食材明细:
主料:白萝卜500克,胡萝卜200克,土豆1个,甜不辣6个
辅料:柴鱼片30克,海带1块,盐1勺,淡口酱油3勺,味琳2匙
日式杂煮的做法步骤:
1,准备好主要的食材,昆布,柴鱼片,土豆胡萝卜,甜不辣等
2,萝卜切段,约1.5cm
3,削皮,最好有棱角的地方也削圆滑,碰撞时不容易碰烂
4,文火煮昆布
5,加入柴鱼片,继续文火煮
6,过滤干净,加入味琳,淡口酱油,下萝卜,胡萝卜炖煮30~40分钟后,加入魔芋,丸子之类食材,熟后继续在汤汁中浸泡约1小时,就完成喽。肉食动物,可以加排骨和排骨汤,萝卜会更香
食材明细:
鱼头,海带结,红枣,豆腐,玉米粒,盐,味精
鱼头杂锅煮的做法步骤:
1、爆锅后,放鱼头煎一会。
2、然后放入足量热水,煮开。
3、加各种食材,开始煮30分钟。
4、加盐、味精调味,出锅。
现在,我已习惯在下班时兜到市场,找到那个卖鱼的老伯。看看还有没有什么新鲜的小鱼卖,若有合适的就把他们带回家,给自己,给家人煮一份鲜美无比的海鲜。这也是一种幸福,每天都可以吃到鲜美的海鲜。在我住的这个海滨城市,如果你愿意的话,可以天天吃不同品种的海鱼,数不胜数。今天,先来亮相的是树叶鱼、沙尖鱼与红花桃。这几种鱼的鱼肉均鲜甜嫩滑,而且只用芹菜与盐调味,更是保持了鱼的原汁原味,喜欢吃鱼的人一般都是停不下筷子的啊。
上汤煮杂鱼
食材:树叶鱼250g、沙尖鱼250g、红花桃250g、盐1茶匙(约5g)、鸡汤1/2碗、芹菜1把
上汤煮杂鱼的做法
1、准备好树叶鱼,去除内脏。
2、准备好沙尖鱼,去除内脏。
3、准备好红花桃,去除内脏。
4、将所有的鱼洗净。
5、将盐均匀地涂抹在鱼上。
6、准备好上汤(我用的是老母鸡汤)。
7、将芹菜洗净,切段。
8、准备好平底不粘锅,放入大部分芹菜。
9、开火,将涂好盐的各种鱼摆放在芹菜上。
10、沿着锅边,淋入鸡汤。
11、大火煮开,转中火煮5-6分钟,至鱼变熟。
12、加入剩余的芹菜段,熄火即可食用。
特别提示
没有鸡汤,也可以用其他上汤代替,如猪骨汤,再没有也可以用清水,但味道就逊色了许多。
盐涂抹在鱼上,即可下锅了,不需要进行腌制。因为鱼涂抹着盐,味道已经足够咸了,不需要再加调味品了。
食材明细:
主料:面粉适量,西红柿1个,青椒1个,尖椒1个
辅料:葱1颗,花椒粉适量,盐适量,蚝油适量,酱油适量,胡萝卜1个,西兰花1个
羊肉杂蔬馄饨的做法步骤:
1,将所有蔬菜切碎,和绞好的羊肉馅混合,加盐、酱油、蚝油、葱碎调味。
2,馄饨很好包,这个是元宝馄饨,图片不好体现,看视频比较好上手。
3,葱花炝锅,加胡萝卜丁,西蓝花(或者其他你喜欢的蔬菜),翻炒适量加水,水开下馄饨,煮到飘起来,加点香油就ok啦!大概10分钟左右(视馄饨大小而定)。
食材明细:
羊肉适量,粉丝适量,金针菜适量,小青菜适量,蒜苗适量,香菜适量,黑木耳适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,香油适量
杂蔬粉丝炖羊肉的做法步骤:
第1步黑木耳、金针菜用水泡发,葱切断,姜切片,蒜切片,蒜苗切断,香菜切断。羊肉切块,锅中放水,加花椒、姜片,放入羊肉焯水,捞出备用。
第2步炒锅中放油,放葱、姜、蒜炒香,放入羊肉翻炒。羊肉炒到发紧时,放入生抽、老抽翻炒均匀,加入开水,水加至没过羊肉的表面即可。
第3步炖1小时后加入黑木耳、金针菜,5分钟后加入粉丝。加入小青菜和蒜苗段和盐。
第4步最后加入香菜,胡椒粉,香油调味即可出锅。
食材明细:
主料:新鲜羊肉适量
辅料:葱姜适量,香菜适量
配料:米醋适量,食盐适量,胡椒粉适量
【葱爆羊肉】的做法步骤:
1,将羊肉片洗净
2,在热水锅中焯一下变色即可,捞出沥干水分。做下准备工作:将葱切丝、姜切丁香菜切碎备用
3,炒锅加入适量的花生油,稍热下入葱姜煸炒至出香味
4,加入羊肉片继续煸炒
5,加入适量的食盐、米醋煸炒均匀
6,出锅前加入香菜和胡辣粉搅拌均匀后关火出锅
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