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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”想必你家里也有类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?或许你需要"蟹腿烩萝卜条"这样的内容,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

白萝卜200公克,胡萝卜200公克,蟹腿肉1盒,蒜头2颗,太白粉水1茶匙,盐1茶匙,米酒1大匙,盐少许,太白粉1茶匙

蟹腿烩萝卜条的做法步骤:

1.蟹腿肉加入所有腌料材料抓匀,腌约15分钟,在放入滚水中汆烫至熟、捞出沥干,备用。

2.蒜头切末;胡萝卜、白萝卜分别洗净、削皮、切粗条状,备用。

3.起一炒锅,热锅后加入沙拉油,放入作法2的蒜末爆香,接着加入胡萝卜条、白萝卜条拌炒,再加水(份量外、盖过材料)煮至软。

4.在作法3的锅中加入作法1的蟹腿肉拌炒匀,最后再以盐调味、太白粉水勾薄芡即可。

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葱姜焗蟹腿


食材明细:

1:帝王蟹腿一包900克。

2:橄榄油2大匙,葱3条洗净切段,姜片5片。

3:绍酒1大匙,万字牌生抽酱油2茶匙,糖1.5茶匙,白胡椒粉1/6茶匙,水3大匙。

4:生粉1.5茶匙,加水2大匙拌匀。香油1茶匙。

注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。

葱姜焗蟹腿的做法步骤:

帝王蟹腿洗净,斩小块沥水。不粘锅,置炉上开大火,放橄榄油2大匙,炒香一半的葱段及姜片,然后放入蟹腿块,翻炒2分钟。

萝卜条


食材明细:

咸萝卜条,鸡蛋,葱花

萝卜条的做法步骤:

1、咸萝卜条切好了,如果很咸就泡一下,不咸就直接放盘子里。

2、倒上油,盘子放锅里蒸熟。

3、然后炒一个鸡蛋,多来点葱花,再放上蒸熟的萝卜条,ok!

玉米烩鱼条


食材明细:

玉米1条,鱼肚档200公克,葱1/2支,蒜末1大匙,辣椒2支,小黄瓜1/4条,红萝卜15公克,太白粉水适量,盐1小匙,白糖1小匙,香菇精1小匙,米酒1大匙,水360cc ,乌醋2小匙,香油2小匙

玉米烩鱼条的做法步骤:

1.将鱼肚档去骨切成长条状后,加入腌料拌匀后,放入冷藏冰约1~2小时,使之入味,备用。

2.将玉米去骨取玉米粒,辣椒切成片,小黄瓜、红萝卜切成丁,葱切成葱花后,备用。

3.起一个油锅,将冷油加热约80℃后,再把作法1的鱼条放入油锅中,用筷子轻轻拌开,炸约30秒表面炸成金黄色后,即捞出备用。

4.另热一锅,将蒜末、辣椒片放入锅中爆香后。再把盐、白糖、香菇精、米酒、水、乌醋、香油,放入锅中一起拌炒煮滚。

5.待作法4的料煮滚后,再把炸至半熟的鱼条及作法2的玉米粒、小黄瓜丁、红萝卜丁放入锅中,一起用中火烧约1分钟。

6.以太白粉水倒入作法5的锅中芶薄芡,拌均匀后,就可以起锅盛盘完成。

牛扒烩茄条


食材明细:

茄子,牛扒,彩椒,大蒜,料酒,黑胡椒,盐,糖,陈醋,鸡精

牛扒烩茄条的做法步骤:

1.把茄子切条先过油后捞出。

2.然后放入少量油放入大蒜,牛扒和彩椒翻炒。

3.最后放入炸好的茄子放调料一起翻炒熟即可。

芝士焗帝王蟹腿


食材明细:

帝王蟹腿适量,马苏里拉芝士适量,黄瓜两根,柠檬两个,白糖两勺,黑胡椒碎适量,金橘三个,干白葡萄酒100毫升

芝士焗帝王蟹腿的做法步骤:

第1步帝王蟹蟹腿用剪刀平行剪开两侧。蟹钳比较厚,所以剪的时候是有些费力的。

第2步三个金橘对半切开。青柠檬取其汁水。

第3步黄瓜两根加一个黄柠檬然后加入干白葡萄酒。两勺白糖,青柠檬汁水和金橘汁水混合以上材料加入料理机打成浆水。打好的浆水会带有柠檬和黄瓜的清香。

第4步拆解好的蟹腿放入保鲜盒,倒入打好的浆水腌制半小时左右。记得撒一些黑胡椒碎在里面。腌制好的蟹腿沥去浆水,然后撒一些马苏里拉奶酪碎在里面。

第5步再切上几牙青柠檬。烤盘垫锡纸,然后烤箱上下火二百度预热二十分钟,然后烤制十分钟(或者看到奶酪表面略带焦黄就OK)

第6步奢华出炉!

小贴士:

青柠檬的清香要高于黄色柠檬。急冻帝王蟹的肉本身就是熟的,千万不要烤太久。此菜配一杯干白葡萄酒风味更佳。

感谢您阅读“97美食网”的《蟹腿烩萝卜条》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了怎样腌制萝卜条专题,希望您能喜欢!