好吃简易的红烧香菇冻豆腐,虽说是素菜却有大口吃肉的赶脚[偷笑]听说冻豆腐能减肥不懂真不真!反正香菇的氨基酸大量,我姐雪说能养颜美容。大人爱小朋友更爱~参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
冻豆腐两块,新鲜香菇4两,盐少,酱油少量,蚝油少量,蒜米三颗,葱少量,,
香菇红烧冻豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,主食材
步骤2,把冻豆腐里的水挤压出来,切块!香菇切片切半个人随喜~肉片料酒腌制好来
步骤3,热油爆蒜米,有焦香后豆腐下锅。翻炒金黄再把香菇到进一起翻炒~香菇忌盐要少,调料按自各口味喜爱斟酌~最后蚝油收汁
步骤4,成品上盘就等开动~
步骤5,全图来一张,好吃简易营养全面的一道家常菜~
身为一个农村出身的人!窝瓜还是我的最爱呀!特别好吃
材料:
窝瓜半个,冻豆腐250克,五花肉100克,葱蒜姜适量,
红烧冻豆腐窝瓜的做法的做法步骤:
步骤1,少量油!炒熟肉!放干辣椒!葱姜蒜!八角!花椒!一起翻炒片刻!放老抽继续炒
步骤2,放上冻豆腐!窝瓜!继续炒!放少量海盐
步骤3,放一点点水!收汁儿就行了!成品忘了拍照!
材料:
冻豆腐,基本调味,
灰灰的红烧冻豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,冻豆腐切块
步骤2,热油后煎豆腐,加少许酱油,盐及辣椒面调味
步骤3,出锅
冻豆腐有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感,是肥胖者减肥的理想食品。参与活动:#甜蜜厨神甜品征集大赛#
材料:
白菜100g,冻豆腐200g,土豆50g,葱花适量,调味料少许,,
白菜土豆冻豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,准备好提前准备的冻豆腐
步骤2,土豆洗好去皮,切条。
步骤3,白菜洗好后切段。控去水分。再将白菜加入锅中炒软
步骤4,锅中再次加入熟油,点入适量的水,加入冻豆腐,和适量的盐,酱油炖五分钟左右。
步骤5,再加入准备好的土豆,炖10分钟左右即可。加味精葱花出锅即可。
家里的冰箱里总会有冻豆腐,每次买完豆腐都习惯性的冷冻一块。等到家里吃涮肉的时候拿出来切片,涮着吃。今天做了红烧冻豆腐,味道还是不错的。跟焖豆腐的做法是一样的。而且冻豆腐更入味。参与活动:#晒出你的美食,免费制作美味时光书#
材料:
冻豆腐5块,柿子椒2个,干红辣椒2个,花椒10粒,大料2个,桂皮1块,大葱1颗,蒜瓣2个,老抽少许,生抽少许,
红烧冻豆腐夏日时光的做法的做法步骤:
步骤1,好久之前买了块豆腐,切成几片放冰箱冻上了。清洗干净。
步骤2,把冻豆腐切成方块。
步骤3,炒锅烧热油后放入辣椒花椒,葱和蒜。也可以放点姜,家里没有了就没放。爆香。
步骤4,爆香之后倒入老抽,加入一大碗水。把豆腐放入,放盐。盖上盖炖十分钟。
步骤5,十分钟后再放入柿子椒。再炖五分钟后加点鸡精和生抽。最后在加点香油出锅即可。
步骤6,最后放点生抽为的颜色更好看一些。
冻豆腐,营养丰富,内部无数的小孔在炖制的时候吸收了大量的汤汁,口感饱满,非常美味,有种吃肉肉的感觉(^_^),冻豆腐还能促进脂肪代谢,起到一定的减肥作用哦。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
香菇十朵,冻豆腐一盘,生抽两勺,老抽一勺,冰糖8颗,姜一小块,蒜两瓣,洋葱四分之一个,大料一颗,花椒一平勺,葱末适量,,
红烧香菇冻豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,冻豆腐一盘,挤干水分,香菇对半切,花椒大料洋葱姜大蒜切好备用
步骤2,热锅凉油,小火煸香花椒大料,煸一会别糊了,把它俩盛出去不要,留油
步骤3,放洋葱姜大蒜炒香
步骤4,放入冻豆腐香菇略炒,倒入一勺老抽,两勺生抽,略炒
步骤5,倒入一碗水,开大火
步骤6,水大约到菜的一半高度
步骤7,一小把冰糖,大火煮开,中火炖至收汁
步骤8,出锅前来点现磨黑胡椒粉,这里磨了六下,再撒点葱花装饰
步骤9,成品
食材明细:
主料::冻豆腐适量,土豆适量,
辅料::五花肉适量,葱适量,香菜适量,姜适量,
配料::八角适量,酱油适量,盐适量,
土豆炖冻豆腐的做法步骤:
1.准备所用食材。
2.锅中放少许油,入五花肉煸炒。
3.当炒至肉快变成油渣时,放入葱姜爆香。
4.加入切成小块的土豆。
5.翻炒一两分钟。
6.加入水、盐、八角、酱油。
7.加入八角。
8.大火煮开,转中火闷煮。
9.当汤汁快尽时,放入香菜出锅。
小贴士:
这道菜不要放太多盐,因为冻豆腐比土豆吸盐。
食材明细:
主料::猪肉100g,土豆500g,冻豆腐500g,
辅料::葱10g,姜5g,酱油5ml,美极鲜5ml,清水适量,花生油30ml,盐适量,
土豆烧冻豆腐的做法步骤:
1.冻豆腐切块。
2.土豆去皮洗净切块。
3.猪肉切片。
4.热锅下油放入葱姜炝锅加猪肉翻炒至出油。
5.加入土豆。
6.旺火翻炒2分钟,
7.加入冻豆腐。
8.翻炒均匀。
9.加入酱油、美极鲜和清水炒匀。
10.盖盖转中火烧5分钟即可。
小贴士:
加入猪肉是为了增香。
材料:
土豆1个,冻豆腐适量,胡罗卜半根,豆豉适量,葱少许,姜少许,蒜少许,鸡精少许,生抽少许,草菇老抽少许,白糖少许,清水适量,食用油适量,,
豆豉烧土豆冻豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,土豆去皮切块,胡罗卜切块。葱姜蒜切碎,备用。
步骤2,热油小火,葱姜蒜爆锅,加豆豉煸炒一会儿,放土豆煸炒,加胡罗卜翻炒,加清水没过食材,同时加冻豆腐,再放些葱姜蒜,生抽,草菇老抽,白糖,大火烧开转小火炖,直至汤汁无,加鸡精和香油,出锅。
步骤3,很好吃!
感谢您阅读“97美食网”的《红烧土豆冻豆腐的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红烧冻豆腐土豆专题,希望您能喜欢!