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从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,美食充分地展现不同地地方文化。人们每到一个地方首选品尝当地美食,不吃当地美食相当于未到该地。你还记得当地美食吗?小编陆续为大家整理了苹果梨猕猴桃汁,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

主料: 梨 1个, 苹果 2个, 猕猴桃 1个,

调料: 纯净水 适量, 柠檬汁 2滴,

苹果梨猕猴桃汁的做法步骤:

1.准备好食材。

2.猕猴桃去皮切块放入搅拌机。

3.梨,苹果去皮切块。

4.放入搅拌机后加入半杯纯净水。

5.加入2滴柠檬汁。

6.启动搅拌棒搅打成汁即可饮用。

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猕猴桃青苹果果汁


食材明细:

主料: 猕猴桃 160g, 柠檬 50g,

调料: 长寿深山野蜜 适量,

猕猴桃青苹果果汁的做法步骤:

1.将青苹果洗净,切成小丁。

2.将猕猴桃去皮切成小丁。

3.将半个柠檬切成小丁。

4.将青苹果丁,猕猴桃丁以及柠檬丁全部放进豆浆机中。

5.加入凉白开水至最高水位线。

6.选择果汁键,等两分钟就好了。

7.用滤网过滤掉残渣。

8.加入适量蜂蜜,冷藏更佳。

猕猴桃奶


食材明细:

主料: 猕猴桃 2个,

调料: 荷兰乳牛乳酪牛奶 200g,

猕猴桃奶的做法步骤:

1.猕猴桃两个洗干净。

2.从中间切开。

3.用勺子挖出果肉。

4.放到榨汁机里,加入牛奶。

5.打一分钟倒出。

6.一杯香甜的猕猴桃果汁牛奶就做好了,还有果肉在里面哦。

猕猴桃肉丝


食材明细:

猪瘦肉300克。猕猴桃100克。盐,料酒,白糖,胡椒粉,蛋清,淀粉,高汤,食用油。

猕猴桃肉丝的做法步骤:

1.将猪瘦肉洗净切成丝,用盐、料酒、蛋清、淀粉上浆待用。猕猴桃洗净去皮切丝待用;

2.用碗将盐、料酒、白糖、胡椒粉、高汤、水淀粉对成芡汁待用;

3.坐锅点火入油至5成热时,下桨好的猪肉丝炒散,下猕猴桃丝略炒匀,烹入兑好的芡汁,收汁起锅入盘即可。

特点:色绿化渣,质嫩爽口。

提示:本菜选用猕猴桃时要选用较硬的,软则易碎。

猕猴桃甜烧白


食材明细:

猪肋条肉(五花肉)500克,红豆沙200克,糯米100克,猕猴桃150克,桂圆20克,白砂糖50克,糖色50克,猪油(炼制)100克,蜂蜜30克

猕猴桃甜烧白的做法步骤:

1. 将五花肉入锅煮至断生时,捞出揩干水分;

2. 抹上糖色,入热油锅中炸至呈金黄色,捞出入清水中浸泡冷却;

3. 然后切成7厘米长、宽1.7厘米、厚0.3厘米的片状;

4. 糯米好后加入白糖,化猪油拌匀;

5. 猕猴桃去皮切片,均待用;

6. 肉片的一端放入豆沙,一端放入龙眼,卷成卷,装入蒸碗定好;

7. 放入糯米,上笼用大火蒸软;

8. 出笼后翻入盘中,沿边镶上猕猴桃片,淋上蜂蜜即成。

小贴士:

1. 猪肉一定要蒸软,否则腻人;2. 糯米要过心,否则容易蒸成夹生;3. 本品有油炸过程,需备猪油约500克。

紫莱骨粉猕猴桃羹


食材明细:

主料: 猕猴桃 一个,

紫莱骨粉猕猴桃羹的做法步骤:

1.准备猕猴桃一个或二个

2.紫菜骨粉营养米粉35克加180毫升温水或温奶调好

3.猕猴桃切丁备用(一定要熟透的猕猴桃,入口即化)

4.调好的米粉撒上猕猴桃丁,一道营养美味清淡的营养餐就OK了

枸杞苹果酪梨汁


食材明细:

主料: 苹果 1个,

调料: 柠檬水 适量,

枸杞苹果酪梨汁的做法步骤:

1.准备苹果一个。

2.新鲜成熟的酪梨一个。

3.适量的枸杞。

4.苹果切成小块儿准备放入果蔬机。

5.酪梨去核后也切成小块儿。

6.枸杞洗净后用矿泉水泡好,水不要加太多,一小碗底就可以了。

7.取薄薄的两小片新鲜柠檬稍加些矿泉水,泡好待用。

8.把苹果块儿、酪梨块儿、水泡枸杞一起加入果蔬机中搅拌。
想喝原汁儿的话不用加水,因为已经有枸杞水了。
当然如果喜欢浓度低的,打汁儿时可增加适量的矿泉水。

9.滤出原汁,再把泡好的柠檬水加进打好的果汁,味道非常鲜美,甜美大自然的味道。
这是我个人最喜欢的果汁之一,很高兴与大家分享。

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