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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是有在寻找这些菜谱呢?下面的内容是小编为大家整理的苏菜经典“响油鳝糊”,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

主料:手撕烫鳝肉300克,金华火腿50克,冬笋丝50克

辅料:芫荽15克,大蒜末25克,葱丝20克,姜丝15克

配料:酱油15克,老抽5克,盐1克,白糖15克,味精1克,绍酒20克,白胡椒粉2克,烹调油适量

苏菜经典“响油鳝糊”的做法步骤:

1,把鳝鱼、金华火腿和笋丝焯水。

2,在焯水时,里面放入适量的绍酒。

3,水开后煮两分钟捞出,控净水份备用。

4,另起锅烧热,注入适量烹调油,下入葱姜丝煸炒,爆出香味后下入焯好的鳝鱼肉、火腿丝和笋丝。

5,原料下锅后用大火翻炒,然后烹入绍酒。

6,再适量烹入酱油。

7,倒入少许老抽炒匀。

8,注入适量的清水烧开。

9,水开后焖3分钟,然后放入适量盐调味。

10,再撒入少许味精。

11,放入适量白糖炒匀。

12,最后用水淀粉勾芡。

13,芡汁勾好用大火翻炒。

14,待芡汁糊化后便可出锅。

15,码盘后在上面放适量香菜段和大蒜末。

16,用手勺把适量的葱油烧热。

17,油烧至7-8成热,然后趁热把油泼在蒜末上。

18,再撒上适量胡椒粉。

19,撒好胡椒粉便可上桌食用,吃的时候把蒜末和胡椒粉拌匀即可。

小贴士:

此菜特点;色泽油亮、蒜香扑鼻、鳝鱼鲜嫩、味道鲜美。



温馨提示;

1、鳝鱼买回后先宰杀放血洗净,放入开水锅中煮烫八成熟捞出,稍晾把肉撕下即可;

2、没有金华火腿可不放,但味道要差些,而传统上都要放一些金华火腿才好吃。

3、鳝糊的芡汁多少要合适,芡汁太少就不叫鳝糊了,因此要留有一定数量的芡汁,一般要使用稍深一些的盘子来盛装。

4、炒好鳝糊出锅后,要趁热快速浇上热油,油温要适当高一些,浇在上面吱吱响才好,因此才能叫做“响油鳝糊”!



大炒勺的这款苏菜中的代表菜之一“响油鳝糊”就做好了。其做法简单,吃起来味道鲜美,供朋友们参考!

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苏式响油鳝丝


食材明细:

主料:茭白1根,黄鳝400g

辅料:料酒适量,猪油适量,蚝油适量,盐适量,老抽少许,葱适量,蒜3瓣,水淀粉适量,冰糖粉少许,姜适量

苏式响油鳝丝的做法步骤:

1,先处理好黄鳝,洗净,去骨切成丝。

2,将鳝丝放入盘中,倒入适量料酒,腌制一会儿。

3,将茭白切成丝,待用。

4,姜切成丝。

5,锅中倒入适量猪油,烧热。

6,下入姜丝爆香。

7,倒入腌制好的鳝丝,翻炒至变色。

8,下入茭白丝一起翻炒。

9,提前条好碗汁。老抽1小勺,蚝油1勺,冰糖粉少许,盐适量,清水大半碗,混合拌匀。

10,将碗汁倒入锅中,大火煮开,转小火盖上锅盖焖。

11,这时候可以切蒜末和葱末。

12,待汤汁快收干的时候,倒入水淀粉勾芡,出锅。

13,在中间刨开一个小坑,放入蒜末和葱末。

14,重新起锅,倒入香油烧热,淋在鳝丝上面,听到“呲啦呲啦”的声音,那就完成啦!

小贴士:

茭白可以用洋葱代替,而且口感更好。
淋在鳝丝上面的香油一定要烧得够热,淋上去才会有呲啦呲啦的声音。
碗汁要提前调制好,否则炒制过程中会来不及。

响油娃娃菜


极简素食的麻辣腔调----响油娃娃菜

伴随着日渐炎热的天气而来的

是胃口渐失

其实我们需要

又清淡又过瘾的夏日素食

响油,其实就是在处理过的食材上,撒上调味、干辣椒、芝麻等,淋少许刚烧热的油,热油会发出滋滋声,所以谓之响油。

油不用太多,太多浮油会显得很腻。这种作法更简单,热量也比传统炒制法要低些,吃起来却很过瘾。

这个时节,大白菜不是时令之物,味道不如隆冬时节,可以试试娃娃菜。

响油娃娃菜

主料:娃娃菜1颗。

调料:色拉油2汤勺、生抽1汤勺、盐1茶勺、糖1茶勺、干辣椒3个、熟芝麻少许。

响油娃娃菜的做法

1.娃娃菜洗净,用手撕成条;

2.锅中水烧开,将娃娃菜下锅焯2分钟后捞出;

3.娃娃菜控干水后码入盘中;

4.将生抽、盐、糖淋在菜上;

5.接着把剪碎的干辣椒和熟芝麻撒在菜上;

6.色拉油烧热后,淋入盘中,拌匀即可。

特别提示

1.菜用手撕,断面不均,调味更易入味,而且不会留有刀上的铁锈味儿。

2.油响的作法,适合很多食材,比如各种纯素菜,响油芦笋、响油木耳等,这些都很简单,当然你也可以挑战一下更高难度的,比如响油鳝糊。

苏菜经典之香脆油爆虾怎么做好吃 苏菜经典之香脆油爆虾


苏菜经典之香脆油爆虾

油爆虾是苏菜的经典菜式之一,炸透的虾壳色泽红亮、红艳松脆,与虾肉若即若离。轻轻送入口中,一触即脱,舌尖立刻可以碰触到鲜嫩无比的虾肉,咸鲜微甜、风味独特,一口一个

食材配方

主料:

鲜虾

葱末

姜末

白酒

白糖

味精

食用油

做法 共10个步骤

1.将虾去头、去须,洗净控水;

2.锅中倒油烧开;

3.将处理好的虾倒入锅中进行炸制;

4.炸至虾壳与虾肉分离即可,捞出沥干油份;

5.原锅留底油,大火烧热,放入葱姜末;

6.爆香后倒入炸好的虾,迅速翻炒;

7.加入少许白酒;

8.放入白糖;

9.放入少许细盐;

10.旺火将汤汁收浓,关火,撒少许味精,炒匀即可装盘。

健康减肥菜响油芦笋


芦笋并不是一年四季都有的蔬菜,所以当芦笋上市的时候一定要做来吃,因为芦笋不仅营养高,还是减肥的一道佳菜,今天小编教大家做的是健康减肥菜响油芦笋,这道菜能最大程度的保留芦笋的营养,而且做法也特别简单,一定要试试哦。

食材

芦笋1小把、蒜末2勺、红椒1个、味极鲜1勺、蚝油1小勺、油盐适量

做法

1、准备好原材料;

2、烧锅开水,加入适量的盐和几滴油;

3、水煮开后放入芦笋进去焯水,变色后捞出;

4、将味极鲜和蚝油放入碗中拌均匀调制成料汁;

5、将调制好的料汁浇淋在焯过水的芦笋上;

6、再在表面上撒上蒜粒和红椒圈;

7、将烧热的油浇淋在上面,你就能听到热油浇在调味料上嗤嗤的响声,动口吃吧。

小窍门

1.芦笋焯水的时候注意加入适量的盐和几滴油,这样能保持芦笋的翠绿色泽;

2.用蚝油和味极鲜调制的料汁味道更鲜;

3.锅中烧热油,直接浇在蒜粒和红椒圈上,你就可以听到嗤嗤的响声了。

炒鳝糊


食材明细:

香菇(干)100克,冬笋75克,淀粉(蚕豆)20克,酱油10克,味精1克,白砂糖8克,花生油30克,盐3克,香油10克,胡椒粉3克,姜3克,大蒜(白皮)20克,料酒5克,香菜25克

炒鳝糊的做法步骤:

1. 水发香菇洗净去梗,沿外边剪成0.5 厘米宽、3 厘米长的条,捏干水分;

2. 洗净的香菇放入碗内加料酒、盐、姜末,搅拌均匀,并沾上干淀粉;

3. 炒锅洗净置火上,放入花生油烧至七八成热,将香菇丝抖散入油内,用手勺搅散,捞出沥干油,制成素鳝待用;

4. 原锅留底油,放入冬笋丝煸几下,加入酱油、白糖、鲜奶,放入“素鳝”用大火烧沸;

5. 再改用小火烧焖,待?至汤汁较浓稠时,加入味精、盐,调好口味,用水淀粉勾芡,倒入汤盆中;

6. 锅刷净放入香油烧沸,在“素鳝”的中间挖一“凹”塘撒入蒜末、胡椒粉和香菜段,随后倒入烧沸的香油,顿时烟起,“鳝糊”即成。

小贴士:

1. 炸“素鳝”火力不要太旺,时间不宜过长,尽量减少香菇内的水分丧失,以保持软嫩;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克;3. 烧焖“素鳝”时,汤汁沸后即改小火,使原料入味。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

响油豇豆


食材明细:

豇豆适量,生姜2片,大蒜适量,香油适量,生抽适量,芝麻少许,大料2个

响油豇豆的做法步骤:

第1步备食材豇豆清后,切寸段

第2步大蒜切碎豇豆下锅焯熟

第3步焯熟的豇豆冲凉水后,淋干备用豇豆上撒蒜沫

第4步豇豆上撒上适量芝麻豇豆上撒上适量的盐、香油、酱油

第5步锅内放姜片、大料榨油将榨好的油倒入盛豇豆盆中拌匀

第6步装盘就可以享用了

小贴士:

1.豇豆一定焯熟2.能吃辣的可以放些红辣椒

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