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俗话说“少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦!”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活,时间的推移,这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?小编特别整理来自网络的【酸甜开胃虾】,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料::明虾500克,番茄酱75克,白糖45克,白醋15克,

辅料::葱1棵,姜2个,淀粉2勺,辣椒粉1勺,

【酸甜开胃虾】的做法步骤:

1.原料图

2.活虾洗净,浸入冰水中

3.煎去虾枪、剔除虾线

4.取厨房纸巾吸干水分(防止油溅爆锅)

5.炒锅烧热,倒入比炒菜稍多的油,撒薄盐(防止油溅爆锅)

6.倒入活虾,半炸半炒状态翻炒(省油哈)

7.翻炒至虾壳微黄盛起

8.多余虾油盛出,留少量底油(虾油沥去残?后留下做凉拌菜一级棒)

9.小火爆香葱姜捞出不用

10.继续小火,倒入番茄酱炒香,加入1小勺纯辣椒粉推拌均匀

11.加入冰糖(抱歉家里白糖用完了),淋入小半碗清水,继续小火熬香

12.倒入炸好的虾,转大火翻炒

13.沿锅边淋入半碗清水

14.盖盖小火焖5分钟让其充分入味

15.转大火,淋水淀粉勾芡

16.淋入白醋出锅

17.做好后的样子

18.成品欣赏

19.成品欣赏

20.在美发店做头发编辑菜谱时,理发师一劲的说:“看着都好吃,美味呀!”这这什么状态?

97Msw.com相关知识

开胃的酸甜黄瓜


食材明细:

一根黄瓜,盐,米醋和白糖,麻油,芝麻。

开胃的酸甜黄瓜的做法步骤:

好多人喜欢生吃黄瓜,也有人喜欢吃“拍黄瓜”,俺这酸甜黄瓜夏天消暑也8错的哎!

1)一根黄瓜切成薄片,撒小半勺盐,拌匀后腌半小时左右;

2)倒掉腌出来的绿水,按2:4的比例放米醋和白糖,根据自己喜欢酸甜的程度加减;

3)盖好放进冰箱2-3小时,吃前加麻油,芝麻,如果喜欢吃辣的加点辣椒粉。

刚腌的会有股生黄瓜的青味,几个小时后,酸甜味入了黄瓜,更好吃哎!(里面的红柿子椒只是调颜色地)

酸甜开胃——自制话梅糖


食材明细:

主料::乌梅100克,白糖100克,

辅料::薄荷叶适量,

酸甜开胃——自制话梅糖的做法步骤:

1.原料图

2.乌梅洗净后放进不锈钢锅里,加适量的水熬煮出味(大约熬了半小时)

3.这时可以把模具里刷上一层油(方便脱模)

4.熬煮味道浓郁时,将薄荷叶放进稍煮一下(其实也可以不放,薄荷叶我放得有点早,到最后也没有什么味了)

5.将薄荷叶和乌梅一起捞出不用

6.然后将白糖倒进锅里用中火继续熬煮

7.期间要不停搅拌,观察汤汁的浓稠度

8.熬煮到泡泡越来越小越来越密,汤也稍有粘稠时,关火

9.趁热倒入是先准备好的模具里

10.稍凉一下就赶紧取出切块(不要等完全放凉,否则太硬不好切)

11.酸酸甜甜的话梅糖就做好了

酸甜开胃“炒红果儿”


食材明细:

新鲜山楂2斤,冰糖500克

酸甜开胃“炒红果儿”的做法步骤:

1.山楂洗净,去蒂、去核。

2.搪瓷锅内放入山楂、冰糖,小半碗水。开大火煮开后,改小火煮半 小时,其间用木勺拌几次以免粘锅,至浓稠即可关火。

3.凉后用无油无水的干净瓶子装上,放冰箱保存即可。

夏天开胃小菜——凉拌酸甜辣豆角


食材明细:

主料::长豆角150克,

辅料::白醋2勺,辣椒酱2勺,蒜1个,糖2勺,盐2克,香油适量,

夏天开胃小菜——凉拌酸甜辣豆角的做法步骤:

1.准备好食材。

2.锅中放水,烧开。

3.把蒜拍扁再切碎。

4.碗中加入醋、糖、盐放入少量的热水搅拌均匀。

5.水开后放入豆角煮熟。(煮的时候可以用铲子切一下看看,如果很容易切开就是熟了)。

6.煮好后放到冷水中过凉。

7.捞出来切成段。

8.放到盘子中,依次加入辣椒酱、蒜、糖醋汁、香油就可以了。

小贴士:

一定要选择嫩的豆角。水开后才能放入豆角煮。

酸辣开胃-浙醋酸辣虾


食材明细:

主料::鲜虾300g,

辅料::紫皮洋葱40g,小红尖椒2个,胡椒粉3g,

配料::大红浙醋2茶匙,盐白糖1茶匙,料酒2茶匙,鱼露1茶匙,

酸辣开胃-浙醋酸辣虾的做法步骤:

1.首先准备好材料

2.虾洗净后剪去须,用盐、胡椒粉、料酒腌片刻。洋葱去老皮切碎,小红尖椒切成辣椒圈。

3.锅内放油烧至五成热,放入洋葱煸香后,放入辣椒圈炒出香味,放入鲜虾大火炒至变色。

4.入鱼露、盐、糖炒半分钟,再入大红浙醋炒匀即可出锅装盘。

冰糖山楂---一道酸甜开胃的小食


食材明细:

主料::山楂300克,

辅料::冰糖适量,蜂蜜汤匙,

冰糖山楂---一道酸甜开胃的小食的做法步骤:

1.山楂清洗干净,清水浸泡。

2.摘去柄端,用一根笔管从顶部插入山楂中转一圈,再从柄端插入转一圈,取出果核。

3.去除果核后的山楂形状完整。

4.将山楂放置微波容器中,加热水与山楂持平,加适量冰糖。

5.盖好盒盖,放入微波炉中高火4分钟。

6.取出,用勺子将山楂上下翻动,再高火叮3分钟至冰糖完全融化,汤汁略粘稠,山楂软烂即可。

7.晾至温热,加入蜂蜜搅拌均匀,彻底放凉后密封冷藏保存。

8.成品图。

小贴士:

1、使用微波炉高火叮熟山楂,最好使用玻璃保鲜盒。
2、山楂晾至温热再加入蜂蜜,以免温度过高破会蜂蜜的营养成分。
3、刚叮熟的山楂汤汁颜色较浅,放凉颜色会变得红亮。
4、从微波炉中取出容器,小心烫伤。

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