食材明细:
主料:酸芒果1个,酸奶300ml
辅料:糖15g
芒果切开没熟怎么办——芒果沙冰的做法步骤:
1,酸芒果一个,由于我这是没熟的,所以加了糖。要是熟芒果,糖可减量。酸奶是自制的,没专门称重,差不多一个330ml的马克杯。
2,切块儿。
3,芒果加酸奶进搅拌机,打碎。可以留几个完整的,最后点缀。
4,倒碗里。
5,加点儿点缀。进冰箱冻一小时。一小时只能沿边儿出冰碴儿,仨小时以上,才能全冰碴。
6,开动。
食材明细:
莲藕500克
熟藕的做法步骤:
将嫩藕洗净,切勿切断,放入大锅内,放水以漫过藕峰为度,先猛火后文火煮数小时,待藕身自然变紫(藕本身含淀粉成份较多的缘故),稍冷却后即可品尝。
小贴士:
在烧煮时最宜选用以新鲜荷叶重叠纺织成“大锅盖”盖上,因为这种“同根生”的锅盖,不但能加快生藕成熟变烂,还能品出荷叶特有清香,食用起来更有味道。
食材明细:
熟明镜(羊眼)300克,青辣椒、红辣椒、洋葱各25克,料酒、酱油各10克,甜面酱15克,精盐、味精各1克,鸡精3克,面粉25克,湿淀粉10克,醋2克,汤25克,油750克。
熟炒明镜的做法步骤:
1、将青辣椒、红辣椒、洋葱、熟羊眼均切成片。羊眼片沾匀干面粉。
2、将羊眼片下入六成热油中炸透捞出。
3、锅内留油50克,下入青辣椒,红辣椒,洋葱略炒,下入羊眼片及余下调料炒透,用湿淀粉勾芡,装盘即成。
小贴士:
特点
脆嫩香醇,咸鲜辣爽。
操作提示
炸制时油温不能太低。
食材明细:
羊肉(熟)175克,植物油40克,酱油5克,黄酒3克,味精3克,姜3克,青蒜10克,淀粉(豌豆)20克,八角2克,大葱5克,大蒜(白皮)3克,白砂糖5克
扒熟羊肉的做法步骤:
1.把羊肉的肉皮剥去,切成一指宽、长10厘米的条,肉面朝下扣在碗里。
2.锅里放点油,上火加热,先把葱、姜、蒜、大料放入稍炒一下,加入酱油、绍酒、白糖、味精和高汤,开锅后倒在扣碗里,上笼蒸透。
3.下笼后,将原汤滗在锅里,肉扣在23厘米的盘里,再把原汤上火煮沸,勾入流水粉芡,放上青蒜段,滴点明油浇在肉上即成。
感谢您阅读“97美食网”的《熟冰肉》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了肉菜谱专题,希望您能喜欢!