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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你记得哪些菜谱呢?你不妨看看不干不腻的快手蒸年糕,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

主料:年糕100g,胡萝卜1小段,青椒少许

辅料:香菇酱1大勺

不干不腻的快手蒸年糕的做法步骤:

1,食材准备

2, 胡萝卜去皮洗净切薄片,青椒切碎末

3,准备好一个可以微波加热的容器,将胡萝卜和年糕码放在容器内

4,在年糕和胡萝卜的最上方撒上一大勺香菇酱,尽量撒匀,送入微波炉前用喷壶喷上一些水

5,选择“微波火力”键,高火1分钟,取出后拌匀,再高火20-30秒即可。食用时可以拌上蒜泥或者青椒碎

6, 成品图

小贴士:

1蒸年糕时一定要在食材上方喷水,这样蒸出来的年糕才能不干不硬;2除了用香菇酱蒸之外,也可以自配调料,或者用豆豉来蒸也可;配菜除了葫萝卜外,还可以选择山药、土豆、地瓜这类食材

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不油不腻的酸菜肉包子


食材明细:

酸菜100g,猪肉糜125g,葱2根,鲜酱油1小勺,盐1/2勺,花椒油2勺,糖1/2勺,料酒1勺,鸡精1/2勺,面粉250g,酵母5g,色拉油6g,白糖2.5g,温水125g

不油不腻的酸菜肉包子的做法步骤:

第1步温水中加入2.5g白糖和5g酵母,搅匀静置5分钟。面粉中加入6g色拉油拌匀,倒入酵母水,用筷子搅拌成絮状。

第2步揉成面团,盖上保鲜膜醒发15分钟至1倍大。这个时候准备馅料,肉糜、酸菜和葱花。

第3步肉糜中加入料酒、盐、糖、鸡精、鲜酱油。倒入花椒油拌匀。

第4步酸菜洗净抓去水分,切碎,放入肉糜中,葱花也放入。拌匀成肉馅。

第5步发酵好的面团,揉成长条,分成8等份,排气揉圆。擀成中间厚边缘薄的圆皮。

第6步圆皮中放入肉馅。开始包包子,一头捏紧,两头一边捏一次的方法,包出辫子形状。

第7步包子包好。包子放入蒸笼,架在温水的锅中,盖上盖子,发酵20分钟后,中火蒸至水开,开始计时15分钟。

第8步蒸好后,关火,不要开盖继续焖5分钟,开盖。馅料不油不腻,非常可口。

第9步酸菜包子

红豆粽子----好吃不腻


食材明细:

主料:糯米适量

辅料:红豆适量

配料:糖适量,玉米油适量

红豆粽子----好吃不腻的做法步骤:

1,600克糯米,120克豆提前一晚泡上一夜

2,粽子叶也要提前用热水泡好,清洗干净。

3,将泡好的米和豆放在一起,放入糖和玉米油少许,搅拌均匀。

4,拿起粽子叶做成图形状。

5,放上米

6,放满米包好,不漏米就好,一定要捏紧,这样煮出来的粽子也比较紧实。

7,拿绳捆好即可。

8,将包好的粽子放入高压锅煮,先大火煮开,然后转小火煮一个半小时到二小时。时间根据量来定了。水一定要在粽子之上。

9,煮完后取出,剥开即可吃。

小贴士:

1、600克糯米,120克豆提前一晚泡上一夜。粽子叶也要提前用热水泡好,清洗干净。(豆用的是老家的豆,个挺大,红豆里面有少许绿豆,我就一起放了。)

2、将泡好的米和豆放在一起,放入糖和玉米油少许,搅拌均匀。放玉米油是为了粽子不粘叶子,好剥开。

3、拿起粽子叶开包,见上图,我的风格就是随意,放满米包好,不漏米就好,一定要捏紧,这样煮出来的粽子也比较紧实。

4、将包好的粽子放入高压锅煮,先大火煮开,然后转小火煮一个半小时到二小时。时间根据量来定了。水一定要在粽子之上。

5、煮完后取出,剥开即可吃。爱吃甜的可以散上白糖。

肥而不腻的蒜泥白肉


食材明细:

五花肉250g,胡萝卜1/2根,姜三片,红尖椒1/2个,香菜2根,黄瓜1/2根,葱1/2根,青尖椒1/2个,蒜4瓣,海鲜酱油、1大勺,陈醋1大勺

肥而不腻的蒜泥白肉的做法步骤:

第1步五花肉用清水洗净,切薄片;锅中放入葱段和蒜片,加半锅水;

第2步水开后,放入五花肉焯烫;五花肉变色后捞出,洗去浮沫;

第3步青、红尖椒、葱、姜切丝,胡萝卜、黄瓜去皮切薄片;香菜去根、洗净;

第4步蒜切末;将青红椒丝、姜蒜混合,加入酱油和陈醋,调成蘸料汁,五花肉包入胡萝卜和黄瓜片,卷起,吃时蘸料汁即可。

小贴士:

1.最好选用肥瘦兼具的五花肉,太肥太瘦口感都不会太好;2.五花肉焯烫时,变色即可捞出,煮太久肉质会变老;3.五花肉一定要切得够薄,且不能太小,否则卷不起来。

健康食疗《不干不腻的快手蒸年糕》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了年糕的做法专题,希望您能喜欢!