返回

“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”很多都应该见过这样的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是有在寻找这些菜谱呢?相信你应该喜欢小编整理的哈蜜瓜炖雪耳无花果,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

食材明细:

哈密瓜,雪耳,无花果,枸杞籽,冰糖

哈蜜瓜炖雪耳无花果的做法步骤:

1、买了一小半个哈密瓜回家,用挖勺把里头的肉挖出来。

2、然后放上泡好的雪耳、无花果和几粒枸杞籽,加冰糖和水,在大锅上炖两个小时即可。

小贴士:

顺便提提,真正的无花果,没有从市场买回来的甜,颜色也不发黄。

97msW.com相关推荐

雪耳炖木瓜


食材明细:

雪耳,木瓜。

雪耳炖木瓜的做法步骤:

先将雪耳25克用清水浸透发开,再用清水漂洗干净,备用。接着将木瓜一个削去皮,去籽,用清水洗干净,切成小块状。然后将南、北杏各20克去衣,用清水洗干净,连同以上备用材料一齐放入炖盅内,加入适量冰糖,放入适量滚开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖至软烂入味,即可食用。

冰花炖雪耳


食材明细:

银耳(干)30克,杏15克,冰糖150克

冰花炖雪耳的做法步骤:

1.雪耳浸透,去硬蒂,摘成小朵,冰糖压碎。

2.煮滚四杯清水,转在小盅内,下雪耳、冰糖、杏(南北杏);将炖盅置于滚水中,炖30分钟,取出便可进食。

小贴士:

银耳又称雪耳。

党参无花果炖鹧鸪


食材明细:

党参15克,无花果50克,鹧鸪3只,老鸡半只,鸡爪5只,猪250克,枸杞20粒,姜3片,红枣10枚,料酒少许,盐,鸡粉

党参无花果炖鹧鸪的做法步骤:

1、将鹧鸪宰杀,清除内脏,清洗干净,切成块状;将老鸡、鸡爪、猪切成块状。

2、将鹧鸪、老鸡、鸡爪、猪全部焯水处理;然后将以上原料捞出用清水清洗干净。

3、将鹧鸪、老鸡、鸡爪、猪、党参、无花果、枸杞、姜、红枣、一起下入盛有1500克纯净水的炖盅里,隔水蒸4小时。

4、蒸好后下盐、料酒、鸡粉调味后,再蒸15分钟即可。

小贴士:

1、原材料与冷水一起下锅,加温至90度,然后保持这个温度慢火加热,其目的是为了把原材料的血水逼出,等到原料烧至九成熟后捞出。

2、调料最好在汤出蒸锅前15分钟加入,这样鲜味更加浓郁。

木瓜雪耳炖冰糖


食材明细:

红木瓜1/4个,银耳30g,红枣4个,水1000cc,冰糖适量

木瓜雪耳炖冰糖的做法步骤:

1.木瓜洗净,去皮及籽后切小块;红枣洗净备用。

2.银耳泡水至完全发透,以剪刀剪去硬头,撕成小块备用。

3.将所有处理好的材料与所有调味料一起放入炖盅,隔水以中小火炖1小时即可。

雪耳冰糖炖木瓜


食材明细:

木瓜冰糖适量(3~4人份)1个(宜选较熟的),雪耳(银耳)1朵(大概50克左右),生姜1片

雪耳冰糖炖木瓜的做法步骤:

第1步木瓜去皮去核切块,雪耳清水泡软去掉蒂部并切成小块全部材料放进炖盅内,加入适量开水盖好盖子炖2个小时即可

喜欢《哈蜜瓜炖雪耳无花果》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖平鱼专题,希望您能喜欢!