葱蒸干贝(3)

红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜，每到一个餐厅，我们都要看看菜谱，通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实，每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法，你对烹饪美食感兴趣吗？下面是小编为大家整理的“葱蒸干贝(3)”，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！

食材明细：

主料：干贝200克，

辅料：冬笋75克，鲜香菇75克，豌豆苗20克，

调料：小葱100克，料酒25克，味精2克，猪油100克，盐2克，酱油40克，白砂糖25克，蚕豆淀粉5克

葱蒸干贝的做法步骤：

1.豌豆苗择洗干净，备用；

2.香菇去蒂，洗净，切丝；

3.冬笋去老皮，洗净，煮熟，切丝；

4.葱去叶、根须，葱白洗净，切段；

5.将干贝洗净，放入碗中舀满清水；

6.上笼蒸约半小时至松软，取出；

7.蒸过的干贝削去筋和僵肉，整齐地扣入另一碗中；

8.将葱放入旺油锅中炸至金黄色，倒入漏勺；

9.锅加底油，放入笋丝、香菇丝，倒入炸黄的葱炒匀；

10.舀入清汤100毫升，加酱油、糖、料酒烧沸；

11.烧沸的汤汁倒入干贝碗中，盖上圆盘，上笼蒸约1小时，取出扣入盘中；

12.把原料汁滗入炒锅中，置旺火上；

13.舀清汤100毫升，加料酒、白糖、盐同烧；

14.待烧沸后，加入味精，用湿淀粉勾芡；

15.放入豌豆苗，淋入猪油，起锅浇在干贝上，即成。

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冬瓜蒸干贝

夏日里的家常菜----冬瓜蒸干贝

在我们潮汕地区，冬瓜是我们夏季里家家户户，隔三差五就要买上一回的家常菜。因为经常吃，冬瓜在我们这里就演变出无数的菜式，比较经典的家常菜有：冬瓜烧干贝、冬瓜炒菜脯、冬瓜炒冬菜、冬瓜炒肉糜，还有冬瓜鸭汤

我自己比较喜欢的是将冬瓜与干贝搭配在一起，两种食材都属于清淡累，冬瓜取其清与绵软的口感，干贝取其鲜，夏日里吃最舒服不过。我做这道菜的时候，喜欢用蒸，加一点盐和香油，用干贝的鲜将这道清淡的菜盘活。

冬瓜蒸干贝

食材：冬瓜400g、干贝50g、盐适量（约1/4茶匙）、香油1/2茶匙

冬瓜蒸干贝的做法

1、干贝洗净，用清水进行泡发后，将其撕成丝。

2、冬瓜洗净，去皮，切成约0.5cm的薄片。

3、将冬瓜码在盘中，中间的位置放在上干贝丝，将盐和香油，加2汤匙浸泡干贝的清水拌匀后，均匀地淋在冬瓜上。

4、将做好的食材，隔水用大火蒸15-20分钟即可食用，为了好看，起锅时可撒点芹菜珠之类的。

网站小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

福建绣球干贝(3)

食材明细：

主料：对虾300克，干贝75克，肥膘肉40克，

辅料：荸荠50克，鸡蛋清25克，

调料：大葱20克，姜10克，盐5克，料酒15克，蚕豆淀粉10克，味精3克，胡椒粉3克

福建绣球干贝的做法步骤：

1.干贝洗净，放入汤碗内；

2.干贝内加入上汤100毫升、葱白10克、生姜，上笼屉旺火蒸1小时；

3.蒸好的干贝取出，沥出干贝汁（汁另用），待干贝凉透后，用刀压碎，成干贝丝；

4.鲜虾洗净，去头、尾、壳、砂线，用干毛巾吸干水分，剁成泥；

5.肥膘肉切小米粒；

6.马蹄（荸荠）削头、皮，用刀打碎剁成茸，挤干水分；

7.葱白10克切珠；生姜1片切米；

8.干贝、虾泥、肉粒、马蹄茸、葱主配料均放在碗中；

9.下25克蛋清，加入适量的精盐、料酒，少许味精，胡椒粉，顺一个方向打成虾胶；

10.虾胶挤出24个等量的丸子；

11.做好的丸子外面滚匀干贝丝，摆在腰盘上，上旺火笼

屉蒸15分钟，取出装盘；

12.锅置旺火上，倒入上汤200毫升，烧开后加少许味精、湿淀粉勾芡成薄芡，淋在绣球上即成。

银球干贝(3)

食材明细：

主料：干贝150克，白萝卜400克，

辅料：火腿20克，蚕豆淀粉13克，

调料：鸡油15克，盐5克，味精3克，黄酒10克

银球干贝的做法步骤：

1.干贝修去硬边，用清水浸15分钟，上笼蒸半小时，滗出汁另用；

2.取扣碗一只，将蒸好干贝排于碗底；

3.白萝卜洗净刨皮，削成直径为1.5厘米的萝卜球，在沸水锅中焯水后捞出；

4.炒锅置旺火注入高汤和小部分干贝原汁，加精盐、味精烧沸；

5.再倒入萝卜球烧熟，捞出盛入已放干贝的扣碗中；

6.将萝卜球、干贝反扣于盘内；

7.锅内汤汁用湿淀粉勾琉璃芡，用鸡油包尾即成。

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