只有正常的食材才能有正宗的美食，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，没有食材文化，就没有美食文化，想必你对食材很感兴趣吧？相信你应该喜欢小编整理的毛豆豆浆(1)，欢迎分享给你的朋友！
食材明细：
新鲜毛豆适量，水适量
毛豆豆浆的做法步骤：
第1步新鲜毛豆去皮冲洗一下
第2步把毛豆和1.2L的水一起倒豆浆机里，按湿豆健即可十几分钟后，毛豆豆浆就做好了
小贴士：
毛豆的量和需加的水，根据自家的豆浆来定。
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绿豆豆浆(1)
食材明细：
主料：：绿豆30克，黄豆50克，
辅料：：水1200毫升，
绿豆豆浆的做法步骤：
1.用料
2.绿豆黄豆洗净沥水
3.倒入豆浆机打浆桶
4.加水浸泡一夜
5.装机头
6.启动打浆
7.打浆结束
8.倒出饮用
小贴士：
喜欢甜味的可以根据自己口味添加白糖或蜂蜜饮用。
若气温较高，需将浸泡工作移至冰箱冷藏室中完成。
【营养豆浆】——绿豆豆浆(1)
食材明细：
主料：：绿豆80克，
辅料：：白砂糖适量，
【营养豆浆】——绿豆豆浆的做法步骤：
1.绿豆提前加水泡至发软，捞出洗净。
2.将泡好的绿豆倒入豆浆机中。
3.加入适量的清水。
4.开启豆浆机的豆浆功能
5.将打好的豆浆倒出过滤。
6.加入适量白砂糖调匀即可饮用。
7.成品
小贴士：
绿豆含蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、铁、维生素B1和维生素B2等营养素，能有效清除血管中的胆固醇和脂肪，预防心血管疾病。绿豆忌与鲤鱼、狗肉同食。服补药时不要吃绿豆，以免降低药效。
红枣绿豆豆浆(1)
食材明细：
主料：：红枣15克，绿豆25克，黄豆50克，
辅料：：水1200毫升，
红枣绿豆豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆绿豆洗净沥水
3.加水浸泡一夜
4.红枣洗净去核
5.切碎，备用
6.将泡好的豆倒入豆浆机
7.加入清水
8.水面不超过水位线
9.倒入红枣
10.装机头
11.启动打浆
12.打浆结束
13.倒出饮用
小贴士：
红枣切碎更容易打成碎末
夏季浸泡豆豆需移入冰箱冷藏室，以防腐败变质。
打浆功能可以随自己喜好选择
海带绿豆豆浆(1)
食材明细：
主料：：绿豆30g，黄豆50g，海带10g，
辅料：：水适量，糖适量，
海带绿豆豆浆的做法步骤：
1.准备好所需食材
2.将海带清洗干净，海带切断加入杯桶中
3.黄豆、绿豆洗净加入杯桶中
4.加水至上下水位之间
5.启动豆浆功能至结束
6.倒出豆浆
7.加适量糖调味，不宜吃糖的可以不加
小贴士：
豆浆打好尽量6小时内饮用完毕
如何制作双豆豆浆(1)
食材明细：
主料：：黑豆适量，黄豆适量，
辅料：：水适量，
如何制作双豆豆浆的做法步骤：
1.黑豆和黄豆清洗干净。
2.把清洗干净的豆子放入破壁机，加适量水不要没过最高水位线，启动豆浆功能，熟了自动停止。
3.好喝的豆浆完成了，喜欢甜的可以加点糖。
感谢您阅读“97美食网”的《毛豆豆浆(1)》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题，希望您能喜欢！
