返回

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编特地为大家精心收集和整理了“金莎鲜菇”,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

材料:, 杏鲍菇300克,咸蛋黄4颗,太白粉4大匙,面粉1杯,新鲜香菇300克,蛋1颗 调味料:鸡粉1大匙

金莎鲜菇的做法步骤:

1.咸蛋黄切碎备用 2.杏鲍菇和香菇切块后放入碗中,依序放入蛋、面粉、太白粉略拌,再加入1杯水、少许沙拉油同样略拌,让菇类表面都能包裹粉浆,再放入高温的油锅中炸至酥脆后,起锅沥油备用 3.锅内留下1大匙油,先将咸蛋黄边炒边压至起泡,先放入鸡粉拌匀,再放入炸好的杏鲍菇和香菇拌炒均匀即可完成 师傅叮咛: *不先调粉浆的目的在于使香菇的表面不要太光滑,以免金莎的味道挂不住 *部分蛋黄可以用南瓜泥来取代,但南瓜的水分较多,所以炒的时间会变长

97msW.com相关推荐

双鲜拌金菇


食材明细:

金针菇500克,鸡胸脯肉200克,鱿鱼(鲜)100克,姜5克,白砂糖10克,盐4克,味精3克,香油10克

双鲜拌金菇的做法步骤:

1. 将金菇水分挤出,下沸水锅焯透捞出,入冷水过凉。

2. 将鱿鱼去净外膜,切成3 厘米长的细丝;鸡脯肉切成3 厘米长的细丝。

3. 鸡脯肉丝和鱿鱼肉丝分别入沸姜水焯透,捞出后入冷水过凉。

4. 将以上各丝均放碗中,加入高汤75克、精盐、味精、白糖、香油翻拌均匀,装盘即成。

小贴士:

1. 三料质嫩,不耐久煮,沸水一余,脱生即可。2. 刀工要精细,鸡脯肉、鱿鱼切丝均匀一致。1. 此菜富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、膳食纤维素及多种维生素,具有补中益气、滋补肾阴、健脾和胃的功效 ,食之可减少胆固醇,降低血压,降血脂。2. 金针菇具有益智强体的作用,对癌细胞具有明显的抑制作用。宜和豆腐同吃,豆腐中植物蛋白质的含量高,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用。

鲜虾莎莎暖沙拉


食材明细:

鲜虾300公克,捲生菜150公克,橄榄油20㏄,蕃茄莎莎酱2大匙,盐适量,胡椒适量

鲜虾莎莎暖沙拉的做法步骤:

1.捲生菜洗净,沥干水份切片后,放入盘中备用。

2.鲜虾洗净,去壳备用。

3.热一平底锅,倒入橄榄油烧热,再放入作法2的鲜虾煎至熟即取出。

4.将作法3的鲜虾放在作法1的生菜上,再拌所有调味料即可。

莎莎猪排


食材明细:

蓝带猪排1块,蕃茄1/2颗,辣椒1根,蒜仁2粒,香菜3公克,洋葱20公克,盐1/6茶匙,柠檬汁1茶匙,细砂糖1/2茶匙

莎莎猪排的做法步骤:

1.蕃茄汆烫去皮后切碎;辣椒、蒜仁、香菜洗净切碎;洋葱去皮切碎,备用。

2.将作法1所有材料加入所有调味料拌匀即为莎莎酱,备用。

3.蓝带猪排切小块,淋上作法2莎莎酱即可。

相信《金莎鲜菇》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鲜达食材专题,希望您能喜欢!