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好的美食离不开好的食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材了解很多吧?以下“蜂蜜盐水饮”由小编为大家收集整理,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

蜂蜜30克,盐1克

蜂蜜盐水饮的做法步骤:

在一杯凉开水中放入食盐和蜂蜜,搅拌均匀即可。

小贴士:

1. 本品具有清热解毒、润燥通便之功效;2. 适于肠燥便秘患者饮用。蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

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蜂蜜柠檬饮


食材明细:

主料::柠檬三个,

辅料::蜂蜜1斤,

蜂蜜柠檬饮的做法步骤:

1.把柠檬用清水洗净,要把皮上的水擦干净,以免有水在之后泡制的时候腐烂。

2.等柠檬皮没有水了,就把柠檬有刀切成片,不要太薄了,也别太厚适中就好。

3.柠檬切好片后,放入一个没有水没有油的瓶子里,然后到入蜂蜜。

4.就像这个样子就可以了,把盖子密封好,放在没阳光的地方就行,好泡水一个星期左右就可以喝了,没次喝时取出一到二片柠檬,在到点蜂蜜,兑上温开水就好了。

小贴士:

切柠檬是柠檬籽不好丢掉,放到瓶子里和一起泡,柠檬籽对肝是有好处的,蜂蜜柠檬汁要泡到一个星期以上,不然柠檬籽的苦为很大茄:不好喝。多泡时间长些就好了。

蜂蜜番茄饮


食材明细:

主料::番茄两个,

辅料::蜂蜜适量,

蜂蜜番茄饮的做法步骤:

1.番茄去皮备用。

2.番茄切块。

3.番茄块放料理机,打汁。

4.加蜂蜜调味。

5.成品。

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