食材明细:
主料::石榴1000g,
粉红石榴汁的做法步骤:
1.挑选优质的石榴,洗净外皮;
2.用刀削去石榴的头部和根部,并沿着纹路用刀切出刀口;
3.用力均匀的掰开;
4.将石榴籽一个个剥出;
5.将是石榴籽装进热水消毒过的过滤袋中;
6.用力挤压,将石榴汁挤出,石榴籽则被分离出来;
7.将石榴汁倒入杯中,即可饮用;
小贴士:
用过滤袋挤压榨取果汁的方法,榨取的是纯石榴果汁,石榴籽完全被分离出来,果汁的口感甘甜;机器榨取的石榴汁,石榴籽的一并被榨在里汁里面,口感影响极大;当然这种方法有些费力,不过榨取几杯的量还是可以的。
食材明细:
白萝卜500克,蜂蜜100克
蜂蜜萝卜汁的做法步骤:
将萝卜洗净,掏空中心,放入蜂蜜,置大碗内,加水蒸煮。
用法:每日2次,随量服。
小贴士:
效用:润肺,止咳,化痰。适用于急慢性支气管炎,肺结核。按语:萝卜具有良好的顺气化痰,止咳平喘的作用,民间惯用萝治疗咳嗽、哮喘等呼吸道病变;蜂蜜在此有矫味和治疗的双重作用。久咳不愈者可常用此药膳。秋季养生药膳白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
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