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生活好的重要标志就是吃得好,地方因美食不一样,而给人留下深刻的印象。下车后,游人们都会四散开来去吃当地美食,不吃当地美食相当于未到该地。你旅游中对哪些美食印象最深刻?你不妨看看香酥竹荪鱼,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

干竹荪,鱼肉。鸡蛋。盐,鸡精,淀粉,面包糠,芝麻,椒盐,食用油。

香酥竹荪鱼的做法步骤:

1、将干竹荪用水泡开,切成5厘米长的段;

2、将净鱼肉剁成茸,加入盐、鸡精搅拌均匀,再将鱼茸放入竹荪中间,蘸上鸡蛋液、面包糠、芝麻待用;

3、坐锅点火倒油,油温6成热时,放入竹荪鱼,炸至金黄色时捞出,食用时蘸椒盐即可。

提示:竹荪脆嫩爽口,香气浓郁,是我国国宴及高级宴席的名贵菜肴。竹荪中含有丰富的蛋白质、氨基酸、具有活血、健脾、益胃助消化之功效并对咳嗽、高血压、高血脂等有预防的作用。

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鱼香酥肉


食材明细:

猪肉(肥瘦)200克,鸡蛋100克,淀粉(玉米)20克,豆瓣酱8克,白砂糖8克,醋8克,料酒8克,酱油15克,盐5克,味精5克,大葱20克,姜10克,大蒜(白皮)20克

鱼香酥肉的做法步骤:

1. 将猪肉切成2厘米见方块,用盐腌过;

2. 将葱、姜、蒜去皮洗净切末;

3. 淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;

4. 将豆瓣酱剁细;

5. 将鸡蛋打散,与干淀粉和在一起,调成蛋糊,用白糖、醋、酱油、料酒、味精和水淀粉调成汁;

6. 将炒锅内油烧热,先将肉放入蛋糊中蘸匀,依次下锅炸黄焦捞出沥油;

7. 将葱、姜、蒜一同放锅内煸炒出香味,烹入调好的汁,炒几下,将酥肉锅内拌匀上碟即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

五香酥鱼


食材明细:

鲫鱼500克,大葱250克,姜50克,大蒜(白皮)50克,桂皮2克,茴香粉2克,料酒3克,酱油75克,醋75克,香油75克,白砂糖100克

五香酥鱼的做法步骤:

1. 将鲫鱼刮洗干净;

2. 大葱洗净切段;姜、蒜洗净切片备用;

3. 将锅底里垫上一层竹垫,先将鲫鱼放在竹垫上整齐排列(头朝外、肚朝上,侧放),把各种香料均匀地铺放一层在鱼身上,再放一层鱼,再放一层调料 ,就这样直至把鱼和调料放完;

4. 加黄酒、酱油、米醋、白糖、鲜汤、然后盖上锅盖,使其尽量密封;

5. 用大火烧沸后,转用小火焖烧五小时;

6. 待鱼骨酥烂时,淋上麻油,用大火收稠卤汁,然后离火冷却,待结冻后再小心取出装盘。

小贴士:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

香酥火焙鱼


食材明细:

主料: 小黄花鱼 200克,

调料: 色拉油 1000克, 食盐 4克, 味精 2克, 姜 10克, 蒜 10克, 蚝油 4克, 辣酱 10克, 辣椒粉 5克, 辣椒油 40克, 芝麻油 8克, 陈醋 5克,

香酥火焙鱼的做法步骤:

1.将姜、蒜子均切米

2.锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热时下入火焙鱼炸酥,倒入漏勺沥干油

3.锅内放入红油,下姜蒜米爆香,再放入精盐、味精、辣妹子辣椒酱、蚝油、黄干椒粉和火焙鱼,翻炒均匀,再烹入陈醋继续翻炒至火焙鱼酥香,出锅装盘即可

鸭舌竹荪


食材明细:

鸭舌100克,竹荪(干)20克,姜汁10克,味精3克,料酒2克,鸡油15克,盐2克

鸭舌竹荪的做法步骤:

1. 将鸭舌洗净,放开水锅中煮熟,用清水涤凉;

2. 鸭舌撕去皮膜,去掉舌根,抽出舌内脆骨,再洗一次;

3. 竹荪用淘米水浸泡透后去掉根部,洗净,斜切两段,用开水烫一下;

4. 坐勺上火,放入高汤烧开,加入料酒、精盐、姜汁、竹荪,撇去浮沫;

5. 调入味精、鸡油,倒入深汤盘内即可。

小贴士:

本品需高汤适量,如果没有高汤可用清水代替。

竹荪凤尾白菜


食材明细:

竹荪(干)25克,小白菜1500克,虾仁100克,鸡蛋150克,火腿25克,料酒25克,盐10克,味精3克,胡椒粉1克,鸡油15克,淀粉(豌豆)25克

竹荪凤尾白菜的做法步骤:

1.竹荪先用温水洗一遍,再用温水泡上胀透,洗净泥沙后切成5厘米长的段,小的一切两开,大的切成三四条,下入开水锅氽过,用凉水漂上;火腿切成末。

2.虾仁用刀捶剁成细茸,放入鸡蛋清、味精、淀粉、冷鸡汤和适量的盐,搅拌成馅。

3.小白菜摘去边叶留小苞,用水氽过,用冷水过凉,一切两开,修改成凤尾形,摊在平盘内,用干净白布按干水分,撒上淀粉,将虾馅酿在白菜苞上,再撒上火腿末。

4.食用时,将凤尾白菜上蒸3分钟左右,取出后装入汤盆内,另外将鸡汤、竹荪、盐、味精放入锅中烧开,调好味,撇去泡沫,倒入装有凤尾白菜的汤盆内撒上胡椒粉,放鸡油即成。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

葱茸竹荪


食材明细:

竹荪(干)150克,小葱15克,葱油10克,盐8克,味精2克

葱茸竹荪的做法步骤:

1. 将竹荪泡发去头洗净,切成小段;

2. 入沸水锅氽熟后,捞出,沥干水分待用;

3. 将香葱剁成葱茸待用;

4. 把竹荪放入盘内,投入葱茸拌匀;

5. 放入葱油、盐、味精,拌匀后装盘即可。

小贴士:

1. 竹荪一定要用水洗净泥沙杂质;2. 葱茸一定要用刀剁细; 3. 本品可用鲜竹荪代替,口感更好。1. 竹荪其味甘淡性温,可活血祛痛,对咳嗽、弱症、伤症有止痛补气的作用;2. 葱富含胡萝卜素、抗坏血酸、蒜素、二烯丙基硫醚、棕榈酸、亚油酸、多糖等;3. 因此该菜对发表和里,通阳活血,发散风邪等均有较好的效果。

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