1.西班牙海鲜饭
食材明细:
米150g,西红柿一个,洋葱半个,红甜椒半个,柠檬1个,欧芹2根,青豆适量,番红花一撮,黑胡椒适量,西班牙辣椒粉适量,鱿鱼半条,大虾4只,海虹适量,高汤适量,白葡萄酒【我用的五粮液加葡萄汁】100ml
西班牙海鲜饭的做法步骤:
第1步蔬菜集合海鲜集合。洗净,处理。青口和海虹比起来我很喜欢肉质相对嫩的海虹。不要迷恋青口,那只是个传说。
第2步配料切好。橄榄油,炒洋葱。
第3步洋葱断生后加蒜末红椒番茄和适量欧芹。炒至番茄软烂出汁。加入大米和番红花,辣椒粉。
第4步翻炒2分钟。加白葡萄酒。这里我没加。因为打开也不喜欢喝,于是我加了五粮液和水晶葡萄汁,哈哈。我觉得也不错。炒至酒精挥发。加盐和黑胡椒。加高汤漠过大米。小火煮至还剩一点点水贴在锅底就好。摆放海鲜。稍微压入米饭。挤上四分之一块柠檬汁。撒青豆。
第5步小火,海鲜熟了就可以了。洒上欧芹碎。放上柠檬。我没有买海鲜饭锅,毕竟不常用。也没有用塔吉锅,懒得刷。小煎锅刚刚好。
小贴士:
西班牙辣椒粉是必备。欧芹可有可无啊哈哈。
2.西班牙海鲜饭 I
食材明细:
橄榄油60毫升,洋葱1个,切碎,大蒜2瓣,切细碎,红甜椒1个,切成细条,西班牙香肠110克,切成小块,去皮去骨鸡胸肉半个,切成2厘米左右的丁,长粒米330克,洗净,沥干水,清鸡汤1200毫升,白葡萄酒120毫升,新鲜百里香1小枝,藏红花1捏,盐适量,黑胡椒适量,鱿鱼2条,洗净,切成2厘米左右的段,番茄2个,去籽,切碎,青碗豆75克,大虾12个,去皮,去肠泥,贻贝455克,洗净,去须,新鲜碎欧芹叶15克,柠檬1个,切成8片
西班牙海鲜饭 I的做法步骤:
1.取一个大的底层厚重的平锅(或海鲜饭专用锅),置中火上预热。放入橄榄油,稍加热后加入洋葱,大蒜,红椒,炒3-4分钟。加入香肠丁,鸡丁,米,炒2至3分钟。倒入800毫升鸡汤,葡萄酒,炒匀。加入百里香叶,番红花,盐和胡椒粉,炒匀。待锅内容物煮沸后,把火稍调小,煮15分钟,其间不时搅拌一下。
2.舀出一点米饭检查是否煮熟。如果还是生米,再加入120毫升的鸡汤,继续煮,不时搅拌。必要时再增加120毫升的鸡汤,煮至饭刚熟。汤的总量不要超过1200毫升。
3.把鱿鱼,蕃茄和豌豆拌入,煮2分钟。把虾和贻贝排列放在饭里。用锅盖或铝箔把锅盖上,焖煮3至5分钟。
4.开盖,弃掉没有打开的贻贝,撒上欧芹。可将海鲜饭锅直接上桌分食,配上柠檬片即可。
3.西班牙海鲜饭(1)
食材明细:
海鲜(鱼,虾,贝壳类,鱿鱼,),鸡胸肉,火腿肉,番茄,洋葱,酒,橄榄油,柠檬汁+新鲜柠檬一个,黑胡椒粉,米,红色辣椒一个。
西班牙海鲜饭的做法步骤:
1.把所有东西切成粒状
2.用橄榄油热锅先炒鸡胸肉再放米下去炒到颗颗米都充有橄榄油的味道加入高汤煮到八成熟
3.加入海鲜类和火腿等一起煮
4.西班牙海鲜饭 pealla
食材明细:
主料::海鲜200g,意大利圆米400g,
辅料::鸡腿肉50g,洋葱20g,红椒10g,西红柿一个,番红花一撮,
配料::白葡萄酒两杯约100g,海盐少许,罗勒粉少许,paprika 辣椒粉少许,
西班牙海鲜饭 pealla的做法步骤:
1.准备材料 pealla的海鲜可以随意搭配 但是海虾是不能少的通常一定会有青口 但是我不喜欢 换上了越南白文蛤
2.白酒肯定能少 我觉得是影响海鲜饭好坏的关键 我学的是法国白酒
3.好的西式料理 一定要好的橄榄油 请尽量选择初榨的
4.番红花泡水 番红花一点点就够了 太多会盖住海鲜的味道
5.洋葱切丁
6.番茄切丁 红椒切条 红椒一点就够 多了味道太浓 会盖掉所有味道
7.好的意大利米没有必要淘洗 哎 还是改不了这个习惯 洗完后请控干 不然口感不好
8.锅里加橄榄油 烧热 放入洋葱番茄翻炒
9.鸡肉切丁 放入 继续翻炒
10.放入软质海鲜 通常是鱿鱼 鱼肉之类的 我放的是鲜瑶柱
11.加入干罗勒辣椒粉
12.加入意大利米 继续翻炒
13.倒入番红花
14.倒入番红花 之后颜色会变得很美
15.倒入白酒
16.倒入鸡高汤 淹过米
17.把虾 壳类海鲜摆好 放上红椒盖上锅盖炖煮至收汁
18.出锅啦
5.西班牙海鲜饭(2)
食材明细:
海鲜(鱼,虾,贝壳类,鱿鱼,),鸡胸肉,火腿肉,番茄,洋葱,酒,橄榄油,柠檬汁+新鲜柠檬一个,黑胡椒粉,米,红色辣椒一个。
西班牙海鲜饭的做法步骤:
1.把所有东西切成粒状
2.用橄榄油热锅先炒鸡胸肉再放米下去炒到颗颗米都充有橄榄油的味道加入高汤煮到八成熟
3.加入海鲜类和火腿等一起煮
更新时间:2023/11/04