食材明细:
主料::银耳30克,莲子50克,
辅料::大枣15枚,
配料::冰糖100克,枸杞适量,
红枣银耳莲子羹的做法步骤:
1.准备食材:银耳、莲子用水泡发,莲子去心,银耳去除根部杂质和老的部分,撕成小片洗净备用,大枣、枸杞洗净备用
2.把银耳、莲子、大枣放进锅,加水,盖盖,大火煮开调成小火熬2.5--3小时
3.银耳汤开始变粘稠,加入冰糖熬化
4.冰糖全部化完以后放枸杞,再煮2--3分钟就关火,放凉后就可以吃了
5.放凉后用碗盛出就可以享用了,冷藏后口感更佳
小贴士:
枸杞要起锅前放,因为煮时间长了会有酸味
煮好的羹可以放到冰箱冷藏,口感更佳!
食材明细:
主料::莲子250G,红枣8颗,银耳一颗,枸杞适量,
辅料::冰糖200G,
银耳红枣莲子羹的做法步骤:
1.所有分开洗净,泡上,我买的是无芯莲子,但是第二天早上还是洗出好多芯。把泡过的水扔掉,反复过两遍水,放入高压锅中,加冰糖,加水没入食材。
2.高压锅选择粥档,20分钟左右,加上泄压35分钟。
3.煮好的成品也可以直接吃哦,莲子的口感棒极了。
4.将银耳莲子放入料理机中,嗡嗡1分钟,OK!
5.和我想象的一样,美其名曰,无论口感和卖相都很好哟!
小贴士:
莲子的多少是决定这款甜品口感的主要东东,所以如果不喜欢吃太糯的,可以适当减少莲子的量,我放这些冰糖冰不是很甜,只是微微的有些甜味,莲子一定要提前泡好,有事半功倍的效果。
食材明细:
主料::银耳适量,
辅料::红枣适量,枸杞适量,冰糖适量,
红枣枸杞银耳羹的做法步骤:
1.我买的鲜活银耳,只需要洗干净,去蒂就行。(鲜活银耳更容易出胶质,口感很好)如果是干银耳,要提前用温水泡发,大概十分钟左右。
2.将红枣、枸杞、冰糖准备好。干枸杞用凉水泡一泡。
3.水烧开后(注意:一定是水开后再放银耳),再放入银耳,中火煮二十分钟左右。
4.20分钟后放入红枣,枸杞,冰糖。小火炖15分钟,就可以喝了。
5.一碗满满的胶原蛋白的银耳羹就出来了。
食材明细:
主料::红枣适量,银耳适量,枸杞适量,桂圆适量,
辅料::蜂蜜适量,冰糖适量,
【红枣银耳羹】的做法步骤:
1.准备原料
2.银耳温水泡开
3.桂圆剥开,红枣一分为二去核
4.砂锅中注足够的凉水,放入银耳烧开
5.水将要开时候,放入红枣和桂圆
6.小火慢慢炖3-40分钟左右
7.出锅前加如冰糖30g左右,枸杞适量,再煮5分钟即可
8.银耳羹倒入碗中,加入少许蜂蜜(这个蜂蜜是汉中带回来的油菜蜜还是结晶的),冰箱冷藏后食用
小贴士:
提示:1、这个银耳羹因为要吃凉的,所以不宜煮得过久,不然银耳太过软烂没有口感
2、冰糖的量根据个人喜好,冷藏后食用最佳
3、如果中途水不足加适量开水
食材明细:
主料::银耳1/2只,红枣8个,枸杞1匙,莲子2勺,
辅料::冰糖7颗,
银耳莲子红枣羹的做法步骤:
1.红枣去核切圈。
2.银耳提前浸泡一晚吸足水剪掉银耳根部。
3.撕成小朵和莲子继续浸泡半小时。
4.倒入电饭煲加入淹过食材水量蒸煮。
5.启动电饭煲蒸煮40分钟。
6.后开盖加入红枣冰糖和枸杞一起煮。
7.再次蒸煮20分钟后拔插头不开盖焖20分钟食用。
相信《红枣银耳羹(1)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了银耳的做法专题,希望您能喜欢!