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吃好是中国人生活水平提升的标志,对于地方特色的记忆,常常就在地方美食上。每到一个地方,每个人通常的动作是找当地美食,在外想家经常想起也是这些美食。你印象最深的地方美食有哪些?经过搜索和整理,小编为大家呈上腐乳汁肉(3),相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

主料: 五花肉 750克, 鸭肉 2000克,

辅料: 红曲粉 10克,

调料: 食盐 10克, 酱油 15克, 冰糖 75克, 姜 10克, 八角 3克, 桂皮 4克, 料酒 25克, 小葱 10克,

腐乳汁肉的做法步骤:

腐乳汁肉是无锡地方名菜,传说在清光绪三十二年(l906 年)由无锡聚丰园菜馆厨师王荣初刨制。原用红腐乳作调料,现今用红曲米,把肉烧成红腐乳大小,借用红腐乳的形与色,故名。又不断改进,把腐乳汁肉与卤鸭同烧,卤鸭与汁肉的滋味互相渗透,肥而不腻,酥烂入味,甜中带咸,色泽红亮,乃无锡喜庆筵席中常用的大菜。无锡太湖船菜中,上此菜时还增配有荷叶夹子,用来夹着汁肉同吃,既以面点代饭,又使面点混和着汁肉的酥肥香润,可谓别有风味。功效:补虚养身调理、营养不良调理、健脾开胃调理。

1.肥鸭宰杀,去内脏,洗净,备用

2.姜洗净,切片

3.葱洗净,打成结

4.将猪肋条肉切成5厘米见方的块,焯水后捞出

5.红曲米研成末,加30克水调匀

6.锅内放入衬垫,加入姜片、葱结、桂皮、八角,再放入猪肋条肉,肉的上面放肥鸭

7.把红曲米水倒入锅内,加料酒、精盐、酱油、冰糖45克和清水,以淹没为度

8.锅置旺火上烧沸,再改用小火煨1.5小时,加冰糖30克收浓原汁,起锅分扣在碗内(皮朝下)

9.将扣碗上笼蒸透,吃时将肉翻扣入汤盆里,肉汁用旺火烧稠,浇在肉上即成

小贴士:

肥鸭与肉同烧,熟后为卤鸭,另成一菜,简捷方便。1、猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。2、鸭:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉性寒凉,性寒,味甘,咸,主大补虚劳。滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消螺蛳积。一般人都适合食用,尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。1、猪肋条肉(五花肉):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。2、鸭:鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

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乳汁杏鲍菇


食材明细:

杏鲍菇300G,青花菜一棵,姜末1/4茶匙。(1)盐1/3茶匙,糖1/3茶匙,油一茶匙,(2)红豆腐乳1大匙,绍兴酒1茶匙,高汤1杯,糖1大匙,(3)淀粉1/3茶匙。

乳汁杏鲍菇的做法步骤:

1、杏鲍菇切成四厘米X二厘米长段,横切花刀备用。

2、炒锅注入油二杯以中火烧至五成热,入杏鲍菇油炸至软即可捞出沥油。

3、青花菜去外皮,取小朵嫩部花状,洗净入滚水中加调味料(1)汆烫至熟后,捞出沥干摆盘备用。

4、另起炒锅入油一大匙,先爆香姜末后,依序加入调味料(2)及杏鲍菇,以小火烧至汤汁略干,最后加淀粉水勾芡即可。

南乳汁虾


食材明细:

河虾450克,料酒15克,味精10克,盐10克,白砂糖15克,腐乳汁100克,花生油50克

南乳汁虾的做法步骤:

1.将河虾剪去脚和须,洗净沥干水分。

2.锅用旺火烧热,用油滑锅,锅内再加入油烧至七成热左右,倒入河虾炸爆,虾壳呈金红色,爆声稍小时倒入漏勺,沥净油。

3.锅中加南乳汁,黄酒,味精,白糖,少许清水和盐,烧开,汤汁稠浓时倒入炸好的虾,颠翻均匀,略带一点汁装盘即可。

小贴士:

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

肉氽汤(3)


食材明细:

主料: 猪里脊肉 500克, 猪肉 250克, 北豆腐 500克,

辅料: 粉皮 250克, 绿豆面 100克, 粉丝 100克, 油豆腐 1000克, 鸡蛋 180克, 黑木耳 100克,

调料: 食盐 20克, 酱油 30克, 味精 7克, 葱 70克, 姜 50克, 八角 10克, 香油 25克, 大蒜 30克, 花椒粉 10克,

肉氽汤的做法步骤:

1.将里脊肉250克剁碎;

2.里脊肉末加鸡蛋60克、绿豆粉及各种调料,充分拌匀,挤成均匀的小丸;

3.将肉丸放入八成热的油锅内,炸呈金黄色;

4.把余下的里脊肉切成长5 厘米、宽0.7 厘米的长条;

5.里脊条内加鸡蛋60克、绿豆粉及各种调料,充分拌匀;

6.拌匀的里脊条放入滚油内炸成黄色,取出蒸15分钟;

7.将猪膘肉放入沸水煮30 分钟,取出切成雪花片;

8.把油豆腐、白豆腐切成厚0.7 厘米、长3.5 厘米,宽3 厘米的菱形块;

9.取鸡蛋60克打匀,在铁鏊上摊成很薄的饼,切成长3.5 厘米、宽1 厘米的条;

10.粉皮、粉丝、木耳用热水浸透;

11.炒锅置火上,加油适量,待油热后,投入八角,加入猪膘肉、木耳,翻炒3 分钟,再放入煮肉的水和各种制备成品,烧制;

12. 烧沸后勾芡,加入酱油、香油及味精出锅即成。

福荣肉(3)


食材明细:

主料: 五花肉 250克,

辅料: 面粉 40克, 鸡蛋 60克, 鸡蛋清 25克, 黑木耳 30克, 菠菜 30克,

调料: 食盐 5克, 姜 10克, 胡椒粉 2克, 小葱 10克,

福荣肉的做法步骤:

1.将五花肉剁碎;

2.肉茸加鸡蛋、粉面及调料拌成肉馅,平摊在盘中;

3.水发黑木耳去蒂,洗净,切丝;

4.菠菜择洗干净,切丝;

5.葱姜洗净,葱切葱花,姜切末;

6.用蛋清混和切成丝的黑木耳、菠菜、葱花拌匀摊在肉馅上;

7.拌匀的肉馅上笼急火蒸15 分钟后,取出晾凉;

8.将蒸好的肉馅切成长约7 厘米、宽1.6 厘米的片,倒扣在碗里,上笼内蒸热;

9.取出翻扣在盘中,再将清汤上火勾芡,浇在肉条上即成。

腐乳鸡


食材明细:

鸡1000克,腐乳(红)75克,冰糖4克,江米酒20克,盐3克,姜15克,淀粉(玉米)8克,猪油(炼制)40克,大葱15克

腐乳鸡的做法步骤:

1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净,剁成长5厘米、宽2厘米的块,放在大碗内,加入红腐乳汁、江米酒、盐拌匀,待用;

2. 姜拍松,和葱同放入粗碗中,把鸡整齐地摆入,头、脚和翅等在上,上面放碎冰糖和熟猪油,上面再盖一个大盘,用旺火上笼蒸至八成熟烂时取出,复扣在盘内;

3. 将蒸鸡原汁滗在勺中,用旺火烧开,再用湿淀粉调稀勾薄芡,淋入熟猪油,浇在鸡上即成。

腐乳生菜


食材明细:

生菜4两,红椒丝少许,白腐乳5钱,盐1分,素易鲜2分。

腐乳生菜的做法步骤:

生菜焯水,锅内放少许油,加入生菜、白腐乳、红椒丝及调味略炒即成。

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