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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你平时对食材了解比较多吗?经过小编精心整理,推出酱豆腐(1),请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

豆腐200克。芝麻2克,葱20克,酱油20克,蒜5克,白糖5克,味精5克,芝麻油10克,酱牛肉汤10克,辣椒丝少许。

酱豆腐的做法步骤:

1.把豆腐控干水后,切成3~4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的块。

2.葱切成丝,蒜剁碎。

3.在平底锅上抹上油,把平腐块煎成黄色。

4.在小锅里倒进肉汤、酱油和白糖,边烧边放进煎好的豆腐块。

5.烧到汤快没有的时候,放进葱、蒜、味精,在微火上熬到没有汤为止。取出装到盆里。

6.吃时撒上芝麻和辣椒丝。

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蒜酱豆腐


食材明细:

主料::豆腐500克,

辅料::花生油适量,葱花适量,

配料::葱伴侣两大勺,

蒜酱豆腐的做法步骤:

2.锅中放油,热后,依次放入葱花,蒜末,翻炒两下,加入两大勺葱伴侣,爆香。再加入适量的水,水烧热后,放入豆腐,在闷一会,即可出锅。

小贴士:

煎豆腐的时候,为了避免豆腐粘锅,可以间隔的晃动。

煎好的豆腐,为了更好的入味,可以用筷子戳两个眼,这样里外都是酱香味。

酱豆腐汁烧猪肉(1)


食材明细:

猪肉(瘦)250克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,大葱8克,姜5克,料酒5克,腐乳汁5克,猪油(炼制)15克,味精1克,香油5克

酱豆腐汁烧猪肉的做法步骤:

1. 将瘦猪肉切成约3厘米见方、1厘米厚的肉块,外面用淀粉调糊拌匀。葱切长段,姜切薄片。

2. 锅内将猪油加热,放入肉块,煎成白色,加入料酒、葱段、姜片和肉汤,开后盖上锅盖,改文火焖1小时,取出葱姜,加入腐乳汁、白糖和味精等,微火煨10分钟,待汤汁收浓时加入淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,淋香油即成。

小贴士:

本品需肉汤约350克,口感更好。本菜以瘦猪肉为主料,加入适量腐乳汁做菜,腐乳汁的香气可以增进食欲,补充蛋白质、钙、B族维生素,对于成长发育中的儿童、青少年尤为适用,也适用于贫血、营养不良者的饮食调养。

茄酱豆腐


食材明细:

主料::豆腐一块,番茄酱适量,

辅料::郫县豆瓣适量,

茄酱豆腐的做法步骤:

1..原料图

2.将豆腐切成块

3.锅中放油,放入豆腐块,煎至两面金黄

4.放入一匙郫县豆瓣酱

5.放入番茄酱,翻炒

6.加入少许盐,鸡精,少量的水,翻炒

7.略煮一小会,

8.待汤汁不多时,翻炒10下,即可

小贴士:

郫县豆瓣是比较咸的,做这道菜时,要适当减少放盐的量,才好。

沙茶酱豆腐


食材明细:

主料::豆腐500克,西红柿一个,葱一颗,

辅料::沙茶酱2勺,盐0.5克,

沙茶酱豆腐的做法步骤:

1.豆腐切块,西红柿切块,葱切段

2.锅内放适量油,把豆腐稍微煎下。煎至微黄加一点点盐,然后加入沙茶酱翻炒,然后把西红柿放入,加适量的水盖上盖子焖一会,水干加入葱段,翻炒便可出锅

3.热气腾腾的豆腐就做好啦,来吃

招牌酱豆腐


食材明细:

豆腐一块,彩椒两个,蘑菇适量,胡萝卜一根,鸡蛋一个,面粉少许,海天招牌拌饭酱适量,盐适量,味精适量,香油适量

招牌酱豆腐的做法步骤:

第1步蘑菇胡萝卜洗净切片锅内放水烧开,水开后放蘑菇和胡萝卜焯一下

第2步豆腐切小方块鸡蛋打散成蛋液

第3步豆腐块沾少许干面粉,托鸡蛋液锅内放油烧热,油热后放拖了蛋液的豆腐,中火炸制两面金黄色,捞出控油

第4步彩椒切片备用锅内留底油,油热后放葱姜蒜末爆出香味

第5步放一勺招牌拌饭酱炒匀将招牌拌饭酱炒出红油,然后放彩椒片,蘑菇和胡萝卜片翻炒均匀

第6步最后放炸好的豆腐,稍微加一点点清水加一点盐,少许味精,香油调味,翻炒均匀出锅即可

牛肉酱豆腐


食材明细:

主料::牛肉酱适量,豆腐适量,

辅料::蒜片适量,

牛肉酱豆腐的做法步骤:

1.豆腐切成大块。

2.豆腐块下有油锅炸。

3.炸成金黄色捞出备用;留少许底油。

4.下蒜片炒香后倒入牛肉酱翻炒。

5.随之倒入炸好的豆腐,小心翻炒哦,表把豆腐弄破了。

6.略加水焖2分钟。

7.收干汤汁出锅啦....简单吧。

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