前两天,去外面就餐,给小孩点了一杯橙汁,小孩尝了一口就不肯再喝了,她说味道跟做给她喝的果汁不同,很甜,那种甜味不像新鲜橙子制作的,听了她这样说,我自己喝了一口,我也不爱喝。小孩要我给她做一杯提神的蔬果汁,我看她做作业很累,我就用黄瓜、梨子和猕猴桃这三样,给她满满的维生素,让她缓解疲劳,还能美白护肤。猕猴桃在广州称为奇异果,猕猴桃含有丰富的维生素C,能够抑制硝化反应,防止癌症发生,还含有丰富的膳食纤维,能够降低胆固醇,帮助消化和防止便秘,消除有害物质,所以猕猴桃是滋补强壮的水果。黄瓜具有美白护肤、延缓衰老的功效,雪梨含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分,具有降血压、养阴清热、止咳润燥等功效。黄瓜、梨和猕猴桃这三者一起维生素丰富,润肺清心、消渴止痰。
材料:
黄瓜1根,梨子1个,猕猴桃2个,,
黄瓜梨猕猴桃汁的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料:1根黄瓜、1个雪梨和2个猕猴桃
步骤2,猕猴桃削皮,雪梨取芯切块,黄瓜切小段
步骤3,把黄瓜、雪梨和猕猴桃放在原汁机里,榨出蔬果汁
步骤4,成品
食材明细:
主料::猕猴桃3个,蜂蜜10克,
辅料::凉白开30克,
蜂蜜猕猴桃汁的做法步骤:
1.备好的部分工具he cai liao。
2.切去顶尖部,插入猕猴桃去皮器。
3.用猕猴桃去皮器去皮很是方便。
4.去皮的猕猴桃切丁。
5.放榨汁机里。
6.启动工作。
7.榨好的果汁。
8.倒入果汁杯,放蜂蜜不是为了变甜,是为了提升口感。
9.刚放蜂蜜的果汁,颜色很美丽。
10.嘚瑟布置背景拍照片,果汁氧化后的颜色不美了。
11.另外的背景下的样子。
食材明细:
主料::猕猴桃1个,雪梨1个,
辅料::蜂蜜适量,
猕猴桃雪梨汁的做法步骤:
1.准备食材。
2.猕猴桃去皮切成小块,雪梨去皮去核切成小块。
3.放入果汁杯。
4.加适量蜂蜜。
5.启动机器搅打均匀即可。
食材明细:
主料::猕猴桃2个,
辅料::酸奶一袋,
花式猕猴桃汁的做法步骤:
1.原料:2个猕猴桃,1袋酸奶。(酸奶其实用不了那么多,先预备在那。选择的时候,要注意颜色哦,原味是白色的,其他口味可能是白色、橘色,大家做的时候注意考虑到色彩搭配哦!)
2.猕猴桃去皮,用豆浆机打成果酱,不用额外加水了。
3.把果酱倒入小杯子当中,然后姜酸奶放到裱花袋当中,一会用来挤。如果实在没有,也可以用保鲜袋来代替,剪一个小角就行了。(很省钱哦)
4.把酸奶在果汁上,挤一个圆圈。
5.用牙签向圈里面挑,挑出花形。可以是五角星、三角形……大家自由发挥吧!(第一回挑花,失败了点,:-))
6.挑好就行了!这个甜品很适合大家在家聚会,烤肉时配菜的首选啊!
食材明细:
主料::水果黄瓜3根,猕猴桃3个,
辅料::蜂蜜适量,
黄瓜猕猴桃汁的做法步骤:
1.准备食材。
2.猕猴桃去皮切成小块
3.黄瓜切成小段备用。
4.将切好的食材放在原汁机投料口处。
5.接通电源,打开开关,只需不到一分钟时间榨汁完成
6.打开出汁口,提前准备好果汁杯。
7.另一杯接出榨出的果渣。
8.美美的享用吧!
小贴士:
榨汁完成,直接饮即可,也可加少许蜂蜜。
感谢您阅读“97美食网”的《清脂猕猴桃梨汁》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了桃菜谱专题,希望您能喜欢!