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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”相信你对这些菜谱并不陌生,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对美食菜谱感兴趣吗?经过搜索整理,小编为你呈现“金钱红花汁扒鱼翅”,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

水发鱼翅2000克,鱼蓉400克,香菇100克,藏红花汁200克,高汤2000克,鸡粉、湿淀粉、白胡椒粉、花生油各适量

金钱红花汁扒鱼翅的做法步骤:

1、鱼翅加高汤煨透,取出,装于盘中。

2、锅中加高汤、藏红花汁,调好口味,勾芡,淋浇在鱼翅上。

3、香菇抹上鱼蓉,制成金钱形菇托,蒸熟后取出,围于鱼翅四周,浇上薄芡即成。

创新说明

此菜用高汤煨制鱼翅,再配以藏红花汁,不仅味道鲜美,且具有食疗功效,补五脏,长腰力,益虚劳,降血脂,抗动脉硬化。

小贴士:

特点

美味与食疗于一体,口感鲜滑软糯。

喻东辉(江西)

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扒鱼翅


食材明细:

油菜心250克,黄豆芽150克,玉兰片50克,香油15克,酱油3克,料酒5克,淀粉(玉米)4克,白砂糖2克,胡椒粉2克,盐3克,味精1克,姜2克

扒鱼翅的做法步骤:

1. 将油菜心洗净,一剖两半,切成段;

2. 玉兰片洗净,片成叠刀片,再切成细丝,即为鱼翅;

3. 将鱼翅、油菜心分别下入开水锅内焯透,捞出控水备用;

4. 姜切薄片;

5. 黄豆芽洗净去皮待用;

6. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

7. 炒锅注入香油烧热,下入姜片炝锅,烹入料酒、酱油,放入黄豆芽、精盐、白糖烧开;

8. 撇去沧沫,拣去姜片,倒入鱼翅、油菜心,加胡椒粉小火煨片刻,用水淀粉勾芡,淋入少许香油即可。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

扒素鱼翅


食材明细:

黄花菜75克,香菜5克,鸡蛋50克,植物油40克,胡麻油20克,酱油20克,味精2克,盐3克,淀粉(豌豆)8克,料酒10克,大葱5克,姜5克

扒素鱼翅的做法步骤:

1. 将葱姜洗净切成末待用;

2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约15克备用;

3. 黄花菜用温水泡开,6根一把,用牙签将上半部划成细丝;

4. 坐锅放入清油,将每把黄花菜根部蘸上鸡蛋液捏住在油中蘸一下,使之成束放入汤盘中;

5. 用温油将黄花菜炸一下,控出,码成扇面鱼翅状;

6. 放一半高汤、酱油、味精、精盐,上屉旺火蒸10分钟;

7. 用葱、姜末炝勺,烹料酒,将另一半精盐、味精、高汤、酱油放入;

8. 再把炸好的黄花菜放入锅中,视其松软挂芡,放少许明油转锅翻个,淋花椒油出锅,拖放入平盘内,一侧放少许香菜叶。

小贴士:

调料中的植物油作炸黄花菜用,所以宜准备比实际消耗量多一些香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

喜欢《金钱红花汁扒鱼翅》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼翅做法专题,希望您能喜欢!