最适合配杂米粥的咸炸鱼---香酥炸干鱼
讷河的朋友送了一盒干鱼,是产自尼尔基斯湖的淡水鱼晒的。老公说:这些干鱼特好,都是柳根等一些特好吃的鱼。没有疑惑,老公说好吃那一定好吃,本来都是做给他们吃的嘛。
做法简单,又煮了杂米粥配花卷外加一盘素炒肉,老公吃得直拍圆鼓鼓的肚皮。
儿子回来了,一如既往地说笑、睡懒觉、玩游戏,好像从来没发生过什么,这就是亲人的情感从不会被任何事冲淡!
今天去医院看了一同事,他是因脑出血住院的。做了微创手术,导出了200CC的血,现在已没事了。他的身体一直很好,年纪不大,没有三高,一直也很在意健康问题。可前段时间总觉得头痛、视野模糊,一查才知道是毛细血管大面积出血。
他提示我们:如果某一天觉得头痛、恶心,基本可以确定是脑出血,要马上到医院做核磁检查,否则会贻误治疗的最佳时机。
不去医院不知道,生死之间其实真的只隔一张纸!
让我们共同珍惜生命和健康吧。
香酥炸干鱼材料:小干鱼
调料:无(干鱼已是咸的)
香酥炸干鱼的做法1、将小干鱼用清水洗净,再泡一会儿,捞出控净水;
2、净锅入油,五成热时下入干鱼炸至酥透(中间要关小火、勤翻动),捞出后放置厨纸上吸净油即可食用。
食材明细:
青豌豆250克,泡辣椒4只,姜葱蒜各适量,白糖、酱油各1茶匙,香油、醋各少许
鱼香酥青豆的做法步骤:
1、豌豆(选用颜色嫩绿的大白豌豆)洗净、滤干水分。泡辣椒洗净去蒂、去籽剁细。姜、蒜去皮剁细。葱切成细花。
2、将泡椒末、姜茸、蒜茸、葱花、白糖、酱油、盐、味精、醋、香油调成鱼香味汁备用。
3、烧热锅,下油烧至六成熟时,下豌豆,炸至豌豆酥脆时,捞入碟内晾凉,然后淋上调好的味汁即可。
食材明细:
扁鱼40公克,虾米20公克,红葱酥3大匙,蚝油3大匙,酱油3大匙,糖1又1/2大匙,水2杯
扁鱼香酥酱的做法步骤:
1.将扁鱼与虾米放入温油中炸酥,再切碎备用。
2.红葱酥切碎,用1大匙的油炒香,再加入作法1的材料与所有调味料,用中小火煮到入味即可(约15分钟)。
3.拌面食用时可适量添加九层塔,风味更佳。
多春鱼原产于日本,因雌鱼肚中有很多鱼卵,因此得名多春。多春鱼含有丰富的蛋白质和矿物质盐。鱼的个头虽不大,肉质却特别嫩滑。
多春鱼的营养价值很高。能够很好的起到明目的作用,特别是适合小孩食用,鱼肉中还含有大量的无机盐,是钙的良好来源。
香酥多春鱼香酥爽口,满腹的鱼子和香酥的口感非常的与众不同的,小孩子吃了可以明目。油炸多春鱼肉质细嫩,表面金黄,鱼骨香酥,特别是吃着一整包鱼籽时的鲜香,令人回味无穷!
握在手中的饕餮【香酥多春鱼】
材料:多春鱼,红薯淀粉,盐,辣椒粉,花椒粉。
香酥多春鱼的做法
1、把多春鱼从头部把腮和肠子拉出来、冲洗干净、记住不要破开哦、不然满满地鱼仔就没有啦、用姜和盐腌制片刻、红薯淀粉50克用一个鸡蛋液化开备用、
2、把多春鱼均匀的裹上淀粉蛋液、继续腌制10分钟、
3、锅里加入菜籽油、油温7成热的时候下入裹好蛋液的多春鱼、中火炸到酥脆即可、
4、炸好的多春鱼,撒上花椒粉,辣椒粉,和椒盐即可
香酥多春鱼做法小贴士
鱼下锅后不要急着翻动否则面糊会脱落,一定要等表面定形后再翻面
食材明细:
鲳鱼1条,红葱头丝35g,蒜末10g,九层塔1根,太白粉少许,蚝油1茶匙,酱油1/2茶匙,鱼露1茶匙,糖1茶匙,红咖哩酱1茶匙,柠檬汁1茶匙,高汤200CC
香酥柠檬烩鱼的做法步骤:
1.鱼洗净、拭干、在鱼身两侧划5个刀口。
2.红葱头去皮切片、蒜仁切末。
3.九层塔去根切末、辣椒切片。
4.锅内加油1000cc,加热至170℃放入鱼,炸至皮酥并呈金黄色,捞出滤干油后摆盘备用
5.起锅,放入1大匙油,以小火爆香作法2的材料,再加入所有调味料煮开。
6.作法3的材料放入,最后以太白粉水勾芡。
7.盛出淋在炸好的鱼上即可。
食材明细:
沙尖鱼适量,盐适量,白胡椒粉适量,面粉适量,蛋液适量,面包糠适量,千岛沙拉酱适量
香酥沙尖鱼的做法步骤:
第1步沙尖鱼洗净,用盐和白胡椒粉腌10分钟入味,拍上干粉沙尖鱼先沾蛋液,再粘面包糠
第2步平底锅放油,半煎半炸至金黄,挤上千岛沙拉酱或番茄酱
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