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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你是不是很想去学一学呢?以下是由小编为你整理的《椒盐杏鲍菇》,更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

杏鲍菇300公克,香菜5公克,辣椒末5公克,姜5公克,A.高鲜味精少许,盐少许,胡椒粉少许,B.胡椒盐少许

椒盐杏鲍菇的做法步骤:

1.香菜、辣椒、姜洗净切末,备用。

2.杏鲍菇洗净切块,放入滚水中快速汆烫,捞出沥干水分,备用。

3.将调味料A拌匀,均匀沾裹在作法2杏鲍菇块上;热油锅至油温约160℃,放入杏鲍菇块炸至上色,捞出沥油,备用。

4.热锅倒入少许葵花籽油,爆香作法1姜末,放入香菜末、辣椒末炒香,再放入作法3杏鲍菇块拌炒均匀即可。食用时可依个人喜好,搭配少许胡椒盐食用。

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黑椒盐煎杏鲍菇


杏鲍菇肉质肥厚,口感脆嫩,集杏仁香味、鲍鱼口感和菌菇之鲜于一身,弹、滑、脆、嫩,吃起来肉感十足,却丝毫不用为脂肪担心。

别看杏鲍菇外表笨拙,营养却非常丰富。它富含蛋白质、维生素以及多种矿物质,可以提高人体免疫功能,有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

杏鲍菇简单用油煎熟已足够鲜香,再加盐和黑胡椒碎调味,滋味更加绝妙。喜欢厚重味道的可以用黄油煎,我更喜欢杏鲍菇本身清爽的味道,所以用了橄榄油。

黑椒盐煎杏鲍菇

主材:杏鲍菇

调味料:盐、现磨黑胡椒碎

黑椒盐煎杏鲍菇的做法

1、杏鲍菇冲洗干净,擦干水分,斜切厚片。

2、平底锅倒入适量橄榄油,六成热时放入杏鲍菇,煎至一面金黄时翻面。

3、洒入现磨盐碎和黑胡椒碎,煎至另一面金黄时,翻匀再洒少量盐和黑胡椒碎即可。

美食贴士

1、喜欢重口味的可以用黄油代替橄榄油。

2、一定要用现磨黑胡椒碎,不要用黑胡椒粉代替。

椒盐杏鲍菇的做法


椒盐杏鲍菇的做法

主料:杏鲍菇500克

配料:橄榄油1勺、椒盐适量、生抽1大勺、黑胡椒粉少许、小葱少许

椒盐杏鲍菇的做法步骤:

1.杏鲍菇洗净沥干水份后切滚刀块

2.杏鲍菇中加入橄榄油、生抽、椒盐、黑胡椒粉等

3.用筷子拌匀腌制15分钟左右,中途翻动几次

4.空气炸锅预热3分钟后,取出烤网,放上腌制好的杏鲍菇

5.启动空气炸锅,设置烘烤时间为20分钟

6.大约烤8~10分钟左右后,取出烤网,用筷子将杏鲍菇翻动几下,再继续放入空气炸锅中烤,待时间结束后装盘撒上葱花

椒盐杏鲍菇的做法小贴士:

1、营养价值:杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠以及美容等作用。参考文献胡敏《营养师随身查》

2、椒盐杏鲍菇做法:杏鲍菇洗净沥干水份后切滚刀块;杏鲍菇中加入橄榄油、生抽、椒盐、黑胡椒粉等;用筷子拌匀腌制15分钟左右,中途翻动几次;空气炸锅预热3分钟后,取出烤网,放上腌制好的杏鲍菇;启动空气炸锅,设置烘烤时间为20分钟;大约烤8~10分钟左右后,取出烤网,用筷子将杏鲍菇翻动几下,再继续放入空气炸锅中烤,待时间结束后装盘撒上葱花即可。

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