食材明细:
主料::黑鱼适量,
辅料::姜葱蒜适量,蒜末适量,剁椒适量,豆豉适量,食用油适量,
配料::盐适量,料酒适量,
豉香黑鱼片的做法步骤:
1.黑一条宰杀冼净
2.片下一面鱼肉,然后用刀斜切成鱼片
3.鱼片中加生姜、葱白、盐、料酒腌制20分钟左右
4.然后摆盘
5.上面放入姜丝葱白和豆豉
6.锅里蒸8-10分钟左右至熟
7.将上面的葱姜拿掉
8.放上一些蒜末、葱花、少量剁椒,热水浇上即可
9.美味的鱼片
食材明细:
主料::海藻凉粉适量,
辅料::豆豉适量,
配料::干红椒适量,花椒适量,油适量,胡萝卜咸菜适量,香醋适量,精盐适量,
豉香海藻凉粉的做法步骤:
1.沿海藻凉粉包装上的切割提示把海藻凉粉切开。
2.倒出海藻凉粉。
3.把凉粉切成粗条。
4.把凉粉条盛入干净的容器里,倒入一汤匙香醋、少许精盐。
5.锅里倒少许油,放入几粒豆豉炸酥、炸香。
6.把炸好的豆豉切碎,撒到凉粉上。
7.胡萝卜咸菜切小粒。
8.红辣椒去籽,切碎。
9.小葱洗净切碎。
10.锅里油热后放入花椒爆香,捞出花椒不用。
11.放入红辣椒碎,小葱末爆香。
12.把料油倒在凉粉上,拌匀即可。
小贴士:
1、葱油要用葱白来做味道才浓烈。
2、豆豉炸酥后用来调制凉菜可给菜增香不少。
3、夏季调制小菜可适当用点花椒油,花椒具有除湿止泻,杀虫止痒的作用。
食材明细:
主料::空心菜梗适量,
辅料::红椒适量,
配料::油适量,精盐适量,豆豉适量,大蒜适量,生姜适量,
豉香空心菜梗的做法步骤:
1.空心菜梗洗净后备用。
2.红椒切斜片、大蒜切薄片、生姜切细丝。
3.空心菜梗去老根后切小段。
4.锅里加少许油,油热后放入红椒段、姜丝、蒜片、豆豉爆香。
5.倒入空心菜梗,大火翻炒。
6.加入少许精盐,快速翻炒后即可出锅。
小贴士:
1、空心菜要用大火快速翻炒,尽量缩短炒制时间,保证空心菜梗的脆嫩。
2、炒空心菜不用放酱油之类的调料,空心菜本身特有的味道就够鲜美的。
食材明细:
主料::豆豉2汤勺,排骨2根,
辅料::桂皮1小根,八角2棵,大蒜1瓣,花椒适量,
配料::橄榄油1勺半,盐巴少许,味精适量,生抽1汤勺,老抽半勺,白糖适量,
夏季开胃菜---豉香蒸排骨的做法步骤:
1.材料:豆岐2汤勺 排骨2根 桂皮1小根 八角2棵 花椒适量 大蒜1瓣(材料为洗净的)调料:橄榄油1勺半 盐巴少许 味精适量 白糖适量 生抽1汤勺 老抽半勺
2.坐锅上火烧干锅内的水倒入桂皮 八角 花椒烤干 再倒入橄榄油爆香。
3.把桂皮 八角 花椒捞出倒入大蒜爆香。
4.倒入豆岐炒香
5.倒入排骨翻炒变色,倒入生抽。
6.倒入老抽先翻炒均匀上色。
7.倒入盐巴。
8.倒入味精。
9.倒入白糖翻炒入味。
10.装碗放入电气锅内蒸6分钟。
小贴士:
*豆岐翻炒是为了让它的味道更香。
*放了生抽和老抽盐巴加一点点就可以了,不然会咸的白糖是中和味道的。
*排骨可以放在饭上蒸的,饭熟了排骨也好了。在电气锅内蒸的时候会进入水蒸气的不用加水也有汤汁的。
食材明细:
豆腐(北)300克,豆豉30克,酱油10克,辣椒油5克,白砂糖10克,盐3克,味精2克
豉油豆腐的做法步骤:
食材明细:
主料::青椒半个,皮蛋2个,胡萝卜1小块,
辅料::干辣椒2个,大蒜适量,
配料::生抽1匙,白糖1茶匙,葡萄酒1匙,鸡精适量,盐适量,
【青椒皮蛋】的做法步骤:
1.原料图
2.皮蛋入锅煮熟
3.青椒和胡萝卜洗净切丝,青椒切的条大一点,干辣椒和大蒜切碎
4.锅内入油和蒜末炒香,先入青椒炒一会儿
5.再入胡萝卜同炒至熟,调入盐和鸡精盛盘备用
6.皮蛋剥去外壳,用细线呈十字刀形状把皮蛋分割成若干份,摆放在青椒上面
7.重新起锅,入适量油和大蒜、干辣椒炒香,放入糖、盐、生抽和葡萄酒小火烧开,没酒的可加些水代替
8.把这个料汁淋入盘中即,最好淋在皮蛋上多一点,这样皮蛋吃起来会很香。
食材明细:
青椒300克,盐3克,味精2克,香油2克,酱油15克
凉拌青椒的做法步骤:
1. 将青椒去蒂、籽,洗净切成不规则的块;
2. 青椒放入开水锅中焯透,捞出沥干水备用;
3. 把沥干水的青椒在碗中用精盐腌制30分钟左右;
4. 倒掉腌出的水,加入酱油、味精、香油,拌匀即可食用。
小贴士:
1. 本品能促进脂肪代谢,有利于防治血管硬化、冠心病及脑血管病,对预防和治疗脑血管疾病有辅助作用;2. 辣椒也不可多吃,否则会出现口干、咽痛、大便不畅等症状。
食材明细:
材料粳米饭150克,鸡蛋1只,葱花10克,豉油鸡汁15克调味料冷猪油250克,盐、味精、胡椒粉少许
豉油鸡汁炒饭的做法步骤:
1、在滑过油的热锅中留猪油3O克,放入打散的蛋液炒匀。
2、放入米饭、盐、味精、胡椒粉炒匀。
3、加入豉油鸡汁后迅速将米饭炒散、炒香。
4、撒上葱花即可装盘。
POINT
1、放入豉油鸡汁后炒的速度要快,否则饭会黏锅。
2、米饭在即将炒好时再加入豉油鸡汁,略加热即可。
食材明细:
主料::豆腐适量,豆豉适量,韭菜适量,南美虾适量,
辅料::葱姜蒜适量,
配料::剁椒适量,6月鲜辣酱适量,
豉爆豆腐虾的做法步骤:
1.主料 豆腐 虾。
2.豆豉 剁椒 辣酱。
3.韭菜切寸段。
4.豆腐切薄片。
5.锅中放油 烧温。
6.放入豆腐炸至金黄。
7.把虾放入锅中炸至表皮焦脆。
8.炸好的豆腐和虾。
9.锅中留低油放入辣酱炒出红油。
10.放入豆豉 剁椒 葱姜蒜。
11.大火放入豆腐 虾 翻炒。
12.迅速放入韭菜翻炒均匀即可。
小贴士:
豆豉 剁椒 是咸的 不用再加盐和其他调料
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