食材明细:
主料:羊排适量
辅料:花椒适量,陈皮适量,香叶适量,姜适量,红萝卜适量,香菜适量
清水羊肉的做法步骤:
1,羊肉切块灼水,放姜,酒煮5~6分钟,倒掉血水,洗干净备用
2,姜,葱结,花椒,香叶,陈皮,待料
3,把羊排,姜,葱结,各种香料装袋放入锅里,加酒,加水,调到煲汤时间45分钟
4,高压锅气消开盖把红萝卜放到锅里,盖好,10分钟
5,开盖加盐,加鸡精,加胡椒粉,加香菜即可
小贴士:
加胡椒粉,香菜味道更佳
食材明细:
主料:丝瓜2根
辅料:酱油1勺,醋1勺
清水丝瓜的做法步骤:
1,丝瓜去皮,切成条。
2,放入锅里,加一点水,盖上锅盖焖几分钟。
3,用筷子夹出摆盘,调好酱醋汁,可以淋上,也可以蘸取。平淡香甜。
食材明细:
豌豆,盐,花椒,大料,香叶,小茴香
清水豌豆的做法步骤:
1.豌豆剥好洗净。
2.放入锅水,倒入清水大约豌豆一倍多的样子。
3.锅里放入盐、花椒,大料,香叶,小茴香,反正是你喜欢的调料吧!
4.大火煮开后,转小火,煮到软就可以了,我大约煮了一个小时。
5.煮好后在锅里泡着,自然冷却入味,泡的越久越好吃捏~
食材明细:
清水鱼。西红柿,黄瓜,香菜。盐,鸡精,酱油,醋,料酒,白糖,花椒,葱,姜。
清水鱼的做法步骤:
1、将草鱼洗净在鱼背部切花刀,坐锅点火倒入水,待水开后放入鱼,加入料酒、醋、盐煮5-7分钟;
2、坐锅点火倒入油,下花椒炸香,放入葱姜丝煸炒,加入酱油、少许水、白糖、鸡精烧开;
3、将鱼捞出放在盘中,鱼上码放葱丝、香菜,将烧好的汁浇在鱼上即可,取一碗放入黄瓜、西红柿、葱、香菜、鸡精,将煮鱼的汤倒入碗中即可。
食材明细:
主料:豆腐400g,青菜适量
辅料:蒜适量,小米椒适量,芝麻适量,鸡粉适量,辣椒面少许,胡椒面适量,盐适量,食用油适量
清水煮豆腐的做法步骤:
1,准备豆腐一块。
2,豆腐切滚刀块。
3,蒜切沫、小米椒切圈下芝麻、盐、辣椒粉。
4,锅中烧油放几粒花椒炸出香味倒入碗中。
5,倒入生抽、香醋、少许水和香菜,蘸汁即成。
6,锅中烧水下豆腐烧开后煮两分钟再放入青菜,加盐、胡椒粉、鸡精调味。
7,成品。
8,豆腐加蘸汁味道美极了,汤也原汁原味。
食材明细:
主料:老南瓜适量
辅料:小葱适量
配料:油适量,盐适量
清水甜南瓜的做法步骤:
1,老南瓜去皮切块。
2,锅里加点油,将南瓜放进去。
3,加适量水,没过一半南瓜。
4,加适量盐。
5,中火煮10分钟,汤汁快干时揭锅盖。
6,加小葱末,就可起锅。
感谢您阅读“97美食网”的《清水粽子》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了粽子做法专题,希望您能喜欢!