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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”可能你对这些菜谱比较熟悉了,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?为此,你可能需要看看“烧汁河鳗”,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

用料主料:河鳗600克配料:白芝麻、蛋清调料:烧汁酱、精盐、味精、姜汁酒、花生油、淀粉

烧汁河鳗的做法步骤:

1、河鳗取净肉两片,剞上荔枝花刀,再切成宽3厘米、长5厘米的块,用蛋清、精盐、味精、姜汁酒、淀粉上浆。

2、锅置火上烧热,下花生油烧至五成热时,放入鳗鱼块,炸至熟透皮酥,捞出沥油。锅留底油烧热,倒进烧汁酱烧沸,放入鳗鱼块,颠锅翻炒,注入适量熟油,翻匀装盘,撒上白芝麻即可。

小贴士:

制作关键

刀工应整齐。

油温不宜过高,烧汁不宜过浓。

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锅烧河鳗(4)


食材明细:

河鳗、猪油、姜片、笋块、黄酒、老抽、白糖、醋

锅烧河鳗 的做法步骤:

1. 将河鳗宰杀洗净滚水烫去粘液,斩去头、尾,其余切段保留部分皮肉相连.

2. 将炒锅置旺火上,下熟猪油,烧热后,用葱段铺底,将切段河鳗盘放其上,放姜片、笋块、黄酒、老抽和适量清水(以正好淹没河鳗段为宜) 煮沸, 加盖换小火焖45分钟左右。

3. 放入白糖、醋,用旺火收浓汤汁,淋明油翻锅装盘即可。

据说这是一道宁波地方风味菜。

蒜子烧河鳗


食材明细:

白鳝,五花肉,小葱,姜,蒜,盐,鸡精,酱油,白糖,料酒,醋。

蒜子烧河鳗的做法步骤:

1、将五花肉切成片,白鳝切成3公分左右的段备用;

2、坐锅点火倒入油,油热后放入大蒜煸炒变色后,放入姜片煸香,再放入五花肉,加入料酒、酱油、白糖、醋、鸡精调味,倒入适量开水,放入鳝段炖7-8分钟,出锅后撒上小葱花即可。

葱姜蒸河鳗


食材明细:

河鳗500克,盐3克,大葱20克,姜20克,酱油25克,料酒30克,胡椒粉1克,香油20克,植物油15克

葱姜蒸河鳗的做法步骤:

1. 将河鳗洗净切成片,用料酒、精盐、香油、植物油腌匀;

2. 葱、姜切细丝;

3. 河鳗码放在盘中,放上葱丝、10克姜丝,入笼蒸熟;

4. 将胡椒粉、葱丝和姜丝撒在河鳗片上,淋上酱油即可。

小贴士:

河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。

红烧河鳗


食材明细:

鲜活河鳗1条,水发香菇50克,葱15克,大蒜20克,料酒20克,白糖15克,酱油25克,糖色10克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,芝麻油15克,猪油50克。

红烧河鳗的做法步骤:

1、河鳗宰杀治净,斩去头、尾,横切成段。葱切成段。大蒜切成片。

2、河鳗下入沸水锅中氽一下,去掉黏液捞出,用清水洗净。

3、锅内放猪油40克烧热,下入葱段、蒜片爆香,下入河鳗翻炒,烹入料酒,加清水500克。

4、加入酱油、糖色、白糖、胡椒粉大火烧开,下入香菇,改用小火焖至熟透,收浓汤汁,用湿淀粉勾芡,淋入余下的猪油和芝麻油,出锅装盘即成。

小贴士:

特点

味道鲜美,肉质肥嫩。

操作提示

河鳗要在头腹处开刀,用筷子绞出内脏。用大火收浓汤汁。

清蒸河鳗


食材明细:

鲜活河鳗1条,猪板油75克,火腿50克,葱、姜各15克,料酒20克,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,芝麻油10克。

清蒸河鳗的做法步骤:

1、河鳗宰杀治净,斩去头、尾、横切成段。猪板油切成丁。火腿切成小丁。葱切成段,姜切成片。

2、河鳗下入沸水锅中汆一下,去掉黏液捞出,用清水洗净。

3、河鳗竖起摆入盘内,上面放上猪板油丁、火腿丁,再加入料酒、精盐、味精、胡椒粉、放上葱段、姜片。

4、盘子放入蒸锅内大火蒸至熟透取出,淋入芝麻油即成。

小贴士:

特点

肉质肥糯,鲜嫩适口。

操作提示

河鳗要在头腹处开刀,用筷子绞出内脏。

香露河鳗


食材明细:

河鳗500克,盐5克,料酒15克,大蒜(白皮)15克,姜10克,小葱15克

香露河鳗的做法步骤:

1. 河鳗洗净,用草纸擦身去粘液,把鱼身均匀切10 段,刀切至中骨,不要斩断,用筷子卷出肚肠;

2. 将洗净的河鳗放在四成热的开水烫一下,洗净粘液,再用开水冲去血水,然后用清水洗净;

3. 蒜头切去头尾,过油后,焯水去浮污;

4. 将鳗鱼、蒜头装盖碗中,入上汤500毫升、精盐、料酒、生姜、葱结,用棉纸封口,盖上盖子,进笼屉大火蒸30 分钟;

5. 成熟后除去棉纸、葱结、姜片即成。

小贴士:

注意用开水冲净浮污。河鳗为福建特产,为滋补食品。香露河鳗既保持原汁原味,又保证营养不至流失,为滋补上品。河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。

枸杞炖河鳗


食材明细:

河鳗700克,枸杞子20克,当归5克,黑枣(有核)20克,枣(干)30克,白酒20克,盐3克

枸杞炖河鳗的做法步骤:

1. 将河鳗放进开水中稍氽烫,待其外皮变成白色时,取出;

2. 洗净粘膜,切约3公分长的段;

3. 将河鳗放进盅内,加入枸杞、黑枣、红枣、当归、白酒、盐及水,水要盖过河鳗5公分;

4. 放进锅中炖煮约40分钟左右,直至河鳗肉软且入味,即可盛出食用了。

小贴士:

河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。黑枣(有核):枣忌与海鲜同食。

枸杞河鳗汤


食材明细:

河鳗(白鳝)1条(约500克),排骨600克,枸杞3克,虾米3克,生姜1片,葱2根,盐适量,胡椒粉适量。

枸杞河鳗汤的做法步骤:

1.将宰杀、洗净的河鳗切成段,同排骨一起用沸水飞去血秽后,把排骨排放在炖盅底,鳗鱼置于其上。

2.加入盐,撒上虾米、枸杞、葱条,倒入适量沸水,隔水约炖1小时。

3.食用时除去葱条。

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