中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,没有好的食材,不可能有好的食物。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,请阅读由小编为你编辑的#春食野菜香#香椿鸭蛋饼,有需要的朋友就来看看吧!
食材明细:
主料::鸭蛋3个,香椿100克,低粉100克,
辅料::清水1碗,细盐1小匙,色拉油适量,
#春食野菜香#香椿鸭蛋饼的做法步骤:

1.备好所用食材。
2.将香椿下锅用开水焯烫一下备用。
3.再将焯烫好的香椿改刀,加入鸭蛋。
4.拌至融合后,加入适量的清水及面粉。
5.拌至无干粉状,面糊显流动状的薄糊状,再加入适量的虾皮及细盐调味。
6.锅里刷一层薄油,将面糊加至在里面摊至平整。
7.煎烙至双面熟透即可。
8.这样子一份十分快手又鲜香的香椿鸭蛋饼就完成了。
小贴士:
用固定的汤勺来盛面糊,那样子就可以摊出均匀厚薄的面饼了。
火候不要太大,要注意按实际大小火换着来。
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#春食野菜香#香椿煎蛋
食材明细:
主料::香椿小把,鸡蛋4个,
辅料::菜籽油一勺,料酒适量,盐适量,
#春食野菜香#香椿煎蛋的做法步骤:
1.择出香椿嫩芽,洗净。
2.切小段置于碗中。
3.打入鸡蛋,加料酒,盐,搅拌均匀。
4.锅烧热加油,倒入香椿蛋,煎至两面凝固即起锅,嫩嫩的,金黄的,欲罢不能。
#春食野菜香#香椿炒蛋
食材明细:
主料::鸡蛋2个,香椿一小把,
辅料::鸡精少许,盐几颗,
#春食野菜香#香椿炒蛋的做法步骤:
1.准备好食材:两个鸡蛋,一小把香椿。
2.鸡蛋放点鸡精,一点点盐打匀,香椿切碎。
3.锅内热油,倒入蛋液,炒散,倒入香椿翻炒均匀即可
4.成品图。
小贴士:
打蛋时可以稍加点清水,这样炒出来的蛋即蓬松又嫩。
#春食野菜香#香椿手抓饼
食材明细:
主料::香椿头适量,手抓饼3张,热狗肠3根,生菜适量,
辅料::番茄沙司适量,
#春食野菜香#香椿手抓饼的做法步骤:

1.准备的原料。
2.锅加热,加入手抓饼。
3.两面烙成微微焦黄色就可以。
4.再将热狗肠稍煎一下。
5.香椿头取嫩头洗净待用,生菜处理干净。
6.烙好的饼上涂一层番茄沙司。
7.在一边加上热狗肠,生菜,香椿头。
8.卷好就可以开吃了。
小贴士:
1.香椿一定要选取最嫩的头部。
2.酱的选择可以根据自己的爱好。
3.手抓饼的已含有油分,所有烙的时候不需要再加油。
#春食野菜香#香椿炒面
食材明细:
主料::面条适量,香椿适量,肉丝适量,
辅料::油适量,盐适量,胡椒粉适量,芝麻适量,生抽适量,
#春食野菜香#香椿炒面的做法步骤:

1.面要蒸十几分钟
2.锅里加油烧热,放肉沫翻炒,在加香椿炒
3.在加盐,胡辣粉,生抽小火慢慢炒加点水,放面条翻炒
4.拌均匀出锅,在加上点熟芝麻。。。这做法油很少,是按照小时候吃奶奶做的,香椿炒面
5.成品
#春食野菜香#腌香椿
食材明细:
主料::香椿适量,
辅料::盐适量,
#春食野菜香#腌香椿的做法步骤:
1.香椿洗好,晾干大概要半天
2.晾干的香椿放盆里一点,加盐
3.在放香椿,加盐
4.用手拌均匀,一层层加盐,香椿弄完,隔一天要反反
5.盐尽量不要太多,不然会苦,腌好可以放瓶子里或者找个方便袋。可以保存四五个月,每年香椿便宜的时候会买很多腌,留着后面尝鲜,一般都会炒鸡蛋。
#春食野菜香#香椿炒饭
食材明细:
主料::香椿70克,西红柿1个,豆干20克,饭一大碗,
辅料::盐2克,
#春食野菜香#香椿炒饭的做法步骤:
1.香椿头顶部切掉一点,择洗干净后,放锅中焯1分钟捞出来。
2.将焯过水的香椿芽切切碎。
3.西红柿切十字放热水中3分钟去皮,切切碎;豆干也切切碎。
4.热锅倒油,西红柿加入翻炒1分钟。
5.加豆干炒到西红柿出酱汁。
6.加入米饭、香椿,加点盐。一起炒2、3分钟。 柚子妈叨叨:柚子妈这里用的刚煮好的饭,如果你的是剩饭,这里要加点水哦。
7.出锅啦!
8.西红柿的汁裹着饭,基本看不见西红柿的颗粒了,好美味~~~
小贴士:
昨天提到的怎么选择香椿,怎么烹饪才能让宝宝吃的放心呢?
①把香椿和维生素C丰富的蔬菜或水果一起吃,维生素C可帮助阻断致癌物亚硝胺的形成。今天的西红柿就是维生素C丰富的蔬菜哦。
②选择质地最嫩的香椿芽;
③焯烫除去硝酸盐和亚硝酸盐。
春食野菜——香椿蛋饼(1)
食材明细:
主料::香椿1把,鸡蛋2枚,
辅料::食用油少许,清水1汤匙,
配料::十三香少许,食盐少许,

春食野菜——香椿蛋饼的做法步骤:
1.香椿摘掉老的枝叶不要,取鲜嫩的清洗干净,用开水烫或略焯一下,切成约1厘米的段。
2.鸡蛋磕入装香椿的碗中。
3.加少许十三香。
4.加少许食盐。
5.加一汤匙清水充分搅打均匀。
6.小锅滴入几滴油,用生姜块或刷子涂抹开来。
7.锅稍微烧热后倒入适量搅拌好的香椿蛋液,微小火煎至一面金黄。
8.翻面,两面煎熟后即可出锅。
小贴士:
1、在煎蛋前将洗净的香椿用开水略焯一下,香椿就会浓香四溢,又脆又嫩,吃起来更有一番风味。
2、香椿含有大量的亚硝酸盐,尤其是老香椿叶中亚硝酸盐的含量更高。所以香椿宜食用嫩芽。
3、用开水烫一下能非常有效地降低香椿中亚硝酸盐的含量,所以尽量要吃用开水烫过的香椿。
#春食野菜香#香椿鸡蛋汤
食材明细:
主料::香椿适量,鸡蛋适量,
辅料::盐适量,胡椒粉适量,香油适量,鸡精适量,
#春食野菜香#香椿鸡蛋汤的做法步骤:
1.香椿洗好切碎
2.打三个鸡蛋
3.开火锅里加热水,放香椿,一点盐,鸡精胡椒粉,大火鸡蛋倒入,一两分钟开出锅
4.出锅加点香油
#春食野菜香#香椿蛋炒饭
食材明细:
主料::香椿芽少许,隔夜米饭1碗,鹅蛋1个,
辅料::盐少许,小葱少许,鸡精少许,
#春食野菜香#香椿蛋炒饭的做法步骤:

1.香椿芽洗净切碎
2.炒锅放油烧热倒入隔夜米饭
3.打入一个鹅蛋(或者2个鸡蛋)
4.翻炒均匀
5.倒入香椿芽碎和小葱末
6.翻炒均匀后加入少许盐和鸡精调味即可
7.香喷喷的香椿蛋炒饭
8.开吃
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