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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?下面,我们为你推荐了酸辣豆芽,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

主料:绿豆芽250g

辅料:盐一茶匙,花生油一大匙,大葱一截,大蒜4瓣,花椒少许,小米椒2只,生抽一茶匙,香醋一勺,糖2g

酸辣豆芽的做法步骤:

1,豆芽去根后清洗干净。

2,大蒜切片,大葱和小米椒切斜刀片,花椒少许。

3,锅里放入一大勺花生油,放入花椒煸炒出香味。花椒变黑以后捞出来丢掉,留花椒油在锅里。

4,放入葱,蒜,小米椒爆锅。

5,爆出香味以后再放入豆芽。

6,沿着锅边淋入一大勺香醋。

7,放入盐,生抽和少许糖。大火翻炒均匀后出锅。

8,酸酸辣辣很开胃。

9,急火快炒,才能保持清脆的口感。

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爽口豆芽


食材明细:

豆芽,盐,糖,花椒,油,干辣椒,醋,香菜

爽口豆芽的做法步骤:

1.豆芽先用凉水多泡会,那样可以去掉点脏东西。

2.先干净后,用热水焯一下,焯的时候放一点点盐,豆芽一变色马上捞出。

3.把焯好的豆芽放凉水盆中,过凉控掉水份捞出待用。

4.在准备好的豆芽上放好,糖、盐、花椒。

5.起锅放油炸干辣椒,辣椒油炸好直接浇在准备好的豆芽上。

6.最后再放上醋和香菜一起搅拌,一盘爽口的小凉菜就完成了。

小贴士:

用这样的办法还可以拌白菜、菠菜什么的,而且还可以根据自己喜欢的口味,随便往里添加东西,我喜欢凉菜,不光是因为好吃,更因为他的随意性特别的大,适合我这个没谱的人。

什锦豆芽


食材明细:

绿豆芽200克,胡萝卜20克,香菇(干)10克,青椒20克,盐3克,味精1克,胡麻油5克

什锦豆芽的做法步骤:

1.豆芽掐去根须,洗净后放入沸水锅中焯一下,捞入清水内过凉;胡萝卜去皮洗净,与泡发好去蒂的冬菇和青椒均切成丝,放入沸水锅内焯烫透,取出过凉。

2.豆芽菜、胡萝卜丝、冬菇丝和青椒丝一起放入盆内,加入精盐、味精和花椒油,拌匀装盘即成。

炒豆芽


食材明细:

黄豆芽1斤,肉150g,葱姜适量,盐适量,料酒适量,生抽适量

炒豆芽的做法步骤:

第1步热油爆葱姜放入肉,料酒翻炒

第2步放入豆芽翻炒,生抽,盐调味调色。大概10分钟之内就可以熟了出锅~

炝豆芽


食材明细:

绿豆芽500克,植物油20克,醋5克,盐3克,花椒2克,大葱2克,姜2克

炝豆芽的做法步骤:

1. 将豆芽去根、皮,洗净控水;

2. 葱姜蒜切末;

3. 炒锅注油烧热,下入花椒炸出香味捞出,再下入葱姜蒜末稍煸,放入豆芽,加醋、精盐炒熟即可。

熘豆芽


食材明细:

绿豆芽400克,盐2克,辣椒(红、尖)10克,味精1克,醋30克,料酒20克,大葱15克,花生油50克

熘豆芽的做法步骤:

1. 绿豆芽洗净去泥沙;

2. 葱、干辣椒均洗净切成丝备用;

3. 锅放火上,下入油;

4. 锅烧热后下干红辣椒丝和葱丝爆锅,下入绿豆芽,烹入料酒、下盐、味精、醋,翻炒即成。

芥末豆芽


食材明细:

绿豆芽500克,芥末3克,盐3克,醋5克,香油5克,味精2克

芥末豆芽的做法步骤:

1.绿豆芽摘洗干净,投入沸水锅内焯一下,用凉水浸泡冷却,沥去水分,放入盆内。

2.芥末用水调成糊状,加入精盐、醋、味精和香油调成味汁,浇在装有绿豆芽的菜盆内,拌匀装盘即可。

铁板豆芽


食材明细:

豆芽菜250公克,蒜片20公克,辣椒片15公克,沙拉油1大匙,盐1/2小匙,酒1大匙,黑胡椒粒2小匙,水100cc,白醋1/2小匙

铁板豆芽的做法步骤:

1.豆芽菜洗净,将豆芽上过长的细鬚採除,让口感更好。

2.平底锅烧热,加入沙拉油,先放入蒜片、辣椒片以小火爆香,再加入作法1的豆芽菜与所有调味料略微拌炒一下,盖上锅盖以大火焖约1分钟即可起锅。

凉拌豆芽


食材明细:

绿豆芽200克,白糖1勺,陈醋1勺,红辣椒6个,香葱适量,盐适量,花椒适量,食用油适量

凉拌豆芽的做法步骤:

第1步辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁。绿豆芽用清水冲洗干净。锅中加适量水,烧开。豆芽倒入开水中,立即关火。将豆芽在开水中搅拌,使其均匀受热,烫豆芽的时间10秒钟即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,还可去除豆芽表面的细菌残留。豆芽从锅内捞出后,用清水冲洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;将过完凉水的豆芽,沥干水分。

第2步放入一勺陈醋。再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,这也是使豆芽好吃的秘诀。加适量盐进行调味。再倒入切好的葱和辣椒,这时候不要搅拌。锅烧热,加少许油,放入几颗花椒。花椒炸出香味,将热油浇在葱花和辣椒上,随着爽脆的浇油声,之前调料的香味进一步激发出来。将豆芽与调料搅拌均匀,即可盛盘上桌享用。

小贴士:

绿豆芽味甘、性寒;归心﹑胃经;不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热。绿豆芽中含有核黄素,口腔溃疡的人很适合食用。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜,凡体质属痰火湿热者,血压偏高或血脂偏高,而且多嗜烟酒肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用。

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