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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,很多都应该见过这样的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?由此,有请你读一下以下的“扁鱼卤白菜”,更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

大白菜1个,炸猪皮30公克,扁鱼10公克,猪油30公克,虾米10公克,葱2支,蒜末3大匙,红葱头末1大匙,糖1大匙,蚝油2大匙,高汤4大杯

扁鱼卤白菜的做法步骤:

1.将猪皮泡软,挤干水份;大白菜洗净切段,汆烫备用。

2.将扁鱼用温油炸酥压碎,与猪油、虾米及卤料1一起炒香。

3.取一深锅,将作法1与2所有材料放入,以小火卤煮20∼30分钟至白菜软透即可。

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扁鱼大白菜


食材明细:

大白菜1/2颗,姜10公克,扁鱼干5片,沙拉油150cc,A.高汤400cc,盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙,细糖1/4茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,B.香油1大匙

扁鱼大白菜的做法步骤:

1.台湾大白菜对剖后去掉中间心部分,放入滚水中汆烫约?秒后,捞起沥干;姜切丝备用。

2.热一锅油,烧热,放入扁鱼干以小火炸至焦黄后,捞起沥油再剁碎备用。

3.另热一锅,放入作法1的台湾大白菜到锅中略炒,再加入作法2的扁鱼、作法1的姜丝及调味料A一起以大火煮开,再改中火续煮约10分钟直到白菜软烂,起锅前滴入香油即可

清蒸扁鱼


食材明细:

鲢鱼750克,火腿肠50克,香菇(鲜)20克,香菜25克,大葱10克,姜5克,盐9克,猪油(炼制)10克,植物油75克,黄酒0克,味精3克,淀粉(豌豆)15克,胡椒粉0克

清蒸扁鱼的做法步骤:

1.冬菇去蒂洗净切片;姜洗净切姜片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约30克;将生葱放在长形碟上;再将扁鱼(鲢鱼)用精盐5克擦匀鱼身内外,放在碟中和生葱面上;随将冬菇片1件砌在扁鱼上,再放上火腿片,又将姜花斜放在火腿片上(如麒麟形)至砌完为止,淋上猪油,随放入笼内蒸熟,取起倾去原汁,弃掉生葱便放在另1只碟上。

2.烧锅放油60克,待油烧至大热,溅在鱼上,将锅放回炉上,溅入绍酒,注入上汤300毫升,用精4克、味精调味,用湿淀粉打稀芡,加上胡椒粉、包尾油15克调匀,淋匀在鱼上,将香菜放在鱼的尾端上席便成。

小贴士:

鲢鱼又称扁鱼。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

卤白菜


食材明细:

大白菜300克,贵妃牛肉燥5大匙,高汤200㏄

卤白菜的做法步骤:

1.大白菜洗净、切大块,放入滚水中汆烫约30秒钟,捞起沥干水份。

2.将作法1的白菜放入锅中,加入高汤及贵妃牛肉燥拌匀,以小火煮约3分钟至汤汁略干即可。

扁鱼香酥酱


食材明细:

扁鱼40公克,虾米20公克,红葱酥3大匙,蚝油3大匙,酱油3大匙,糖1又1/2大匙,水2杯

扁鱼香酥酱的做法步骤:

1.将扁鱼与虾米放入温油中炸酥,再切碎备用。

2.红葱酥切碎,用1大匙的油炒香,再加入作法1的材料与所有调味料,用中小火煮到入味即可(约15分钟)。

3.拌面食用时可适量添加九层塔,风味更佳。

白菜卤


食材明细:

大白菜900公克,红萝卜30公克,黑木耳30公克,虾皮15公克,豆皮50公克,蒜头6个,葱段15公克,水500㏄,盐1小匙,糖1/4小匙,鸡粉1/4小匙,胡椒粉少许

白菜卤的做法步骤:

1.大白菜洗净切大片;红萝卜、黑木耳切小片;虾皮洗净沥干,豆皮加入热水泡软切小片。

2.将作法1的大白菜片放入沸水略为汆烫捞出,放入锅中。

3.取另一锅烧热后倒入适量油,放入蒜头爆香,再放入作法1虾皮与葱段炒香后捞起,一道放入作法2装大白菜片的锅子,续于大白菜锅加入作法1的红萝卜片、黑木耳片,倒入水以小火续煮。

4.等到作法3的大白菜煮软,加入所有调味料,再煮滚一次即可。

卤白菜2


食材明细:

大白菜1个,葱2支,姜片3片,蒜头5瓣,辣椒1根,香菜2株,卤白菜卤包1包,盐1小匙,味淋1小匙,油1大匙,太白粉水1杯,香油1小匙

卤白菜2的做法步骤:

1.将卤包、水200cc、盐、味淋一起浸泡10分钟备用。

2.葱洗净后切长段,蒜头拍过,香菜洗净后切末备用。

3.大白菜洗净,剖成四半,再对切,共8段,用沸水加盐汆烫至软后取出,沥干水份备用。

4.烧热锅子,加入1大匙油,放入葱段、姜片、蒜头、辣椒爆香,加入大白菜炒过,再把作法1的卤汁倒入,用大火烧开,转小火焖煮约20分钟后,加入太白粉水勾芡,起锅前加入香油即可。

台式白菜卤


炎炎夏日没有食欲,这道台式白菜卤口味鲜咸,制作简单,定能在炎炎夏日带给你食欲,让你多吃几碗米饭,大家快来动手制作试试吧!

主料:

大白菜一整颗;新鲜香菇5-7朵;五花肉150g;鸡蛋1枚

辅料:

老抽1-2勺;八角3个;桂皮小块;干辣椒5个;虾皮少许;香叶3-5片;盐适量;鸡精适量

步骤:

1.原材料准备好

2.将五花肉切成细丁,香菇切片(可留两个完整香菇摆盘),白菜直接横切成手指宽的细条,尽量将杆和叶分开;

3.锅内加入少许油,油热之后将五花肉下锅翻炒至完全金黄。因五花肉本身会出油,所以不用加太多油,保证肉不粘锅即可;

4.将备好的八角、桂皮、香叶、干辣椒一股脑下锅,爆炒至香味传出;

5.将香菇下锅翻炒。新鲜香菇容易吸油,入锅翻炒不及时容易粘锅,可以加非常少量的清水,几铲下去水分就蒸发了,香菇也软掉了;

6.倒入少量酱油,量大概在普通小汤勺的1-2勺,迅速翻炒几下,酱油不用太多,倒多了影响成色;

7.将白菜杆先倒入锅中,翻炒几下;

8.倒入清水,几近没过白菜杆即可,放入虾皮。在煮的过程中白菜容易出水,所以水不用加太多;

9.小火煮至白菜杆几近半透明就可以把白菜叶全部加进去了;

10.放入白菜叶加盖继续小火煮20分钟左右;

11.白菜全部下锅啦,就可以准备蛋花了。鸡蛋打散,小锅里加入适量油,比平时煎蛋用油量多一点;

12.油热之后鸡蛋倒进去,不断用筷子将鸡蛋打散,避免结块。也可把打散的蛋倒入漏勺中以漏入油锅中;

13.煎好的鸡蛋花几乎是均匀的小细块,有一点酥酥的感觉;

14.锅中的白菜慢炖至透明了,根据口味加入鸡精,可以拿勺舀点汤汁尝尝咸淡,看是不是还需要加盐,汤汁太多的话转大火收汁即可;

15.装盘,铺上煎好的鸡蛋花,撒上香葱。

小贴士:

步骤已经相当的详细啦,哈哈哈~可以随便变换里面的配菜,干贝、鱼丸、肉丝等等,都可以相得益彰,盛上一碗冒尖儿的白米饭,就是满足又温暖的一餐。

小编有话说:

这道台式白菜卤口味鲜美,食材易获取,制作简单,大家快来动手制作试试吧!

红烧鲳扁鱼(小鲳鱼)


食材明细:

鲳鱼4条,姜丝适量,小米椒3颗,盐适量,红烧酱油适量,味极鲜适量,糖适量,食用油适量,葱适量,黄酒适量

红烧鲳扁鱼(小鲳鱼)的做法步骤:

第1步四条还算大的鲳鱼去内脏洗净表面鱼鳞也要洗干净啊!正反面都抹上盐,腌上半个小时以上这时候姜去皮切丝、小米椒切圈备用,

第2步小葱洗净切碎热锅入油,油多点,入姜丝和小米椒爆香后,依次一条条煎炸一下腌好的鱼,每条鱼受热均匀的煎炸过后,依次倒入黄酒,继续煮过一会后,再入红烧酱油、味极鲜(这个过程一定要都是小火或者中小火,慢翻面不要着急)再加入适量的水盖上锅盖大火煮开后,中小火慢慢煮到汤汁粘稠时候加入适量白糖

第3步汤汁更浓稠变少时候加入小葱,稍微煮一下就OK了装盘,好吃

小贴士:

这个菜注意一:腌好的鱼之后煮的过程就不需要加盐了,二:腌好的鱼会出水所以如果煎炸的时候,一条条夹出来去煎炸,那个水不能倒进去,三:翻面要当心,肉容易碎,所以一开始的煎炸就很重要,四:喜甜的可以放糖,不喜欢甜,糖完全可以不放!超级美味送给大家

蛋酥卤白菜


食材明细:

大白菜300公克,黑木耳30公克,红萝卜20公克,鸡蛋2颗,蒜末少许,葱段15公克,肉丝80公克,高汤400cc,盐1/2茶匙,糖1/2匙,鸡粉少许,乌醋少许,胡椒粉少许

蛋酥卤白菜的做法步骤:

1.大白菜、黑木耳、红萝卜洗净后切片;将蛋倒入碗中打散备用

2.热锅,加入适量沙拉油,倒入作法1打散的蛋液,以中火炸酥后,捞出沥油备用。

3.将锅洗净,加入2大匙沙拉油,先将蒜末、葱段爆香,再放入肉丝和作法1的大白菜片、黑木耳片、红萝卜片拌炒后,加入高汤煮滚,放入作法2的蛋酥和调味料,混合搅拌煮至入味即可。

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