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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是在研究这些菜谱呢?以下内容是小编特地整理的“芝香煎三文鱼”,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

三文鱼排、vodka、姜粉、garlic pepper、mozzarella cheese、橄榄油、柠檬、菠菜。

芝香煎三文鱼的做法步骤:

1、三文鱼排用vodka、garlic pepper、姜粉抹匀静置备用。(我用的garlic pepper里

已经有盐了,否则可以加一些盐。)

2、开火热锅,倒入橄榄油,油热后放入三文鱼排,厚度的一半变色之后翻面。

3、翻过来的鱼排上迅速铺上cheese,稍稍再煎几十秒就可以出锅了。

4、洗净的菠菜切段铺盘底,柠檬切片。吃的时候别忘了浇上柠檬汁哦~

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香煎三文鱼沙拉


食材明细:

三文鱼一块,小番茄适量,混合生菜适量,洋葱适量,黄瓜适量,盐适量,蜂蜜适量,胡椒碎适量,橄榄油适量,意大利黑醋适量,法式黄芥末适量

香煎三文鱼沙拉的做法步骤:

第1步所有材料均洗净沥干水,混合生菜撕小片,小番茄对半切开,黄瓜切片、洋葱切丝放入大碗里混合;橄榄油、黑醋、黄芥末和蜂蜜以2:2:11的比例混合,调匀成酱汁备用;

第2步三文鱼四面撒少许盐和胡椒碎腌15分钟;平底锅里喷点橄榄油,烧热放入三文鱼,一面先煎半分钟,

第3步然后翻面煎半分钟,再煎两个侧面,四面都煎成金黄色即可。煎鱼的时间根据三文鱼块的大小可自行调整,鱼肉中间如有少许红色没关系,这种程度的口感最好,千万不要煎太老;三文鱼和混合蔬菜一起装盘,淋上酱汁即可。

芝麻香煎三文鱼


食材明细:

原料:生三文鱼1块,黄瓜1个

配料:芝麻,芥末,三文鱼子适量

芝麻香煎三文鱼的做法步骤:

处理黄瓜:

1。黄瓜用刮子刮出长片,以正方形四个方向开始,最后留下正方形的中间的芯儿来;

(啰嗦:留点肉哈,不要刮得只剩籽儿,当然了如果你跟我一样功夫差就里外……)

2。留下的芯儿切成大约1厘米半的段;

3。用去核儿的小工具挖去中间部分,做成小盅;(啰嗦:没有工具就用小刀也一样啦)

4。三文鱼鱼腹撇出薄生鱼片备用;

5。留出一整块的鱼脊肉备用;

6。将生鱼块刷上少许鲜酱油或者寿司酱油,然后裹上芝麻;

7。不沾锅上中高火,喷少许油,将鱼块放进去,只将表面煎熟即可,整个过程不到一分钟;

8。取出放凉;切厚片;

柠香煎三文鱼


食材明细:

三文鱼500克,橄榄油适量,盐适量,牛至叶适量,黑胡椒碎适量,法式龙蒿叶芥末酱1勺,柠檬半个,意大利芹菜碎少许

柠香煎三文鱼的做法步骤:

第1步准备材料。三文鱼去鳞洗净

第2步两面均匀的抹上盐腌制10分钟。腌好后,用厨房纸吸干表面的水份。

第3步不粘锅倒上橄榄油,7成热的时候,放入三文鱼,鱼皮朝下。调中火,鱼皮煎到焦黄色的时候翻面。(鱼肉很嫩,要轻轻翻面,我的不小心翻碎了。)

第4步煎至鱼肉变的焦黄,关火。出锅后,撒上黑胡椒碎和牛至叶。(也可以出锅前撒上。)挤上柠檬汁,撒上意大利芹菜碎。可以搭配土豆泥、法式芥末酱、白葡萄酒一起食用。

小贴士:

三文鱼 鱼肉很嫩,不需要煎的太久。颜色稍微变焦黄色就可以了。煎的时候也可以淋入一些白葡萄酒

生煎三文鱼


食材明细:

鲜三文鱼500克,橄榄油适量。(1)葱姜水、盐、玫瑰露酒石酸各适量,(2)哈密瓜汁、葡萄汁、白醋、吉士粉、香菜、盐、白糖各适量。

生煎三文鱼的做法步骤:

1.三文鱼宰杀取身段,纵切成1.8厘米厚片。用调料(1)腌制后,用橄榄油煎熟。

2.调料(2)对制哈葡汁,用于蘸食。

小贴士:

三文鱼煎熟至两面金黄。

柠汁香煎三文鱼


食材明细:

三文鱼适量,新奇士柠檬适量,豌豆适量,白葡萄酒适量,百里香碎适量,盐适量,胡椒粉适量,薄荷适量,橄榄油适量

柠汁香煎三文鱼的做法步骤:

第1步三文鱼切大片,将柠檬切开挤上柠檬汁加盐、胡椒粉、百里香碎、白葡萄酒腌渍十分钟。煎锅烧热放少许油,放入三文鱼两面煎熟捞出。

第2步锅中放少许橄榄油,煸炒豌豆撒入百里香、加白葡萄酒、盐、挤入鲜柠檬汁调成汁。

蒜香三文鱼


食材明细:

三文鱼,料酒,盐,黑胡椒,橄榄油,蒜,水煮胡萝卜,芥蓝

蒜香三文鱼的做法步骤:

1.三文鱼用料酒,盐和黑胡椒腌上一会儿。

2.热锅,橄榄油预热,放进三文鱼和几瓣蒜,煎熟就好。

3.配上点儿水煮胡萝卜和芥蓝,也不错喔~

香煎三文鱼配芦笋(1)


食材明细:

主料:三文鱼适量,芦笋适量,土豆适量

辅料:柠檬汁适量,盐适量,胡椒粉适量,烹调油适量,酸奶适量

香煎三文鱼配芦笋的做法步骤:

1,材料图。土豆切粗条,放在空气炸锅中炸成土豆条,这里没有拍,如果没有炸锅,可以油炸或者直接煮透,用土豆泥也可以。

2,三文鱼切片,加盐和柠檬汁抓腌。

3,平底锅倒油烧热,放腌好的三文鱼块煎至两面变色,磨上黑胡椒碎。

4,将三文鱼出锅,芦笋下锅煎香。

5,将三文鱼,土豆条,芦笋摆盘,淋上酸奶,可以吃了。

小贴士:

1、三文鱼油脂丰富,煎鱼时不用太多油,如果是不粘锅,直接煎就可以,如果是普通锅,可以刷一点儿油。
2、不一定搭配酸奶,其它酱料也可以的。

#信任之美#香煎三文鱼


食材明细:

主料:三文鱼180g,苦苣半棵,萝卜片少许,小番茄1个

辅料:蒜少许,盐少许,橄榄油1勺,黑胡椒碎适量

#信任之美#香煎三文鱼的做法步骤:

1,买回的三文鱼,把肚腩和鱼刺切掉,我用它们做了味增汤

2,处理干净后的三文鱼用厨房纸巾吸干水分

3,把三文鱼放入盆中加入适量的蒜盐

4,再加点黑胡椒碎腌制入味

5,平底锅中加入少许橄榄油

6,放入腌制好的三文鱼,不要急着翻面,煎约1分钟再翻面

7,翻面再煎另一面,鱼皮也要煎脆

8,先把蔬菜垫底,再放上煎好的三文鱼,最后可以配上自己喜好的蘸酱

小贴士:

三文鱼煎制的时间一定要控制好

法香三文鱼


食材明细:

奶油汁用料:黄油1茶匙(5g),法香30(切碎),洋葱1/2个(切碎),面粉1汤匙(15g),淡奶油100ml,水200ml,黄油1茶匙(5g),三文鱼600g(切2cm方块),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)

法香三文鱼的做法步骤:

1、奶油汁做法:中火加热锅中的黄油,待全部融化后将洋葱碎放入锅中翻炒,烧出香味后放入面粉,用打蛋器不停搅拌,避免面粉炒糊。

2、待面粉和黄油完全融合在一起后,倒入淡奶油和水,然后用中火继续加热10分钟,收汁后再将法香碎倒入锅中,混和搅拌均匀即可。

3、鱼肉制作:中火加热锅中的黄油,待全部融化后将三文鱼块放入锅中煎熟(约3分钟)。

4、将煎好的三文鱼块倒入白汁中,用小火烩煮片刻,最后调入盐和白胡椒粉即可。

香果三文鱼


用最新鲜的食材打造最真实的美味香果挪威三文鱼

中国人歧视自己的悲哀,无意中看到这句话,不得不点头。最近这种情况貌似越演越烈。个人认为中国人是世界上最吃苦耐劳的人,是最聪明的人,是最能适应环境的人。可不知怎地咱就老是无端的生出股自卑感,较着自己哪哪都不如人,百般挑剔!

也许年龄一天大似一天,没有了那股子愤青,去了很多国家,越发觉得还是自己的国家好,真心的说如果我们能改掉自卑的毛病,自己多尊重咱自己个儿,还是中国好,这里有我最爱吃的美食,有丰富多彩的生活,好听的各地方言,有看不够的中国姑娘,有热热闹闹的生活。也许力量极其微薄,2012年我们从尊重身边人做起,不再怨天尤人,真诚的对待身边的每个人,不挑剔他人,不以看到别人痛苦、生气为乐趣,给别人一个机会,从尊重生命里每一个人开始,我们终究会找到自己的位置!!!

今儿来个老少皆宜的菜吧,一是喜兴,二是正改上孩纸们都不容易考试呢,这菜补脑还好吃!

香果三文鱼

原料:挪威三文鱼(一定是新鲜的,因为生吃!要到超市买正规的挪威三文鱼)。

配料:芒果粒、开心果碎。

调料:酸奶、蓝莓酱、柠檬。

香果三文鱼的做法

1、将挪威三文鱼去刺切丁加少许鲜柠檬汁腌渍,芒果切丁粒、开心果拍碎。

2、盘子中间放小模子,一层芒果一层三文鱼一层开心果一层三文鱼。

3、酸奶和蓝莓酱拌匀。

4、酱汁淋在三文鱼上即可,薄荷叶点缀。

特别提示:没有模子用可乐罐剪一个就可以。

相信《芝香煎三文鱼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了三文鱼头的做法专题,希望您能喜欢!