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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你最拿手的菜品是什么呢?以下“南乳黄瓜烧排骨”由小编为大家收集整理,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

排骨,黄瓜,腐乳汁,调味料

南乳黄瓜烧排骨的做法步骤:

1.排骨加少量水,盐、糖、老抽、八角、桂皮、黄酒、花椒等调料在高压锅中压15分钟,取出。

2.用少量油爆香蒜末、姜末、腐乳汁。

3.加入压好的排骨和切片的黄瓜,大火翻炒均匀,出锅。做好了。一点也不腻。还下饭。

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南豆鼓排骨


食材明细:

排骨500克,芋头半个,蒜茸少许,生油少许,豆鼓少许,生抽三匙,盐一小匙,生粉一小匙,白糖一匙

南豆鼓排骨的做法步骤:

1.芋头切丁

2.下油锅炸熟

3.装盘备用

4.把排骨放在一个大容器里,加入生抽3汤匙,盐一小匙,生粉一小匙,白糖一小匙,豆豉少许,蒜茸少许,生油少许与排骨拌均,腌制30分钟

5.腌制过程中。。。。。。

6.把腌好的排骨排放在炸透的芋头上面,上蒸锅

南烧茄条


食材明细:

茄子300克,鱿鱼50克,北极贝50克,红、绿尖椒各适量,草菇50克,葱花少许。调料精盐1小匙,味精1/2小匙,老汤1大匙,水淀粉少许,色拉油500克,(实用2大匙)。

南烧茄条的做法步骤:

1、茄子切条,鱿鱼改花刀,北极贝切片,红,绿尖椒切菱形块,待用。

2、净锅入色拉油,七成热时放入茄子,炸至金黄色捞出;其他原料焯水,备用。

3、锅入底油烧热,加入老汤、葱花,放入原料与调料同炒,水淀粉勾芡即成。

材料替换

茄条用土豆条(经油炸)替换,称为南烧土豆条。

口味变化

调味料中增加豆豉酱,称为豉酱烧茄条。

微波南乳排骨


食材明细:

排骨300克,生菜50克,南乳汁3汤勺,生抽1/2汤勺,糖1汤勺,蒜少许,姜少许,柠檬半个

微波南乳排骨的做法步骤:

第1步排骨切块,用清水浸泡5分钟,将泡出的血水倒掉,并充分冲淋;调腌料:将南乳汁、糖、生抽在干净的小碗中拌匀,可以挑半块腐乳,这样味道会更浓;

第2步将腌料倒在排骨上,手套上一次性手套抓透,使每场排骨都沾上腌料;盖上盖子,静置2小时以上,夏天可以放冰箱冷藏;

第3步放入微波炉,微波高火7分钟左右;取出后滗去多余的汁水,

第4步再微波高火3分钟后取出,盘子里铺上生菜,排骨上淋少许鲜柠檬汁可增加风味,即食。

小贴士:

◎肉类去血腥味,一般用开水焯,这种要进行腌制的作法,可以用水浸泡,也可起到去腥的作用。◎材料中,生菜是为了荤素搭配,颜色也更好看;而蒜、姜、柠檬不会改变基本味道,但能让成品味道更好,没有的话,不用也可。◎微波炉美食其实很简单,如果你能掌握“分步法”,则基本能搞定任何美食,如鱼、肉等请提前腌制入味后再烹制,味道会更美。

南味荷叶排骨


从我学会这道菜,到现在,已经成了我的保留曲目了,过节必做。有段时间不做,我爸就惦记着让我做给他吃。虽然他每次都是起哄,真正吃的时候开始我妈有能量!

我会选择在里面放白薯或者荔浦芋头,白薯的话,会甜的很彻底,如果是芋头就能吃出更多的肉香,个人爱好不一样,可以选择自己爱的,当然,山药也很好。

比排骨还重要的,是糯米,这绝对是这道肉食的点睛之笔。没有了糯米就好像一个没有穿衣服就出门的人。你说奇怪吗?不光奇怪还让人吃惊,这道德底线太低了。。。

南味荷叶排骨

材料:小排25块,荷叶n张,糯米一碗(重量最好是排骨的一半,稍微少点也可以,不怕多),红薯2大块,大块红豆腐乳2块半和2少汤,耗油2勺,生抽4勺,老抽半勺,白胡椒粉一点点,蒜8瓣,香油1勺,花雕酒1小勺

南味荷叶排骨做法

1.糯米提前泡水1-2小时,倒去水备用,小排洗净泡水1小时,一张荷叶根据大小分成3-4份,红薯切大厚片和排骨大小类似就行。

2,蒜切碎,腐乳压成泥,生抽,蚝油,老抽,白胡椒,香油,花雕酒混合均匀,加入泡过水的排骨,搅拌均匀,稍微按摩5分钟,放入冰箱冷藏4小时,最好过夜。

3,取出一块腌制好的排骨,去掉上面的调料,放入泡过水糯米,把糯米按在排骨上,多少根据自己口味。我喜欢多多的。

4,取一块荷叶,小头朝自己的放心,把滚好糯米的排骨放到荷叶小头的一边,加一块白薯,包起来,用线绳捆绑好

5,锅里烧水蒸,上汽后中小火40分钟-一小时,时间久一点,排骨的油出来的多,糯米和红薯的味道更好!

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蟹和荷叶能一起吃:蟹本是湿热凉寒之物,若配合以有清热功效的荷叶同煮,则有中和的功效,可以帮助排毒。

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

南乳酱蒸排骨


如何将排骨做得健康少油又香浓够味南乳酱增排骨

说起排骨,大家熟悉的做法,不外乎是红烧排骨、叉烧排骨、手抓排骨、清蒸排骨、粉蒸排骨、糯米蒸排骨、排骨汤等等。传统的排骨做法,大家最喜欢的还是红烧,因为红烧的做法最香浓最入味,但红烧排骨相对来说油脂较厚,对减肥的同志来说那是相当纠结滴!叉烧排骨和手抓排骨需要烤制,同样热量高,而且易上火。所以如果想一滴油不放,就做清蒸或者煮汤,可以对于口味比较重的人来说,又嫌过于清淡,很难吃得开味。有没有一种做法,是又健康少油,又香浓够味不那么清淡的呢?

坨坨妈说,当然有!

今天我们就来做一款不一样的南乳酱蒸排骨吧!

用酱拌腌渍替代红烧,用蒸的方法替代焖煮,做法不一样,但是味道一样很赞哦!

甚至可以说更赞!

南乳酱蒸排骨

原料:猪排骨500克、料酒5克、叉烧酱15克、南乳汁15克、黄豆酱15克、大蒜一头,红椒半个、生粉15克、香菜1片

南乳酱蒸排骨的做法

1.排骨剁小段,置于一大碗中,加入料酒、叉烧酱、南乳汁、黄豆酱、生粉拌匀,腌20分钟;

2.放入蒸锅,盖上锅盖,蒸40分钟左右;

3.大蒜、红椒切小丁,香菜洗净;

4.将蒸熟的排骨取出,加入大蒜、红椒丁拌匀,装盘,表面装饰上香菜叶即可。

PS:

1.蒸制的过程如果不用蒸锅而用高压锅,时间可缩短为20-25分钟;

2.如果觉得生蒜和红椒不太能接受,可以将蒸好的排骨取出后与红椒、蒜末一起回锅翻炒一下,这样酱汁可以收得更浓稠;

3.黄豆酱要选择磨成细面的酱,不要选择大颗粒整黄豆酿的酱,这样比较美观。

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排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

南乳排骨煲(2)


食材明细:

排骨300公克,高丽菜100公克,姜末10公克,蒜末20公克,A.盐1/4匙,鸡精粉1/4匙,砂糖1/2匙,苏打粉1/8匙,蛋白1大匙,料酒1/2匙,水1大匙,太白粉2大匙,B.蚝油1茶匙,红糟腐乳2块,细砂糖1茶匙,绍兴酒1大匙,水250㏄,太白粉水1茶匙,香油1茶匙

南乳排骨煲的做法步骤:

1.排骨洗净沥干水份,以所有调味料A抓拌均匀,腌渍约5分钟备用。

2.高丽菜切大片,放入滚沸的水中烫熟,捞起沥干水份放入砂锅中备用;红糟腐乳捣碎成泥状备用。

3.热锅,倒入2碗沙拉油,以大火烧热至油温约150℃,将作法1的排骨一块块放入油锅中,转小火油炸约10分钟至排骨表面酥脆,捞起沥油备用。

4.将作法3锅中的沙拉油倒出,锅底留约1大匙沙拉油烧热,以小火爆香作法2的红糟腐乳泥、姜末及蒜末,加入作法3的排骨、水、绍兴酒、蚝油、细砂糖,转大火煮至酱汁滚沸。

5.转小火将作法4的材料续煮约2分钟,以太白粉水勾薄芡,洒上香油后盛入作法2的砂锅中,再将砂锅放至炉子上以小火煮至酱汁滚沸即完成。

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