食材明细:
海蜇皮100克,猪肉(瘦)150克,虾米30克,香菜30克,黄瓜30克,辣椒(红、尖)8克,鸡蛋清20克,植物油20克,盐2克,味精2克,料酒15克,醋10克,淀粉(豌豆)20克,大葱5克,姜5克,胡麻油10克
炒米蜇的做法步骤:
1.将香菜洗净取其梗,叶留做他用;葱、姜洗净均切成细丝待用;将肉切成4厘米长、0.3厘米宽的丝,用蛋清、淀粉、盐、味精、料酒上好浆;海蜇切成0.3厘米宽、6厘米长的丝,用热水烫一下,速控出过凉水;香菜梗切成3厘米长;黄瓜切成蚂蚱腿;红辣椒切成丝。
2.热勺温油将肉丝划开,控净油,原勺留底油,葱、姜、红辣椒炝勺,炒出香味后,将主、配料共同放入勺内,烹料酒、醋,放入盐、味精,迅速颠炒几下,即刻(不能使海蜇过长时间见热)打花椒油出勺。
小贴士:
配料中的虾米在做菜前先发好待用;调料中的植物油大部分作肉丝滑油用,所以宜准备比实际用量多一些海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
主料::血黄鳝500g,蒜苔300g,大葱100g,
辅料::豆瓣酱1勺,生姜1块,盐适量,
炒血黄鳝的做法步骤:
1.老公划的黄鳝
2.简单的食材
3.热锅放油
4.油温到了,下血黄鳝翻炒
5.炒干血水放生姜,后放豆瓣酱翻炒下加水
6.煮5分钟
7.放入蒜苔,盐,翻炒下
8.煮黄鳝加的水没煮干,就不用加水,干了就加点水,煮五分钟,收水放大葱翻炒,美味的黄鳝炒蒜苔起锅了。
小贴士:
黄鳝有寄生虫,要煮熟了,炒好黄鳝下蒜苔加水放盐一起煮也可以,今天为了蒜苔颜色好看,没有一起煮,其实一起煮,更好吃,更入味,蒜苔吸收了黄鳝的肉味,只是没看像了
黄瓜胡萝卜切丝焯水捞出。焯水的开水冲烫一下海蜇丝,立刻放入纯净水中。海蜇丝和胡萝卜黄瓜沥干水,放入味斗里加调料拌好。锅里放油,把大葱炸出葱油。葱油当香油用,淋上
材料:
主料:海蜇200克,,
辅料:黄瓜1根,胡萝卜1根,葱2段,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,胡椒粉1茶匙,香醋1汤匙,生抽1汤匙,
葱油蜇丝的做法步骤:
1. 黄瓜胡萝卜切丝焯水捞出。
2. 焯水的开水冲烫一下海蜇丝,立刻放入纯净水中。
3. 海蜇丝和胡萝卜黄瓜沥干水,放入味斗里加调料拌好。
4. 锅里放油,把大葱炸出葱油。
5. 葱油当香油用,淋上即可。
食材明细:
主料::鸭血1块,
辅料::青蒜1把,生姜1块,
配料::鸡精1小勺,盐半小勺,酱油半小勺,辣椒酱1小勺,料酒1大勺,白糖2小勺,胡椒粉少许,
青蒜炒鸭血的做法步骤:
1.准备好用料。
2.鸭血切成片,加水焯烫一遍。
3.青蒜去枯叶洗净。
4.用线划在根部十字划开。
5.再切成段。
6.生姜剁碎成沫,用油煸香加入辣椒酱。
7.加鸭血稍微煸一下。
8.加入酱油,料酒,烧几分钟 。
9.加入青蒜,白糖,盐,鸡精炒匀再烧十几秒。
10.最后撒点胡椒粉盛出就可以。
11.鲜辣开胃的鸭血就炒好了。
食材明细:
主料::黄豆芽250克,鸭血1块,花椒15粒,麻椒15粒,料酒15毫升,豆瓣酱1汤匙,
辅料::盐2克,芹菜3根,虾粉少许,
鸭血炒豆芽的做法步骤:
1. 准备食材
2.芹菜切段
3. 鸭血切块
4.热锅热油放入花椒、麻椒、辣椒炸香后捞出
5.热锅热油中放入豆芽菜翻炒均匀
6. 放入盐和豆瓣酱炒香
7. 放入鸭血,加料酒和300毫升水,加盖大火烧3分钟.关火焖二分钟。
8.加入芹菜和虾粉翻炒均匀出锅
9.成品
食材明细:
主料::韭菜100G,羊血300G,
辅料::蒜适量,盐适量,姜适量,辣椒适量,生抽适量,
羊血炒韭菜的做法步骤:
1.准备所有食材
2.韭菜切段;蒜拍碎、姜切片、辣椒切碎。
3.血切小块。水中放一点盐,用水焯一下血,记着水不要沸了。然后放凉水浸着,备用。
4.油热放姜蒜和辣椒、花椒炒香
5.放韭菜,稍炒一下。
6.放入血、盐、生抽等调味品,不要翻炒,慢慢地颠锅,使锅内的食材混合。
7.出锅啦
小贴士:
用水焯一下血,记着水不要沸了。然后放冷水里浸一下。
1血豆腐用水清洗一下
材料:
主料:猪血500g,辣椒20g,
辅料:酱油适量,花生油适量,
尖椒炒血豆腐的做法步骤:
1. 血豆腐用水清洗一下
2. 尖椒洗净备用
3. 血豆腐切块
4. 尖椒去筋切块
5. 葱花备用
6. 血豆腐水焯一下
7. 锅内加油,油热后加入葱花炒香加入花椒面
8. 加入尖椒
9. 加入酱油
10. 将血豆腐放入
11. 加盐翻炒均匀出锅即可
食材明细:
主料::蒜苗适量,鸭血适量,
辅料::鸡精少许,油适量,小米椒适量,姜末适量,大葱适量,料酒适量,
蒜苗炒鸭血的做法步骤:
1.鸭血切块放入盆中浸泡一会儿
2.锅中加油,放入葱姜辣椒爆香
3.加入鸭血翻炒片刻,然后再加入少许料酒,放入蒜苗炒熟即可食用
4.?
小贴士:
不喜欢辛辣的东西可以不放
食材明细:
主料::羊血1块,韭菜200克,
辅料::蒜苗50克,青椒适量,
配料::料酒适量,干辣椒适量,麻椒适量,蒜适量,胡椒粉适量,油适量,盐适量,糖适量,
韭菜炒羊血的做法步骤:
1.羊血洗净切长方形块,韭菜、蒜苗、青椒洗净切段备用。
2.热锅倒油,放入麻椒和干辣椒炝锅。
3.放入羊血,加料酒、胡椒粉、盐、白糖适量略翻炒。
4.羊血炒至变色,加入韭菜、蒜苗、青椒、蒜末盖锅盖焖30秒即可出锅。
小贴士:
辣椒根据个人口味添加,韭菜、蒜苗和蒜末一定要快出锅时再放,才不会破坏菜的营养、颜色和香味。
感谢您阅读“97美食网”的《炒蜇血》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒花甲专题,希望您能喜欢!