返回

“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你对美食菜谱感兴趣吗?为此,小编特意呈上“金钱菇扒生菜”,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

食材明细:

猪绞肉150公克,鲜香菇12朵,美生菜1颗,蒜末10公克,葱末10公克,姜末5公克,高汤150㏄,太白粉少许,A.米酒1大匙,酱油1/2大匙,鸡粉1/4小匙,胡椒粉少许,太白粉少许,B.盐少许,蚝油1大匙,鸡粉1/4茶匙,太白粉水少许

金钱菇扒生菜的做法步骤:

1.鲜香菇去蒂后,洗净沥干水分;绞肉、姜末、蒜末、葱末及调味料A混合均匀成肉现,并甩打至有黏稠,备用。

2.作法1的鲜香菇图上一层太白粉后,填上作法1的肉馅,并在肉馅上在涂上一层太白粉。

3.取一锅水煮至沸腾后,加入少许的沙拉油、调味料B的盐,将美生菜剥下叶片放入汆烫至熟,捞起至于盘上。

4.热一锅,放入适量的沙拉油,再将作法2的鲜香菇肉面朝下入锅煎至上色,在翻面煎熟。

5.于作法4中加入高汤、调味料B的蚝油、鸡粉煮至沸腾,再以太白粉水勾芡后,盛入作法3的美生菜上即可。

97msw.cOm延伸阅读

生菜扒口条


食材明细:

猪舌500克,生菜(团叶)150克,酱油8克,料酒10克,植物油20克,姜5克,白砂糖2克,盐3克

生菜扒口条的做法步骤:

1. 口条洗净,用酱油、料酒腌上备用;

2. 生菜叶洗净备用;

3. 取一容器,倒入适量的油,放入腌好的口条,以微波高火加热5分钟,取出后沥干口条备用;

4. 在容器内倒入油、姜块,以微波高火加热3分钟;

5. 加入料酒、白糖、酱油、盐、高汤;

6. 将口条放进汤内,用微波中火加热15分钟;

7. 取出后切片,放入铺上生菜叶的深盘即可。

杏鲍菇扒生菜


这个杏鲍菇扒生菜,是我去饭店吃饭看到人家菜单上有这么一道菜,回来便试了试,还加了些酥香蒜粒,简单又好吃的素菜,只是芡汁的颜色有些过于浓重了。

杏鲍菇扒生菜

材料:生菜一棵,杏鲍菇一个,酥香蒜粒适量,生抽一匙,蚝油一匙,水淀粉一匙。

杏鲍菇扒生菜做法

1.生菜择洗干净,杏鲍菇切片,将生抽、蚝油和水淀粉混合均匀备用;

2.锅注水烧开,放入生菜稍烫即捞出摆入盘中;

3.锅注适量油烧热,依次放入杏鲍菇片煎,煎出水分至两面变黄,取出摆在生菜上面;

4.煎杏鲍菇的锅再注少许油,倒入调好的酱汁,烧到冒泡粘稠,倒在杏鲍菇上面,最后在上面撒上蒜香粒即可。

提示

1.调芡汁时不建议再放盐,以免过咸;

2.如果嫌酱汁颜色过于浓重,可以将生抽和蚝油减至半匙,再加一匙水,可以略加少许盐。

网站小提示

生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状

菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰

蚝油扒生菜


食材明细:

生菜一棵,香葱适量,蚝油适量,糖(也可用木糖醇,或不加糖)适量,盐适量,鸡精适量,水淀粉适量

蚝油扒生菜的做法步骤:

第1步*生菜叶子一片片剥下来,香葱切小段。*所有调味料混合,锅里油烧热,放入生菜和调味料,翻炒几下,马上关火,出锅前撒上香葱。

木耳扒生菜


食材明细:

木耳适量,生菜适量,鸡汤适量,姜适量,盐适量

木耳扒生菜的做法步骤:

1.将生菜洗净。

2.木耳用温水发好。

3.生菜用开水焯熟,装盘。

4.将发好的木耳用鸡汤煨熟,加盐调味。

5.煮熟的木耳装盘就行了。

松仁金钱菇


食材明细:

金钱菇125克,熟松子仁15克。,高汤适量,耗油适量,海鲜酱适量,老抽适量,鸡精适量,盐适量,白糖各适量。适量

松仁金钱菇的做法步骤:

1.金钱菇泡发,去蒂,洗净,焯水。

2.将金钱菇及所有调料大火烧开,小火烧入味,收干汁,装盘,撒熟松子仁即可。

小贴士:

金钱菇要选用大小相仿、肉质厚实的。

碧波金钱菇


年越来越近了,鸟儿现在的心思都放在做年菜上面。说实在的,要把年菜做得不失传统又有点新意,还是有些伤脑筋哈!

过年全是大鱼大肉的也不好,素菜也是必须的呀,所以特别买了金钱菇做了一道素菜,讨个好意头,希望来年大家多多赚钱,金钱多多哟!

金钱菇:一种幼小型、未开伞的香菇的商品名。一只只呈小圆形,收缩得很紧扎,肉头厚实,根蒂短小,因像铜板般形状,故得此名。有人以为,香菇大的才好,却不知大而薄,根蒂很长,远不如金钱菇味香而富有营养。

它味道鲜美,香气沁人,营养丰富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有菇中皇后之誉。香菇口味是因人而异的,花菇是香,味美;金钱菇,味鲜;冬菇,清淡,都很高营养。

金钱菇不但具有清香味鲜的独特风味,而且含有大量的对人体有益的营养物质。金钱菇不仅是一道席上名菜,而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。它含有多种化学成分,具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。

碧波金钱菇

原材料:金钱菇25-30个、西兰花、小葱3根、枸杞几粒。

调味料:高汤300ML、盐、蚝油1小勺、糖1小勺、老抽1/2小勺、鸡精、水淀粉50ML、植物油1.5大勺。

碧波金钱菇的做法

1:金钱菇用水洗净表面灰沙,放在清水中浸泡4-5小时至软。

2:西兰花切小朵洗净,入开水锅中焯制1-2分钟,焯时滴入几滴油。

3:锅内入150ML高汤和泡金钱菇的水,下入泡发的金钱菇焯制几分钟捞出。

4:将小葱切段,枸杞用水浸泡几分钟至软。

5:锅内入150ML高汤,调入盐、蚝油、糖、老抽、鸡精,入金钱菇煮一会儿。

6:倒入水淀粉勾芡。

7:另锅入油烧热,放葱段炒香,制成葱油。

8:将西兰花在盘中围成一个环状,中间放入炒好的金钱菇,再淋上葱油。

9:最后顶部摆上枸杞即可。

经验与感怀

1、没有高汤就用泡金钱菇的水,也是非常鲜美的。

2、焯制绿色蔬菜时加入一点油,可以使绿叶菜更绿。

3、此菜一定要勾芡,会使菜式颜色很鲜亮,淋点葱油可以更好的提味。

醉金钱菇


食材明细:

香菇(鲜)350克,油菜心30克,盐3克,酱油10克,料酒25克,味精3克,香油10克,花椒1克,大葱5克,姜5克,淀粉(豌豆)10克

醉金钱菇的做法步骤:

1.将水发冬菇洗净,去蒂,控去水,整齐地放入碗内(有褶皱的一面朝上),加上汤(200克)、精盐、味精、酱油、花椒水(5克)、黄酒,放上葱(切段)段、姜(切块)块,上笼蒸透取出,滗出原汁,将碗扣入平盘中。

2.炒锅置火上,倒入滗出的原汁烧沸,下小菜心烧透,捞出。揭去平盘上的碗,围在冬菇周围。锅中的原汁用湿淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡,淋入芝麻油炒匀,出锅浇在冬菇和小菜心上即成。

金钱红花汁扒鱼翅


食材明细:

水发鱼翅2000克,鱼蓉400克,香菇100克,藏红花汁200克,高汤2000克,鸡粉、湿淀粉、白胡椒粉、花生油各适量

金钱红花汁扒鱼翅的做法步骤:

1、鱼翅加高汤煨透,取出,装于盘中。

2、锅中加高汤、藏红花汁,调好口味,勾芡,淋浇在鱼翅上。

3、香菇抹上鱼蓉,制成金钱形菇托,蒸熟后取出,围于鱼翅四周,浇上薄芡即成。

创新说明

此菜用高汤煨制鱼翅,再配以藏红花汁,不仅味道鲜美,且具有食疗功效,补五脏,长腰力,益虚劳,降血脂,抗动脉硬化。

小贴士:

特点

美味与食疗于一体,口感鲜滑软糯。

喻东辉(江西)

鲜菇扒豆苗


食材明细:

材料:

豆苗 (pea sprout) 700g

皇子菇 (king oyster mushroom) 2个约180g

胡萝卜 (carrot) 小半根

生粉 (potato starch) 1大匙 (tbsp)

调料:

素高汤 (vegetable stock) 150ml

盐(salt) 1/3小匙2克

香菇粉 (mushroom powder) 少许

鲜菇扒豆苗的做法步骤:

1) 豆苗摘去老茎,洗净。皇子菇切斜片,胡萝卜去皮后切斜片 ;

2) 豆苗用油盐水焯一下捞出;

3) 锅里加素高汤煮开,放皇子菇和胡萝卜片,煮5分钟,捞出放在豆苗上;

4) 剩余汤汁加生粉水,勾芡后浇在菜上。

喜欢《金钱菇扒生菜》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了耗油生菜专题,希望您能喜欢!