食材明细:
主料::甲鱼1条,
辅料::红枣3个,人参片10克,葱10克,枸杞5克,姜10克,干香菇5个,盐10克,
人参枣香菌菇甲鱼汤的做法步骤:
1.等水开后,放入葱和姜片。
2.将泡好的干香菇和香菇水,人参片,枸杞放入水中烧开。
3.等水开后,放入葱和姜片和处理好的甲鱼。这样小火煨汤两个小时,关火前放盐调味。
4.这甲鱼汤真是集美味营养于一碗哦,快来一碗甲鱼汤吧,夏日伏天营养补充神汤。
食材明细:
甲鱼500克,骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子10克,姜5克,大葱10克,料酒10克,盐4克
甲鱼汤3的做法步骤:
1. 将甲鱼放入热水中宰杀,剖开,去肠、脏并洗净;
2. 将山药去皮,洗净后切成块;
3. 在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐,并加入骨碎补、枸杞、山药、甲鱼一起炖熟即可。
小贴士:
本品具有滋阴补肾、益气健脾之功效,适于阴虚偏盛型骨质疏松症患者食用。甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。骨碎补:1. 骨碎补忌羊肉、羊血、芸苔菜。2. 不宜与风燥药同用。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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