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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?或许"干煸茄丁面"是你正在寻找的内容,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

主料:大茄子一只,切面两人份

辅料:小葱一根,一小块姜,蒜4-5瓣,小尖辣椒1支,八角半只,花椒5粒,生抽,糖,鸡精,盐

干煸茄丁面的做法步骤:

1.茄子切丁

2.锅中放极少的油,中火烧热,加入茄丁(极少油,是怕茄子沾锅,我是用喷的办法)

3.煸炒茄丁,这个过程中要时常翻炒,防止茄丁烧焦(因为几乎不放油,所以如果茄丁还没有炒软,就烧焦,要适当减小火候)

4.茄丁都变软取出

5.锅中放一点油,加入八角花椒炒香,加入葱花,姜末,切碎的小尖椒

6.加入茄丁,继续煸炒

7.加入鸡精,生抽,糖,盐调味。

8.关火后放上拍好的蒜,搅拌均匀

凉面的做法很简单

1.我买的韩国切面

2.开水后,加入面,煮熟

3.去出面用凉开水浇透

4.沥水,盛到碗中,浇上茄丁

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干煸兔丁


食材明细:

主料:兔肉适量

辅料:三生川干辣椒适量,三生川农家花椒适量,老抽适量,白糖适量,食盐适量,大蒜适量,姜适量,大葱适量,料酒适量,胡椒粉适量,花椒粉适量,鸡精适量,淀粉适量,白芝麻适量

干煸兔丁的做法步骤:

1,大蒜、姜剁碎,大葱、干辣椒切段,兔肉洗干净切成小丁;

2,兔丁放入碗里加少许老抽,少许白糖,盐,料酒,胡椒粉抓匀腌制30分钟;

3,撒入少许淀粉抓匀;

4,锅中加油烧热,倒入兔丁,中火炸金黄捞出控油备用;

5,锅中留底油下姜蒜,三生川干辣椒,三生川农家花椒小火炒出香味;

6,倒入兔丁大火翻炒均匀;

7,调入鸡精和花椒粉迅速翻炒均匀,最后撒上白芝麻和葱段翻炒均匀即可!

8,大功告成。

小贴士:

三生川干辣椒有股独特的香,被耐心翻炒进肉,实在入味!三生川农家花椒香气四溢,在锅里反复不停地翻炒,花椒的麻味儿与辣椒的味相互融合,一麻一香,分分钟霸占你的味蕾。

茄丁面


食材明细:

胡萝卜1根,猪肉80克,茄子2条,香菇3朵,西红柿1个,豆腐干30克,花椒6粒,大料1朵,葱10克,姜8克,豆瓣酱5克,酱油10克,盐3克,鸡精2克,花生油8克,面条500克,土豆1个,料酒2大勺

茄丁面的做法步骤:

第1步主料合照西红柿洗净切丁备用

第2步豆腐干切丁备用分别将胡萝卜、土豆、香菇、猪肉洗净切丁备用

第3步茄子洗净切丁备用葱姜切丁备用

第4步取锅,开火把大料花椒下入干焙一下倒入花生油

第5步将葱姜入锅爆香下入猪肉

第6步煸炒至变色加入料酒

第7步再将胡萝卜丁、土豆丁,西红柿丁,香菇丁入锅煸炒加入豆瓣酱

第8步将茄丁入锅煸炒至微黄,再加入酱油继续煸炒加入清水炖煮,炖至土豆软烂即可关火加入盐和鸡精。

第9步我买的现成的面条,取锅加适量水待水开下面条,点两次水后捞出过凉即可。最后上个成品图!

小贴士:

面条我买的市售的刀削面,也可是其他你喜欢的各种面条!豆腐干是买的现成卤过的,也可以直接用豆腐切成小丁代替!

干煸茄皮


食材明细:

鲜茄皮300克,瘦肉丝200克,红尖椒、蒜苔、姜蒜末、盐、味精、胡椒粉、白糖、香油各适量。

干煸茄皮的做法步骤:

1、将茄皮切成粗丝,加少许盐码味,挤去水分;尖椒去籽切细丝,蒜苔切2.5厘米的段。

2、锅注油烧热,下肉丝滑熟后捞出。

3、再下茄皮丝煸炒,炒至脱水发蔫后下姜蒜末、红椒丝、肉丝继续煸炒,至茄皮丝,肉丝酥软干香,加盐、味精、胡椒粉、蒜苔炒匀,淋入香油,出锅即成。

小贴士:

特点

咸鲜酥软。

感谢您阅读“97美食网”的《干煸茄丁面》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼香茄条专题,希望您能喜欢!