食材明细:
水发银耳200,克,葱白50,克,素油50,克,味精2,克,糖4,克,盐5,克。
葱白拌银耳的做法步骤:
1.在净锅中倒人素油并熬熟,将切成小段的葱白投入,改用小火,用手
勺不断搅动葱白,待其色变深黄时,连油盛在小碗内,冷却后即成葱油。
2.将银耳用开水烫泡一下,挤干装入盘内,趁热加入味精、糖、盐,拌
匀,再倒人葱油拌和,即成。
食材明细:
羊脸1个(约1000克),孜然粒50克,干红椒100克,小油菜芯300克。调料盐30克,鸡精10克,胡椒粉5克,生抽10克,老抽2克,料酒20克,豆瓣酱10克,生粉5克,色拉油60克,大葱、姜各50克,八角10克,小茴香5克,白芷3克,千里香2克,花椒3克,干红尖椒2克,灯笼椒5克,高汤100克。
红扒羊脸的做法步骤:
l、羊脸在沸水中过5分钟汆去血水,锅放底油烧至四成热,下入豆瓣酱、大姜、大葱及八角、花椒、孜然、白芷、小茴香、千里香、干红椒大火煸炒出香味后加入高汤,放入羊脸,调入盐、鸡精、料酒、胡椒粉、生抽、老抽小火卤2个小时即可取出。
2、取出卤汤勾芡浇在羊脸上。
3、锅添油下入灯笼椒及花椒炸出麻辣味、淋在羊脸上。
4、油菜芯飞水呈碧绿色捞出,放盐、味精调味围边即成。
创新思路
本菜是在“京都扒猪脸”这道菜上创意出来的,整个羊脸香辣微麻、肉烂糯香、孜然味浓、形状完整、经济实惠,因而销量很好。
小贴士:
制作关键
羊脸一定要刮洗干净,小火慢卤,卤制时间可稍长一些。
食材明细:
粳米100克,葱白100克,醋5克
葱白粥的做法步骤:
1. 将葱白摘去外皮,冲洗干净,切细。
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
3. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,加入葱白、醋,再改用小火熬煮成粥,即可食用。
小贴士:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”葱白:服地黄、常山人,忌食葱。
菜系及功能:家常菜谱
葱白烧茄子的原料:葱白50克,茄子2条,香菜、蒜蓉、食盐、鲍汁、上汤、生粉各适量,花生油500克。
葱白烧茄子的做法:
1)将葱白洗净切段;茄子直刀切连体片(茄蒂处相连),撒少许食盐,拍上生。
2)起油锅烧至六成熟,放入茄子炸至金黄,捞起沥干油分;用筷子展开呈扇形摆入碟中。
3)起锅爆香蒜蓉、葱段,倾人鲍汁及上汤略煮,用食盐调味,生粉勾芡,淋于茄面即可。
特点:香软可口。
食物相克:茄子与蟹、黑、维生素C、猪肉、狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜相克
网站小提示
茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
食材明细:
羊腰子200克,青椒25克,胡萝卜125克,盐3克,味精2克,白砂糖3克,陈醋3克,辣椒油15克,花椒2克,香油10克,植物油10克
炝拌辣羊腰的做法步骤:
1. 将羊腰片成两半,撕去外皮,片去腰臊;
2. 在光滑面斜剞上深而不透的十字花刀,再改成块;
3. 将青椒切片;
4. 胡萝卜切象眼片;
5. 勺内加清水烧开,放入胡萝卜片、青椒片烫一下捞出投凉,沥净水;
6. 再将腰块放入沸水中,加醋2克焯透捞出;
7. 投凉沥净水,放盘内;
8. 将青椒、胡萝卜片放在腰花盘内拌匀;
9. 另将精盐、味精、白糖、陈醋浇在腰花上;
10. 再放入花椒油、辣椒油、香油拌匀即成。
小贴士:
花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。
食材明细:
主料:猪蹄500克,北豆腐90克,
调料:大葱10克,料酒5克,酱油3克
猪蹄葱白炖豆腐的做法步骤:
1、净猪蹄去净毛,清水洗净,用刀斩成小块,待用。
2、把豆腐放入盐水中浸泡10-15分钟,用清水洗净,切成小块。
3、将猪蹄置于洗净的锅中,加水约2500克,煮至肉烂时,豆腐并加入盐、葱段、味精煮开即可。
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