“枣圆仁子羹（早生贵子乐）、芦蒿香干（如意吉祥）、上汤时蔬（良辰美景）”，想必你在餐厅见过类似的菜谱，这些菜品实际上是有很深的学问的。其实烹饪、原料、调料，让每一道菜都属于自己的味道，你对菜谱有深入的研究吗？也许下面的“红烧冻豆腐土豆”正合你意！但愿对你的学习工作带来帮助。
食材明细：
豆腐，土豆，蒜片，葱白段，桂皮，八角，酱油，味精，水，葱叶段
红烧冻豆腐土豆的做法步骤：
1.豆腐提前两天买回冻在冷冻室里.当天要用时取出解冻；
2.把里面的水份都挤干净；
3.土豆切滚刀块.豆腐切小块；
4.锅中放油熟后回冷到八成下蒜片.葱白段.桂皮.八角；
5.入土豆炒到半熟.可加酱油调色.味精提味；
6.再放入豆腐.加水盖过菜品收汁即可；
7.起锅前放入葱叶段。
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烩冻豆腐
食材明细：
豆腐(北)300克，火腿15克，香菇(鲜)25克，青豆25克，植物油50克，淀粉(玉米)10克，盐4克，味精1克
烩冻豆腐的做法步骤：
1. 将豆腐切成长5厘米、宽2厘米、厚2厘米的块,放入盆中，用开水冲泡；
2. 豆腐沥尽水分放入冰箱冷冻室，冻硬后取出；
3. 豆腐化开后就成了浑身空洞，类似烤麸的冻豆腐；
4. 烧热铁锅，倒入植物油，待油八成热时，放入鸡汤、豆腐、香菇、盐和味精，烧沸5分钟；
5. 下水淀粉勾薄芡，淋上少许麻油即可装盘。
炒冻豆腐
食材明细：
瘦肉，青红辣子，冻豆腐，生姜，生抽，食油，盐，蒜，生粉，葱
炒冻豆腐的做法步骤：
1.瘦肉切粗丝.
2.冻豆腐.辣子.姜蒜
3.葱切段.
4.用生粉.生抽把肉拌匀.
5.锅里放油先炒肉.
6.随后放姜姜蒜
7.放青椒.与豆腐.边炒边放生抽，盐.起锅前放葱段.
8.上桌.
烧冻豆腐
食材明细：
冻豆腐250克，腌雪里蕻50克，猪肉(肥瘦)100克，植物油25克，盐1克，味精2克，酱油5克，料酒15克，大葱10克，姜5克，大蒜(白皮)5克，淀粉(玉米)10克，香油2克
烧冻豆腐的做法步骤：
1. 冻豆腐放清水解冻后洗净，挤去水，切成1厘米宽长条；
2. 猪肉洗净切末；
3. 雪里蕻用水多洗几遍，去其咸味，再切成末；
4. 将精盐、味精、酱油、料酒、高汤对好成调味汁；
5. 旺火坐勺，打底油，葱丝、姜丝、蒜片沧勺；
6. 加入肉末煸炒片刻，再下入豆腐条，雪里蕻末煸炒，随即倒入调味汁；
7. 待烧至汤汁不多时，水淀粉勾芡，淋香油后出勺，装盘即成。
香脆冻豆腐
食材明细：
1，冻豆腐一块，解冻后挤干水份，切丁，2，青笋半斤，切丁，3，葱四棵，切段，4，香油一大匙，5，白糖一匙，6，盐，味精适量。
香脆冻豆腐的做法步骤：
1、锅中放约两大匙油，烧至六成热后放葱段炸至微黄，捡出葱段不要，制成葱油。
2、将豆腐丁、青笋丁盛一拌碗里，加入盐、味精、白糖、香油、葱。
3、充分拌匀后即可食用。
花生冻豆腐
食材明细：
花生仁10两清水6碗再来米2两太白米粉1两。
花生冻豆腐的做法步骤：
１．花生仁泡水10小时，沥干备用。
２．花生仁加6碗清水，以果汁机打匀后，以滤网滤掉豆渣即成花生浆。
３．先取一半的花生浆倒入锅中加热后搅拌均匀再取另一半倒入再来米粉和太白粉拌匀后，
再倒入以加热拌好的花生浆中煮至浓稠。
４．再盛入以铺好保鲜膜的模型中，冷却后放入冰箱冷藏，待凝结成型后可取出切块，食用时可搭配姜泥和素蚝油。
娃娃菜炖土豆冻豆腐汤
食材明细：
主料：娃娃菜半颗，冻豆腐适量，土豆1个
辅料：葱少许，花椒粉少许，盐1勺，油3勺，鸡精少许，水适量
娃娃菜炖土豆冻豆腐汤的做法步骤：
1，备好食材，娃娃菜洗净，手撕成大片
2，土豆切条，葱切碎
3，油烧热，下入葱花、花椒粉炸香
4，加水
5，下入土豆条、冻豆腐(无需解冻直接入锅)、盐煮炖
6，最后下入娃娃菜煮炖加鸡精
7，成品。
红烧排骨冻豆腐——家常菜怎么做好吃 红烧排骨冻豆腐——家常菜的做法,步骤
红烧排骨冻豆腐——家常菜
家里每一次买豆腐都是一大桶，需要天天换水，我喜欢将一部分马上吃，另外一部分放入雪柜冰冻起来，因为，冰冻的水豆腐含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸和膳食纤维，有降低胆
食材配方
主料：
排骨
250g冻豆腐
200g胡萝卜
100g辅料：
油
两汤匙生抽
两汤匙做法 共8个步骤
1.买回来的排骨切块然后用生抽，料酒腌制。
2.准备冻豆腐和胡萝卜。
3.煮锅放入少许油然后将排骨放入炒香。
4.加少许水放入炒香的排骨里中火焖煮二十几分钟。
5.将排骨煮得比较酥软时放入冻豆腐和胡萝卜。
6.放少许老抽上色加点生抽调料大火烧开然后改中火焖煮十分钟。
7.出锅前大火烧至收汁即可。
8.烧好的“排骨红烧冻豆腐”。排骨肉质酥烂，冻豆腐软而有劲，胡萝卜甘甜清香。这款家常菜最适合上班族做一次吃两餐了。
红烧肉烩冻豆腐白菜怎么做好吃 红烧肉烩冻豆腐白菜的做法,步骤
红烧肉烩冻豆腐白菜
红烧肉烩冻豆腐和白菜是我非常爱吃的一道菜。特别是冻豆腐烩菜后非常好吃，吃起来和红烧肉也没什么两样，这道菜也非常下饭，比平时得多吃一碗米饭。
食材配方
主料：
红烧肉
白菜
冻豆腐
粉条
酱油
盐
味精
做法 共9个步骤
1.冻豆腐洗净
2.粉条用凉水泡一小时
3.白菜洗净切丝
4.从冰箱里拿出来冻的红烧肉化开
5.然后到锅里
6.倒粉条和水
7.在倒冻豆腐和白菜翻炒
8.倒酱油翻炒4分钟
9.放盐和味精翻炒2分钟出锅
?冻豆腐炖虾仁?
食材明细：
主料：冻豆腐1块，干虾仁20克，尖椒2个
辅料：葱5克，盐少许，蚝油半小勺，生抽2小勺，老抽少许，辣酱2小勺，鸡粉少许，水淀粉少许，胡椒粉少许，蒜5克
?冻豆腐炖虾仁? 的做法步骤：
1，准备食材。
2，将冻豆腐结冻后，两手合压挤出水份，切成小方块。
3，尖椒滚刀切成小段，葱切段，蒜切片
4，干虾仁洗干净，用温水泡几分钟。
5，锅内放油，放入葱蒜小火煸出香味。
6，放入辣酱煸香。
7，放入虾仁，少许白糖，2勺生抽，半勺蚝油，少许盐调味。
8，加入2碗汤烧开，放入冻豆腐，小火炖七八分钟至豆腐蓬松
9，快好时放入尖椒，少许鸡粉，勾少许淀汁
10，盛盘。
感谢您阅读“97美食网”的《红烧冻豆腐土豆》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了冻豆腐的做法专题，希望您能喜欢！
