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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是很想去学一学呢?下面是小编帮大家整理的升级饭盒版剁椒炒鸡蛋,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

鸡蛋两个,胡萝卜,黑木耳,柿子椒,葱花,鲜剁椒

升级饭盒版剁椒炒鸡蛋的做法步骤:

1.先将鸡蛋打散,炒熟,盛出.

2.重新起锅,放一点油,将葱花爆香,依次放入胡萝卜、黑木耳、炒好的鸡蛋、鲜剁椒(多少看自己的喜好了)、柿子椒.鲜剁椒是咸的,如果放的多就不用再放盐了,如果放的少就再放一点点盐.其他的调料我什么都没有放.味道很不错!

97Msw.com相关知识

剁椒洋葱炒鸡蛋的做法


剁椒洋葱炒鸡蛋的做法

主料:洋葱1个、鸡蛋2个

配料:花生油1勺、精盐1小勺、蒜1颗、鸡精少许、剁椒2勺、料酒1小勺

剁椒洋葱炒鸡蛋的做法步骤:

1.原料:鸡蛋,洋葱,大蒜

2.将洋葱,大蒜切丝

3.鸡蛋加入盐和料酒打散

4.锅热油,倒入蛋液,煎成蛋饼

5.然后将蛋饼切成蛋丝

6.利用煎鸡蛋的油爆香蒜丝,放入洋葱翻炒至透明,加入剁椒炒匀

7.放入蛋丝,加入盐调味

8.加入鸡精翻炒均匀就可以了

剁椒洋葱炒鸡蛋的做法小贴士:

1、在制作过程中,剁椒是有咸味的,所以盐要根据口味,适量添加。

2、一般的洋葱单从表面是看不出来它的新鲜程度。这时你就用手指轻轻的按一下它中间的地方,如果它是新鲜的话,那个地方的软硬程度是和洋葱表面是一样的。如果你轻轻一按它中间就会发软,那么这个洋葱就是不怎么新鲜的。

3、洋葱的食用禁忌,洋葱不能和蜂蜜一起吃,洋葱是不能和蜂蜜一起吃的,因为两者是相克的两种食材,一起食用以后会对人类的眼睛产生多种不利影响,会让视力下降,对眼睛健康不利。

剁椒丝瓜炒鸡蛋的做法


剁椒丝瓜炒鸡蛋的做法

主料:丝瓜2根、色拉油适量、鸡蛋3个

配料:食盐适量、葱适量、姜适量、剁椒适量、白醋适量

剁椒丝瓜炒鸡蛋的做法步骤

步骤一、将鸡蛋打入碗中,放入适量的

步骤二、将鸡蛋打散后再加入适量的白醋打入鸡蛋中

步骤三、用勺将丝瓜刮去皮后切成滚刀块;准备好剁椒,大葱和姜末

步骤四、将锅烧热,加入适量的油

步骤五、将鸡蛋倒入其中

步骤六、定型后将鸡蛋炒散,层出来备用

步骤七、锅中倒入少许油,下入葱末和姜末

步骤八、煸炒出香味

步骤九、下入准备好的丝瓜煸炒

步骤十、丝瓜炒软后加入盐等调味

步骤十一、再加入炒好的鸡蛋

步骤十二、翻炒几下即可

步骤十三、层入盘中

剁辣椒炒鸡蛋


食材明细:

鸡蛋4个,黄菜椒半个,剁辣椒少许

剁辣椒炒鸡蛋的做法步骤:

第1步锅中烧热放入底油,油热后下入打散的鸡蛋,关火,鸡蛋炒成型盛出。锅中再放入少许油,油热后放入切碎的菜椒、剁辣椒翻炒片刻。

第2步再加入鸡蛋炒匀即可。

剁椒洋葱炒鸡蛋的做法_美食方法


剁椒洋葱炒鸡蛋的做法

主料:洋葱1个、鸡蛋2个

配料:花生油1勺、精盐1小勺、蒜1颗、鸡精少许、剁椒2勺、料酒1小勺

剁椒洋葱炒鸡蛋的做法步骤:

1.原料:鸡蛋,洋葱,大蒜

2.将洋葱,大蒜切丝

3.鸡蛋加入盐和料酒打散

4.锅热油,倒入蛋液,煎成蛋饼

5.然后将蛋饼切成蛋丝

6.利用煎鸡蛋的油爆香蒜丝,放入洋葱翻炒至透明,加入剁椒炒匀

7.放入蛋丝,加入盐调味

8.加入鸡精翻炒均匀就可以了

剁椒洋葱炒鸡蛋的做法小贴士:

1、在制作过程中,剁椒是有咸味的,所以盐要根据口味,适量添加。

2、一般的洋葱单从表面是看不出来它的新鲜程度。这时你就用手指轻轻的按一下它中间的地方,如果它是新鲜的话,那个地方的软硬程度是和洋葱表面是一样的。如果你轻轻一按它中间就会发软,那么这个洋葱就是不怎么新鲜的。

3、洋葱的食用禁忌,洋葱不能和蜂蜜一起吃,洋葱是不能和蜂蜜一起吃的,因为两者是相克的两种食材,一起食用以后会对人类的眼睛产生多种不利影响,会让视力下降,对眼睛健康不利。

剁椒丝瓜炒鸡蛋的做法_美食方法


剁椒丝瓜炒鸡蛋的做法

主料:丝瓜2根、色拉油适量、鸡蛋3个

配料:食盐适量、葱适量、姜适量、剁椒适量、白醋适量

剁椒丝瓜炒鸡蛋的做法步骤

步骤一、将鸡蛋打入碗中,放入适量的

步骤二、将鸡蛋打散后再加入适量的白醋打入鸡蛋中

步骤三、用勺将丝瓜刮去皮后切成滚刀块;准备好剁椒,大葱和姜末

步骤四、将锅烧热,加入适量的油

步骤五、将鸡蛋倒入其中

步骤六、定型后将鸡蛋炒散,层出来备用

步骤七、锅中倒入少许油,下入葱末和姜末

步骤八、煸炒出香味

步骤九、下入准备好的丝瓜煸炒

步骤十、丝瓜炒软后加入盐等调味

步骤十一、再加入炒好的鸡蛋

步骤十二、翻炒几下即可

步骤十三、层入盘中

家常版剁椒鱼头


食材明细:

鱼头1个,剁椒80克,葱3根,姜数片,蒜1头,盐2小勺,糖1/2小勺,色拉油1勺,料酒1/2小勺

家常版剁椒鱼头的做法步骤:

第1步鱼头对切成两半,鱼头背相连。冲洗干净,抹上盐、油少许,搓揉均匀,腌制十分钟;葱切小段、姜蒜切片,一半放在腌制好的鱼头,淋上少许料酒;另一半备用;

第2步锅中水烧开后,放入鱼头蒸10分钟左右,最后关火再虚蒸两分钟;锅中热油,放入另一半葱姜蒜,爆香;

第3步倒入剁椒,调入糖,翻炒数下,待剁椒烧热后关火;蒸好的鱼头淋上烧热的剁椒即可。

小贴士:

1、鱼头含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。2、辣椒含有丰富的维生素C,较多抗氧化物质。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加饭量。

相信《升级饭盒版剁椒炒鸡蛋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!