大鱼大肉吃了好几天
快上班了想要调整身材
试试这道水果创意菜
火龙果配虾仁的奇妙组合
让你瞬间变瘦、变美、变年轻
材料:
主料:火龙果适量,芒果适量,秋葵适量,彩椒适量,
辅料:虾仁适量,淀粉适量,葡萄酒适量,食盐适量,黑胡椒适量,,
龙凤呈祥蔬果汇的做法步骤:
1. 将火龙果、芒果切块。
2. 小碗中倒入淀粉、盐、红酒搅拌均匀。
3. 秋葵焯水后切碎、彩椒切碎。
4. 倒油开火,放入虾仁、果蔬、黑胡椒,翻炒均匀后加红酒淀粉液,继续翻炒。
5. 倒入火龙果壳,即可享用~
食材明细:
主料::中筋面粉800克,红曲粉2克,酵母粉6克,
辅料::红枣500克,南瓜泥适量,
【河南】龙凤呈祥枣花馍(创意面点)的做法步骤:
1.红枣清洗干净擦干水份备用。(红枣尽量挑选大小一致的)
2.面粉分出两小部分,酵母粉用温水化开,分别倒入三份面粉中,一份加入用水化开的红曲粉,一份加入南瓜泥,和成光滑的面团置温暖处发酵2倍大。
3.发酵好的面团放在栈板上排气。
4.面团搓长条用手掌按扁宽度比枣窄一点,放上一颗红枣。
5.红枣圈起一周切断面片,捏紧封口。
6.按需多做几个,红色面团的也做几个。
7.原色面团擀圆形面片(如果擀不圆可以利用圆形器物刻出来)
8.把面片放到蒸布上(方便移动)红白枣花交替摆放一周。
9.中间摆放几个枣花,空隙处填满红枣。
10.再铺上一层圆面片(这个面片比底部的略小一点,要露出周边的枣花)
11.擀红色面片,用方形模具刻出。
12.摆放到中心位置。
13.搓红色长条,用双手食指按扁两边。
14.两边用刀均匀的斜切出细条,末端按扁。
15.做好三个摆放到一侧。
16.搓红色长条,一端包入一颗红枣捏紧封口,向上折起做凤凰的头部,另一端按扁。
17.头部捏出凤冠和尖尖的嘴巴。
18.红色面片切出细条依次摆放做凤凰的身体,再切出两个大面片摆放两侧做翅膀,用黑豆做眼睛。
19.搓黄色长条,一端包入红枣捏紧封口,做龙头,龙身中间捏出龙鳍。
20.用大号吸管在两边刻出鳞片。
21.从左边头部向尾部依次刻好。
22.头部捏出嘴巴沾上黑豆做眼睛,扎出两个鼻孔。椭圆面片剪开三刀沾贴到两侧做犄角。嘴巴两边沾上细细的长条做龙须。
23.呈”S“形放到另一侧。(凤尾处摆放剪开的黄色面片再放上红色小面片做点缀)
24.黄色小面块末端按扁切三刀,做好四个摆放两侧做龙爪。
25.龙尾周边剪开小细条。
26.搓黄色细长条,在中心摆放出“吉”字。
27.整理下形状。
28.剩余的面片可刻出小花朵,围绕吉字一周或随意摆放。
29.蒸锅里加入水,待水快要沸腾时,拖起蒸布边角放入锅中。大火蒸20分钟,关火后再焖两三分钟即可出锅。
30.成品图。
31.龙凤呈祥!
32.恭贺新禧~~~
33.生活甜蜜!
34.万事如意!
35.鸡年大吉!
36.新年快乐!
小贴士:
面团和的时候水量一定要少量多次的加,避免面团过软,硬一点好造型。南瓜面团不需加水,直接用晾凉的南瓜泥和面就好,南瓜泥水份大注意不要一次加太多。龙凤的头部填入红枣做支撑,以免蒸的时候变形,若还担心也可以用竹签再支撑下。制作中要把面胚盖住以免风干,做好后不用二次发酵了,因为做的过程中也松弛发酵的差不多了。入锅的时候俗称“响水”入锅,就是快要沸腾的时候放入。大火蒸20分钟后不要急着揭开锅,再闷两三分钟即可。
食材明细:
主料::鲫鱼2条,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,香菜适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,
双鱼呈祥----红烧鲫鱼的做法步骤:
1.鲫鱼洗干净
2.葱姜蒜洗干净
3.葱姜蒜切末
4.锅中倒油放入葱姜蒜炒香
5.放入鲫鱼翻炒下
6.倒入生抽,料酒老抽盐翻炒片刻
7.锅中加水,大火烧开
8.小火烧二三十分钟后放适量糖,大火收汁
小贴士:
鱼可以多烧会,这样会入味的
食材明细:
主料::鸡胸肉适量,大虾适量,茭白适量,金针菇适量,青椒适量,肉末适量,鸡蛋适量,黄牛肉适量,土豆适量,
辅料::洋葱适量,淀粉适量,菊花适量,
配料::香葱适量,老姜适量,食盐适量,味精适量,料酒适量,老抽适量,六月鲜适量,花椒适量,桂皮适量,八角适量,胡椒粉适量,橄榄油适量,
龙凤呈祥银丝菊 凤恋翡翠满月羹 土豆焖烧黄牛肉 “免火再煮一锅焖”的做法步骤:
1.鸡胸肉洗净备用。
2.大虾去头洗净备用。
3.取适量鸡胸肉、虾仁加入葱姜剁成“龙恋凤味”肉泥备用。
4.“龙恋凤味”肉泥中加入细盐、味精、胡椒粉、淀粉拌匀备用。
5.茭白洗净切成与蒸盘半径适宜的长度的丝。
6.金针菇去除老根后洗净。
7.金针菇改刀成与蒸盘半径适宜的长度的段。
8.先将茭白丝码放在蒸盘底部。
9.在茭白丝上码放先金针菇的根本段,然后码放金针菇的上部段,码放时金针菇菇头朝外,制成”银丝菊“。
10.在码放好的金针菇“银丝菊”中心,码放加工好的大虾并在其中心摆放上龙凤味肉球,然后淋入细盐、味精、胡椒粉、葱姜汁、料酒和适量菊花汁、高汤,制成《龙凤呈祥丝银菊》备用。
11.取大小适宜的大虾,剥去外壳留虾尾(凤尾虾)。
12.青椒掏空内脏,洗净备用。
13.取适量鸡胸肉、猪肉剁成肉末,加入葱、姜、盐、味精、料酒、六月鲜拌匀成馅。
14.取一只凤尾虾,凤尾朝外塞入青椒,然后用肉末填满青椒空间,制成“凤恋翡翠椒”。
15.将加工好的“凤恋翡翠椒”码放在蒸盘内备用。
16.取一鸡蛋打入碗中,加入盐、味精、料酒、葱姜汁和适量清水打匀。
17.将打匀的鸡蛋液倒入装有“凤恋翡翠椒”的蒸盘内,便制成《凤恋翡翠满月羹》备用。
18.土豆洗净去皮切成块。
19.黄牛肉洗净切成大小适宜匀称的块。
20.黄牛肉块入葱、姜、味精、料酒浆制片刻。
21.免火再煮锅上灶预热后,淋入适量橄榄油将姜片、葱白、桂皮、八角、花椒煸香,然后放入加工好的食材煸炒片刻后,加入适量清水。
22.盖上锅盖,用大火烧开后转入小火烧10分钟左右。
23.10分钟后进行适当调味,然后加入《凤恋翡翠满月羹》蒸盘、《龙凤呈祥丝银菊》蒸盘,盖上保温锅盖。
24.用大火烧开再转入文火焖10分钟左右。
25.文火焖煮后,将免火再煮锅放入保温胆内。
26.然后再放入保温袋内,使其离火再焖煮片刻即可。
27.免火再煮锅起锅,将锅取出打开保温锅盖,使其内玻璃锅盖冷却片刻,然后取出蒸盘即可。免火再煮锅美味佳肴一锅焖: 1、《龙凤呈祥丝银菊》 2、《凤恋翡翠满月羹》 3、《土豆焖烧黄牛肉》
28.《龙凤呈祥银丝菊》成品效果图。
29.《凤恋翡翠满月羹》成品效果图。
30.《土豆焖烧黄牛肉》成品效果图。
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