返回

每一个人都喜欢美食,地方因美食不一样,而给人留下深刻的印象。吃遍地方美食往往是游客们到当地旅游的目的,要想不让自己遗憾,就得吃点地方美食。你的地方有哪些美食呢?小编为此仔细地整理了以下内容《芥菜炖豆腐》,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

主料: 毛豆腐 300g, 五花肉 100g,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 蚝油 适量, 调和油 适量, 芥菜 适量,

芥菜炖豆腐的做法步骤:

1.五花肉和芥菜切丁备用。

2.锅里加油煸炒五花肉。

3.接着下芥菜翻炒。

4.最后把豆腐捏碎放进去一起翻炒。

5.翻炒片刻后,加少许水和耗油、盐、鸡精搅拌,大火闷10分钟,小火5分钟。

6.最后的成品。

97Msw.com相关知识

银鱼芥菜


食材明细:

银鱼500克,芥菜300克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)5克,植物油20克,盐5克,味精3克,香油5克

银鱼芥菜的做法步骤:

1.将芥菜取嫩叶洗净,放入加淀粉的热水中焯片刻,捞出过凉备用。

2.锅内加少许油烧热,放入芥菜、高汤、盐、糖、味精,放味后装盘备用。

3.锅内放入高汤、葱姜丝、银鱼煮沸,加入调料后勾薄芡,淋在芥菜上即成。

鲶鱼炖豆腐


食材明细:

鲶鱼600克,豆腐(北)500克,香菜15克,啤酒50克,八角3克,陈皮3克,盐3克,鸡精3克,味精2克,大葱10克,姜10克

鲶鱼炖豆腐的做法步骤:

1.将鲶鱼宰杀去内脏后烫洗净,切成6六厘米长的段,入沸水锅中氽烫一下捞出。

2.豆腐切成4厘米见方,1.5厘米厚的片,入沸水中氽一下捞出,与鲶鱼一同放入沙锅中,加入除味精以外的全部调料,旺火烧开后改小火炖一小时左右。

3.拣出葱、姜、大料、陈皮不用,加入味精,撒上香菜即成。

小贴士:

鲇鱼又称鲶鱼。是哺乳期妇女最佳菜肴之一。鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

虾仁炖豆腐


食材明细:

豆腐(北)400克,虾仁150克,毛豆50克,大葱8克,姜5克,植物油25克,芡粉15克,香油1克,盐20克,味精5克

虾仁炖豆腐的做法步骤:

1. 豆腐切成1.5厘米四方小丁;虾仁挑去泥肠,洗净;毛豆入开水煮5分钟至熟,捞出备用。

2. 大火烧热炒锅,加油25克,改中火,爆香葱(切末)、姜(切末)末,下高汤、豆腐丁、虾仁及盐、味精炖煮入味后,续加毛豆略滚煮一下,即可倒入适量的生粉水30克(生粉15克加水)勾芡,出锅前再淋上少许麻油,增添香气。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

土豆炖豆腐


食材明细:

土豆(黄皮)400克,豆腐(北)350克,香菜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)5克,花生油50克,花椒粉10克

土豆炖豆腐的做法步骤:

1.将土豆去皮切成4厘米长、1.5厘米粗的条,洗净沥水。豆腐切成与土豆一样大小的条。

2.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒、鲜汤,加精盐、白糖,放入土豆条、豆腐条烧开;用小火炖至土豆绵软时,加味精,淋入花椒油,出锅装入汤碗内,撒上香菜段即成。

小贴士:

本品需用鲜汤约600克,口感更好。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

大芥菜泡菜


食材明细:

大芥菜心,3条,(1)盐,1又1/2大匙,(2)辣椒酱,1/2大匙,糖,1又1/2大匙,香油,1大匙,淡酱油,1/2大匙。

大芥菜泡菜的做法步骤:

(1)将大芥菜心洗净去除厚皮后,用削皮器削去表皮至细面处为止,再横切为0.3~0.4公分薄片备用。

(2)将大芥菜心薄片撒入调味料(1)搅拌均匀后,腌渍30分钟使盐渗透溶入大芥菜心薄片,菜心质地变脆后即可将盐水滤除,并将菜心水份压干备用。

(3)将大芥菜心薄片及调味料(2)所有材料一起拌匀,置于容器中腌渍2~3小时入味即可食用,冷藏约可保存10天。

猪肘炖豆腐


食材明细:

主料: 毛豆腐 250g,

调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 葱 适量, 蒜 适量, 调和油 适量, 猪肉(后肘) 适量,

猪肘炖豆腐的做法步骤:

1.铁锅倒油,放入葱花爆锅

2.放入豆腐稍微煎一下

3.加适量清水

4.加入适量酱油

5.将切好的猪肘放入锅中

6.加入适量盐

7.出锅前加入拍好的蒜瓣

8.盛出

感谢您阅读“97美食网”的《芥菜炖豆腐》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖豆腐专题,希望您能喜欢!