返回

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你对烹饪美食有什么心得体会吗?小编特地为大家精心收集和整理了“春吃野菜-----小蒜饼”,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

小蒜一小把,鸡蛋一只(正好拿到了只双黄蛋),糯米粉,盐,鸡精适量

春吃野菜-----小蒜饼的做法步骤:

小蒜拿回家后去掉根须,摘除老的部份,然后清洗干净并切碎,切碎后加入少量盐抓匀腌制15至20分钟,然后加入适量糯米粉,磕入鸡蛋,另取一小碗加入适量盐,蘑菇精,然后用热水倒入拌匀后慢慢倒入刚才的粉里,并把粉和其他原料拌匀,然后粉揉成团,分成大小相近的小剂子后搓圆并按扁。不粘锅内放入适量油烧热并把油晃匀,把饼放入,一面煎稍黄后翻过来煎另一面至熟既可。

放入鸡蛋的个数可以自行调节,鸡蛋多的话后面的加的水就少,若水放多的话再加点粉好了

盐和蘑菇精放入水内化开再调入粉内可以防止其调味揉不匀

搓圆并按扁的过程中若粘手的话可以在手上洒少量手粉防粘,也可以在手掌内抹少量水防粘或是直接用勺子把拌好的面团挖到锅里后再压扁(因为粉团的软硬程度可以自己撑握)

小贴士:

也可以不放盐和蘑菇精改放糖做成甜味的,也可以各人口味包入肉馅或是豆沙馅再煎熟

97Msw.com相关知识

#春食野菜香#人青菜糊饼


食材明细:

主料:人青菜1000克,玉米面500克

辅料:食用油30毫升,葱1棵,盐适量,香油10毫升,生抽10毫升,泡打粉0.5克,虾皮20克

#春食野菜香#人青菜糊饼的做法步骤:

1,人青菜洗干净,用开水焯水。过凉水冲凉

2,人青菜控干,剁碎

3,放入盆中

4,锅中放入食用油,放入虾皮小火煸香

5,人青菜加入葱末,虾皮炒到微黄有香味了,放入人青菜中

6,加入生抽,盐,香油

7,搅拌均匀

8,玉米面,一半用开水烫

9,另一半用温水,(用温水的那一半加入泡打粉先搅拌均匀)然后2个合一起搅拌均匀

10,软硬度看图这样(别太硬,而是很软)

11,电饼铛提前预热好,用上图勺的一半那样放入电饼铛中,然后用手按压平,如图

12,看定型了,然后在每个上加入拌好的人青菜馅

13,全部放好后,放入食用油,看底部有些发黄了

14,洒点凉水(大约多半手勺水),趁热气盖上盖子焖熟

15,看水干了,最后在洒点食用油直至底部焦黄

16,熟了可以吃了,很香脆也真的很好吃

小贴士:

玉米面别太硬了,喜欢别的馅可以换成别的馅这个做法很好吃!

蒜炒野菜


食材明细:

主料:野生马齿苋200克,大蒜4粒,野山椒2个,盐适量,葱1颗

辅料:鸡粉少许

蒜炒野菜的做法步骤:

1,将主材料马齿苋去头洗干净。

2,葱蒜辣椒切碎。

3,上锅入适量油,爆香葱蒜辣椒。

4,加入野菜煸炒均匀。

5,调入适量的盐,或适量的酱油炒均。

6,最后加入少许鸡粉调味炒均离火。

7,成品。

小贴士:

马齿苋又是天然带酸的,加入两个野山椒一起炒,成品微微的酸辣好吃?

春之野菜------绿绣球


食材明细:

主料:荠菜半斤,腿肉半斤,调料:盐,鸡精,生粉适量

春之野菜------绿绣球的做法步骤:

1腿肉剁成肉糜待用,把买来的荠菜摘洗干净待用

2锅内放入适量水,少量盐,数滴油烧开,把摘洗干净的荠菜放进去烫熟,捞出把上投入冷水中(这样做可以使成品更绿呵),把投入冷水中的荠菜捞出挤下水分然后跺碎待用

3把剁碎的荠菜和肉糜放入碗内,加入适量盐,色拉油,生粉,分数次倒入适量高汤拌匀有粘性,然后用小爪子把其做成一个个的小丸子待用

4锅内放入适量清水烧开(最好用高汤哈,家里没有偶就用清水代替了呵),把做好的小丸子一个一个放入烧至丸子就熟透,因为没有用高汤,所以我就加了少量鸡精提鲜呵!

小贴士:

投入冷水的荠菜捞出挤水也不用挤得跟菜干一样,以拿在手里没有没水马上滴下来为准

#春食野菜香#艾青团


食材明细:

主料:艾叶50克,糯米粉150克,粘米粉50克,白砂糖30克

辅料:花生酱150克,生姜10克

#春食野菜香#艾青团的做法步骤:

1,准备艾叶、生姜、糯米粉、粘米粉、白砂糖等食材;

2,艾草挑选嫩叶,洗净,汆烫;

3,汆烫好的艾草、生姜放入料理机打碎;

4,糯米粉,粘米粉拌均,加入艾草拌均,把煮沸的糖浆水加入;

5,揉成光滑艾青米团,分成小团;

6,压扁,放入花生酱,收口,揉成光滑的艾青团;

7,做的艾青团胚放入蒸笼中;

8,清水煮沸,放入锅中蒸10分钟即可。

小贴士:

1.艾叶要挑选嫩的部分才能吃;
2.馅料根据自己喜欢,可以放入其他馅;

#春食野菜香#豆沫


食材明细:

主料:小米100g,胡萝卜半个,粉条10g,马兰头100g

辅料:熟花生适量,五香粉1g,盐2g,黄豆适量

#春食野菜香#豆沫的做法步骤:

1,为了早上起来快速做好,我晚上就在电饭煲中预煮了花生米和黄豆。如果是用来做晚餐,可以下午煮这些。

2,睡去用水把小米泡上。一般泡3个小时左右就行了。

3,早上把泡好的小米加适量水和五香粉用破壁机磨成米浆,我是省事加了五香粉,用炒香的八角花椒等和小米一起磨浆更棒哦

4,锅中加水,放适量盐,先把粉条和胡萝卜丝放入煮开

5,把磨好的米浆倒入煮熟。里面的绿色的我切把马兰头切碎了,忘记拍了,后面又特别加入了些马兰头

6,马兰头洗净

7,汤煮熟了放入马兰头

8,煮半分钟即可

9,最后再放入适量的熟花生米和黄豆

10,吃的时候淋上点芝麻酱,开动吧

小贴士:

青菜可以根据自己喜欢添加,菠菜、小白菜等等都可以

春艾饼


食材明细:

主料:糯米粉200克,新鲜艾叶100克,芭蕉叶1片

辅料:油适量,炒熟的花生米50克,熟黑芝麻50克,红糖50克

春艾饼的做法步骤:

1,食材:糯米粉、红糖、炒熟的花生米、黑芝麻、艾草、芭蕉叶。

2,红糖粉、花生米、黑芝麻全部放入搅拌机。

3,搅碎、拌均匀,盛起备用。

4,艾叶清洗两遍。

5,再用开水焯煮片刻。

6,煮至断生。(去除艾叶的青涩味、更卫生)

7,捞起,挤干水分。

8,放入搅拌机搅碎。

9,加入糯米粉中,再添加适量开水搅拌均匀。(边加水边用筷子搅拌,搅成雪花状能揉成团就可以了。)

10,揉成软硬适中的面团。

11,分成大小一样的小面团。

12,压扁,面团中央形成一个凹形,放入馅料。

13,四边收口包起,再轻轻按扁,全部包好。

14,芭蕉叶剪开小块,洗净。

15,再焯一下水。

16,全部叠起,用剪刀修剪出圆形的饼垫。

17,芭蕉叶涂抹一点食用油,放入艾饼,大火隔水蒸15分钟即可。

小贴士:

鲜艾草清洗干净后焯一下水,可以去除杂质和青涩味。挤干水再搅拌艾叶味淡一点,口感更清新。芭蕉叶涂抹一点食用油可以防止沾粘。饼做好后也可以煎熟,各种味道按个人喜好。

喜欢《春吃野菜-----小蒜饼》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了饼菜谱专题,希望您能喜欢!