食材明细:
主料::粘玉米三根,燕麦片30克,
辅料::清水一杯,盐适量(或糖),
玉米燕麦糊的做法步骤:
1.粘玉米三根,剥去外皮
2.将玉米粒剥下,清洗干净,燕麦片准备好
3.全部材料入破壁料理杯中,加入一杯清水,水量可多一些
4.选择“浓汤”模式,时间暂定两分钟
5.启动机器,瞬间成玉米燕麦糊
6.生的玉米燕麦糊还不能马上喝噢
7.入煮锅中,可适量再加入些清水,小火煮熟
8.煮好的玉米燕麦糊,很粘稠,可根据口味加入适量盐或者糖,如果喝原味的,可以不加
9.可撒入适量炒熟的黑芝麻,更加营养
10.口感粘糯、细腻,玉米香气十足
小贴士:
糯玉米的粘性很强,所以在料理杯中可以多加些清水;煮的时候,根据口感需要来决定是否再加水,一定要边煮边不停用勺子搅动玉米糊,否则容易糊锅;原味的就很好喝,也可以根据喜好加入适量盐或者糖。
食材明细:
北豆腐20克,肉汤
豆腐糊的做法步骤:
1、将豆腐放入锅内,加入少量肉汤,边煮边用勺子研碎;
2、煮好后放入碗内,研至光滑即可喂食。
食材明细:
主料::黑芝麻150g,糯米75g,
辅料::白糖45g,
自制黑芝麻糊的做法步骤:
1.准备好黑芝麻和糯米
2.将黑芝麻洗净,用筛网沥起来
3.把黑芝麻倒进炒锅里,小火不断地翻炒
4.炒干水分,听到很多劈劈啪啪的声音,就关火盛出来
5.把糯米放进炒锅里,小火翻炒
6.炒到微黄就可以关火了
7.将炒好的都放进大盘子里摊凉一点,可以翻动一下让热气更好散开
8.加糖一起放进料理机里面
9.分次打成粉末
10.打好的粉粉,直接就可以吃了,加适量的水就可以调成黑芝麻糊了。
小贴士:
1.白糖可以根据自己的口味来加减!
2.炒好的黑芝麻和糯米要用大点的容器摊开,不然底下热气散不出去会回潮!
3.放料理机打碎的时候,一次不要加太多了,不然打的不细腻
相信《玉米蘑菇糊(1)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了蘑菇菜谱专题,希望您能喜欢!