鸡蛋炒蟹味菇
在超市看到一种小食用菌,一问是叫蟹味菇,我还没有吃过,售货员说有人喜欢有人不喜欢,我就买了二盒回来试吃一下。我怕真有味就用元葱一起炒了,吃了一下还是不错的,有点
食材配方
主料:
蟹味菇
100g辅料:
油
适量盐
适量鸡蛋
1个洋葱
适量做法 共8个步骤
1.洗好蟹味菇
2.鸡蛋打好
3.元葱切好
4.煎锅放油
5.先把鸡蛋炒好后盛出来
6.再放点油炒蟹味菇煸炒
7.然后把炒好的鸡蛋各元葱 放入煸炒
8.加入盐调味,煸炒均匀就可以出锅了
食材明细:
主料:蟹肉半斤,马蹄果10颗,葱若干个,鸡蛋8个
辅料:十三香少许,蒜少许
炒桂花蟹的做法步骤:
1,蟹肉洗净
2,马蹄果拍碎用刀跺一下,葱切小段
3,大蒜切碎
4,倒入蟹肉,撒点十三香,加入点盐,味精,蒜,
5,打入鸡蛋
6,搅拌均匀,加少许凉白开
7,热锅下油,加蒜碎爆香,倒入蟹肉煎到金黄微焦,出锅撒点葱花,倒点甜辣酱。
有的叫炒湖蟹或生炒蟹块,是民间常用的烹制方法,方便实用。死的毛蟹不能食用,因蟹喜食动物死尸,在蟹体内寄生大量细菌,蟹死后细菌大量繁殖,要引起食物中毒。烹制毛蟹往往要用姜醋,从中医学上讲,蟹是寒的,姜是热的,能起到平衡作用,同时姜醋具有杀菌的功用。
炒蟹块主料:活大毛蟹500g
配料:水发香菇50g
调料:鸡蛋1只葱段5g、姜丝15g、精盐5g、米醋20毫升、黄酒25毫升、湿淀粉15毫升、姜末醋1小碟色拉油50毫升
炒蟹块的做法
1、将河蟹洗净,翻开蟹脐、揭开蟹盖。
2、然后挖去两边鳃毛及嘴后的胃,剁去脚尖,钳尖,折下大钳,用刀轻拍破壳,将蟹身剁成两半。
3、再在每半爿蟹按脚间剁3刀,使每只脚连有蟹身,如法剁完。
4、鸡蛋磕入碗内打散。
5、锅用旺火烧热,练锅后加油40毫升,烧至五成热时放入姜丝略煸,倒入蟹块翻炒,炒至蟹块转色。
6、再烹入黄酒,加盐、水200毫升,加盖旺火烧开再焖烧约5分钟。
7、然后用湿淀粉勾薄流芡,将蛋液淋入蟹块四周,推动炒勺,翻几下,投入葱段,烹入米醋,淋上亮油。
8、即可装盘,上桌随带姜末醋小碟。
特点:色泽黄红,蟹肉鲜嫩,芡稠汁醇,营养丰富。
制作关键
1、剁蟹块要一刀清,避免出现碎壳。
2、宜用旺火,炒时动作不要过猛,防止壳肉分开。
3、蛋液要分散淋入,用勺推动几下再翻,使蛋液凝固更美。
网站小提示
蟹和荷叶能一起吃:蟹本是湿热凉寒之物,若配合以有清热功效的荷叶同煮,则有中和的功效,可以帮助排毒。
蟹和香芹能一起吃:蟹与香芹都具有清热解毒的功效,两者同食,对胸中气热郁结有一定疗效。
如何选购海蟹
选购海蟹时主要从外壳颜色、蟹体重量、蟹腿和蟹钳等几个方面去鉴别。质量上乘的海蟹,背面为青色,腹部为白色,并有光泽;用手掂其重会感到发沉,按其头胸甲两侧会感到壳内坚实;对着阳光透视蟹壳两端,可见到内部有...[更多]
食材明细:
磅蟹,蒜头,洋葱,葱,辣椒,五香粉,姜丝
炒磅蟹的做法步骤:
1.先处理蟹,然后斩小件。蒜头切碎,洋葱切小粒,姜切丝,辣椒切丝,葱切段。
2.炒锅下油,爆香蒜头,洋葱,姜丝,倒入蟹块,翻炒均匀到变色。
3.倒入清水,水量能平盖住蟹就好,下五香味,少许盐,盖上锅盖。
4.等到水快干了下辣椒和葱段翻炒,再收一下汁就可以上桌了。
食材明细:
蟹,蒜头,红辣椒,葱,香菜,辣椒酱
香炒蟹的做法步骤:
1.蟹洗净切块,红辣椒切丝,葱切段,蒜头切末,香菜切段
2.锅放油爆香蒜末,红辣椒丝,葱段,放入蟹炒熟,加入盐,辣椒酱炒匀盛出装盘,放入香菜
相信《鸡蛋炒蟹》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了葱姜炒蟹专题,希望您能喜欢!