食材明细:
主料: 羊肚 1000克,
辅料: 白萝卜 500克, 羊头 适量, 羊肝 适量, 羊心 适量, 羊肺 适量,
调料: 食盐 适量, 葱 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 料酒 适量, 豆瓣酱 适量, 朝天椒 适量,
羊杂的做法步骤:
1.将羊肚、羊肠切块,炒酒去腥味,加配料用文火焖。
2.羊杂即羊下水,把羊头、蹄、心肝、肠肺以及羊血洗净、煮熟、切碎。
3.加上葱、蒜、辣椒等调料,装入锅内,放一块羊尾油,还可另加细粉条,煮好后,捞到碗里红白相间,热气腾腾,油而不腻。
食材明细:
主料: 羊肝 200克, 羊肺 200克, 羊心 200克,
调料: 食盐 适量, 醋 适量, 鸡精 少许, 葱 适量, 蒜 适量, 八角 适量, 花椒 适量, 桂皮 适量, 干辣椒 适量, 胡椒 适量, 洋葱 适量, 白酒 适量, 豆豉辣酱 适量, 芝麻酱 适量, 芝麻盐 适量, 辣椒油 适量, 剁椒 适量, 花椒粉 适量, 姜粉 适量,
葱拌羊杂的做法步骤:
1.首先要将羊杂反复洗净,并在凉水中浸泡几个小时,期间要换水,这样可以滤去羊杂内的血水和杂质。第二步是将羊杂放入加了适量的盐和白酒的水中浸泡,水量不能多,只需没过羊杂为宜。盐和酒的量可以多一些,浸泡时间为1个小时左右。这样做是为了滤去杂质,同时也是为了去腥去膻味
2.将浸泡过的羊杂再次用清水冲洗一遍,冷水上锅,开小火煮,锅开后,一定要将浮在锅表面的血沫全部舀干净,倒掉。这时候,羊杂已经变了色了。火不要大,要不停的把锅开后飘起来的血沫要干净
3.血沫舀净后,加入温水,再放进洋葱、生姜、大料、胡椒粒、花椒粒、桂皮、干辣椒开中、小火煮
4.兑凉拌料汁。将少许盐、豆豉酱、鸡精、芝麻酱、芝麻盐、醋、蒜沫、辣椒油、剁椒沫、葱花、花椒粉和姜粉兑在一起,拌匀。可以不放芝麻盐,醋的量要稍微大一点,蒜沫最好多一点,剁椒稍微少一点
5.开中小火煮30分钟,羊杂就可以出锅了。煮过的汤不用。羊杂晾凉
6.将羊杂切成薄片,将切好的羊杂用调好的料汁一拌,即可。或者是直接沾着吃,味道也蛮不错
食材明细:
羊头肉800克,羊肺50克,羊肥肠(大肠)50克,羊心50克,羊肚50克,香菜100克,大葱60克,姜30克,大蒜(白皮)50克,盐15克,味精3克,胡椒粉1克,料酒25克,醋15克
煮羊杂汤的做法步骤:
1.把羊肺气管灌入清水,冲水使肺内污液倒出,反复多次,至羊肺色白,用刀在每叶肺上横、直划一刀,深入一半。挤出液水,用水冲一下,下锅“出水”,煮开,去血沫,洗净,切成4厘米长、2.5厘米宽的长方块,再入锅煮几分钟,用清水泡上待用。
2.将羊大肠、羊肚加盐揉搓,去黏液及肚油杂质等,放入开水锅中煮几分钟,羊肚刮去白液,将羊肠切成2厘米长的段,羊肚切成3厘米长、2厘米宽的块;羊心剖开,除尽血污,入锅煮几分钟,捞出切片;羊头除去毛,入开水锅煮10分钟捞出,去尽头骨,拆下羊脸、舌、耳朵,羊头肉切成5厘米长、2.5厘米宽的块,耳朵、羊舌切薄片。
3.将各种羊杂、葱结20克(打结)、姜块25克(切片)等放在沙锅内,加清水烧开,去浮沫,加黄酒,加盖用小火焖烧3小时,去姜、葱,加盐、胡椒粉、葱花40克(切花)、姜末5克(切末)、蒜泥、香菜末等,端锅上桌。
小贴士:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
食材明细:
白萝卜300克,羊肝100克,羊心80克,羊肚50克,羊骨120克,羊肺50克,盐15克,味精2克,料酒20克,姜15克,大葱15克,胡椒粉2克,花椒2克
羊杂汤的做法步骤:
1. 将鲜羊肝、肚、心、脊骨、肺用清水泡净血水;
2. 放入沸水锅氽一水捞起洗净;
3. 白萝卜去皮洗净改成为长4.5厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用;
4. 锅洗净置旺火上,掺入清水放进鲜羊肝、肚、心、脊骨、肺,烧沸后打去浮沫;
5. 下料酒、姜、葱、胡椒粉、花椒,烧至原料六成熟时捞起改成片;
6. 然后重新盛入锅内,下白萝卜烧至粑时起锅,盛入盛器内;
7. 上桌时汤中加味精、盐,另备香油豆瓣味碟,香菜碟上桌即可。
小贴士:
1. 选用原料一定要新鲜,要去净血水;2. 原料及锅要洗净,否则汤色差;3. 原料要煮至软透,汤要过滤一次,否则汤汁差。1. 鲜羊肉脏有蛋白质,脂肪、磷、铁、多种维生素、钙、糖、尼克酸等;2. 具有补肝肾、健脾胃的功效;3. 萝卜含有维生素B、维生素C、碘、淀化酶、氧粉酶等。白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
食材明细:
主料: 羊肚 150克, 羊肺 150克, 羊肝 100克, 羊头 100克,
辅料: 金针菇 100克, 香菜 2克,
调料: 花生油 50克, 食盐 3克, 味精 5克, 鸡精 5克, 葱 5克, 姜 5克, 干辣椒 5克, 豆瓣酱 10克, 火锅底料 1/4袋, 豆豉 20克,
锅仔羊杂的做法步骤:
1.羊肚、羊肝、羊肺、羊头煮熟,分别切0.3厘米厚的片。金针菇洗净
2.锅放底油烧至四成热,下入豆瓣、干红椒、葱、姜、豆豉、大红袍火锅底料,大火同炒出香味后再放入羊肚、羊肝、羊肺、羊头煸炒2分钟,加入羊骨头熬制的高汤及盐、味精、鸡精调好味,大火烧开后盛入锅仔中
3.将锅仔带火上桌,上桌时将鲜金针菇立放于锅中央、撒上香菜即可
食材明细:
羊心100克,羊舌100克,羊肺100克,羊肥肠(大肠)100克,泡椒35克,姜25克,色拉油25克,豆瓣25克,辣椒粉2克,盐10克,味精2克,白砂糖5克
泡椒羊杂的做法步骤:
1. 将羊肠、羊心、舌、羊肺除水,煮软后改刀;
2. 将泡姜、泡椒在锅中炒香;
3. 再加入羊杂和色拉油、豆瓣、泡红辣椒末、盐、味精、白糖,勾芡起锅即成。
小贴士:
1. 羊杂吊时不能吊得太软;2. 炒泡椒时油温不有过高,这样会将泡椒炒糊发苦;3. 本品需泡姜适量。1. 羊脏营养成分丰富、功效十分明显,在各类食物中是很突出的,有“人参补气,羊肉补形”之说;2. 泡椒则含维生素、胡萝卜素等,生津开胃。
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