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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编经过整理,为你编辑了墨鱼炖饭,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

洋葱末50公克,义大利综合香料1/4茶匙,墨鱼200公克,义大利米100公克,墨鱼胆囊汁5㏄,九层丝1/4茶匙,橄榄油1大匙,白酒10㏄,鱼高汤500㏄,盐1/4茶匙

墨鱼炖饭的做法步骤:

1.以橄榄油炒香洋葱末后,加入墨鱼、白酒、义大利综合香料、义大利米、鱼高汤200㏄继续拌煮,待墨鱼煮熟后,将其捞出备用。

2.在作法1的锅内,加入墨鱼胆囊汁、鱼高汤200㏄,以小火炒至鱼高汤略干。

3.将作法1已经煮熟墨鱼再加入,续入100cc鱼高汤、九层塔叶丝,并以盐调味拌匀盛盘,上桌前,摆上红鱼子酱即可。

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土鸡炖墨鱼


食材明细:

土鸡,干墨鱼,盐,水

土鸡炖墨鱼的做法步骤:

1.土鸡剁块,干墨鱼泡发清洗干净切得跟鸡块大小相当;

2.一起放入炖锅中加足水,大火烧开撇干净浮沫;

3.转小火炖两小时,吃前调盐味就OK了!

小贴士:

土鸡那是绝对滴土鸡,呵呵,瞧那黄油珠子~ 墨鱼不需要泡很久,只要表面的黑膜可以撕得下来就可以了,一定要撕干净~(泡水前先到火上烫一下再泡,利于撕掉黑膜)

墨鱼炖河蚌


食材明细:

主料:鲜河蚌1500克,干墨鱼250克,猪五花肉50克,饭豆50克。调料:盐10克,味精3克,胡椒粉8克,料酒10克,姜丝、葱花各10克。

墨鱼炖河蚌的做法步骤:

1、将河蚌下入冷水锅内旺火煮20分钟至熟,捞出剥壳取肉洗净,用料酒、姜丝、葱花腌制20分钟,干墨鱼用中火烤3分钟出香味,再用温水泡半小时至软,切丝。五花肉煮至断生切粗丝。饭豆用温水泡发2小时。

2、将腌制好的河蚌焯水捞出。

3、取砂罐放姜丝加水,下入干墨鱼丝、五花肉丝、河蚌肉、饭豆小火炖1小时至烂,加盐、味精调味,放胡椒粉,撒葱花,原罐上桌即成。

小贴士:

特点

汤浓味美,醇香可口。

建议

此菜营养丰富,蚌肉有泻火滋阴、清热解毒之功。但脾、胃虚寒者慎食。

义大利墨鱼饭(1)


食材明细:

墨鱼1只,洋葱1/2两,义大利香米6两,高汤100cc,蚝油2小匙,盐适量,鲜鸡晶适量

义大利墨鱼饭的做法步骤:

1.墨鱼洗净(胆汁留下)并切块,以沸水汆烫后捞起沥干;胆汁用汤匙压磨成汁;洋葱洗净切末备用。

2.热油锅,爆香洋葱,加入义大利香米边炒边倒入高汤,至米粒饱满熟透,再加入磨好的墨鱼胆汁及其他调味料拌炒均匀,再加入作法1的黑鱼肉稍微拌炒一下即可。

凉拌墨鱼杂粮饭


食材明细:

鲜虾墨鱼一只,洋葱4分之一,甜椒半个,芹菜两根,调料适量,橄榄油少许,盐少许,鸡精少许,黑胡椒碎少许

凉拌墨鱼杂粮饭的做法步骤:

第1步提前煮好一锅杂粮饭,墨鱼去皮,加入小许料酒,姜片,盐,大火煮开转小火煮至半小时煮鱿鱼的时间把洋葱,芹菜,甜椒切成小块备用

第2步把煮好的墨鱼也切成小块,混合之前切好的蔬菜,倒入少许橄榄油,少许的盐,鸡精,黑胡椒碎,搅拌均匀就好了把煮好饭杂粮饭盛出,放拌好的墨鱼,稍微摆拍一下,非常好吃有营养的早餐哦

小贴士:

杂粮饭:大米一半,杂粮一半,浸泡一个晚上,电饭锅预约早上就有一锅杂粮饭了哦

五花炖墨鱼


食材明细:

墨鱼600克,猪肋条肉(五花肉)300克,冬笋20克,植物油20克,白砂糖3克,香油3克,酱油10克,料酒20克,腐乳(红)25克,盐4克,淀粉(玉米)4克

五花炖墨鱼的做法步骤:

1. 将墨鱼除去内脏,洗净后投入沸水锅内氽透,捞出切成块;

2. 冬笋切片备用;

3. 红腐乳放入碗内捣烂,加入腐乳汁调匀;

4. 猪五花肉洗净后切成片;

5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入猪五花肉片煸炒片刻,加入白糖、料酒、酱油、精盐、冬笋片、腐乳和墨鱼块;

6. 烧沸后改用小火炖9分钟左右,用湿淀粉勾芡,淋上香油即可。

小贴士:

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

小墨鱼炖豆腐


食材明细:

墨鱼200克,豆腐(南)200克,大葱10克,姜5克,盐3克,味精1克,香菜5克,胡椒粉1克,植物油25克

小墨鱼炖豆腐的做法步骤:

1. 将墨鱼去墨洗净;

2. 将豆腐洗净切块;

3. 将葱、姜洗净,切成细丝;

4. 将香菜洗净切段;

5. 将炒锅放火上,放植物油烧热,再放入葱、姜煸炒至出香味;

6. 放墨鱼煸炒片刻,加入清水,将豆腐放入,放精盐炖至豆腐入味;

7. 再加入味精、胡椒粉、香菜段调味即可。

小贴士:

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

墨鱼炖老母鸡


食材明细:

上等墨鱼,老土鸡,盐,味精,胡椒,清汤,老姜各适量。

墨鱼炖老母鸡的做法步骤:

1、墨鱼用温水泡发后去骨洗净;老母鸡宰杀后去毛、内脏、脚爪、氽水去掉血污。

2、炖锅置火上,掺入清汤,放入老鸡、墨鱼、老姜、胡椒,烧开后去掉浮沫,调小火力炖至老鸡熟软离骨时,放入盐、味精起锅即成。

操作要领:

1,墨鱼不能过量,以免腥味过浓

2,需掌握好火候,不能大火久炖

咖哩炖饭


食材明细:

奶油40g,洋葱丝40g,鸡肉丁50g,煮熟白饭180g,三色蔬菜3大匙,咖哩酱6大匙,起司粉适量

咖哩炖饭的做法步骤:

1.用小火融化奶油,放入洋葱丝炒香。

2.加入鸡肉丁煎约3分钟

3.加入煮熟白饭、三色蔬菜小火拌炒1分钟。

4.倒入酱汁炖煮一会儿即可起锅。

5.装盘并洒上适量起司粉即可食用。

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