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生活中令人高兴的事就是吃到好吃的,地方美食充分地承载了当地的特色文化。旅游下车后,人们首先找的是地方美食,不吃吃地方美食将令人遗憾一生。你心中记忆最深的地方美食是什么?以下“滑肉烩鲜竹”由小编为大家收集整理,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙,芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙。

滑肉烩鲜竹的做法步骤:

1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。

2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。

3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。

4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。

5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。

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鲜竹牛肉


食材明细:

腐衣50克,牛肉250克。马蹄肉3只剁细粒,陈皮1/3个浸软切丝,马蹄粉1汤匙半,生粉半汤匙。蚝油1汤匙半,生抽1汤匙半,糖半茶匙,麻油,胡椒粉各少许,油4汤匙。

鲜竹牛肉的做法步骤:

(1)腐衣撕成小块,放人滚油中炸至起泡,捞起用清水浸软,取起沥干水,放在一大碟或分于数小碟上。

(2)马蹄粉、生粉加水1/4杯拌匀。

(3)牛肉洗净,抹干水剁细,加入调味搅至有粘性,加入马蹄粉水拌匀,加入马蹄肉、陈皮丝又拌匀,做成球形放在腐衣上,蒸7分钟至熟。

白炒鲜竹蛏


食材明细:

蛏子750克,香菇(鲜)7克,冬笋80克,白砂糖5克,白酱油15克,味精2克,小葱5克,大蒜(白皮)5克,香油10克,淀粉(蚕豆)10克,花生油30克,黄酒20克

白炒鲜竹蛏的做法步骤:

1. 竹蛏用刀顺嘴口割开,去壳取肉,剔去肚、线、膜,每只蛏肉片成相连的两扇;脚裙片荷叶片,去沙洗净;

2. 将处理干净的蛏肉一并放入70℃的热水锅氽至五成熟捞出,放于碗里,用黄酒抓匀腌渍后,滗去杂污酒汁;

3. 冬笋削皮洗净,焯熟,切成2 厘米长、1.3 厘米宽的薄片;

4. 香菇去蒂,洗净,解刀成角片;

5. 葱去根须,洗净,取葱白切马蹄片;

6. 上汤、味精、白糖、白酱油、香油、湿淀粉和匀调成卤汁;

7. 炒锅置旺火上,下入花生油,烧至七成热,先将蒜末下锅稍煸,再加入黄酒、卤汁、冬笋、香菇煮沸;

8. 再用湿淀粉勾芡,待汁粘时,倒入竹蛏肉片,颠炒几下装盘即成。

小贴士:

竹蛏鲜嫩,焯水至五成熟,再下锅调味勾芡,动作迅速,不使老硬。蛏肉丰腴脆嫩,鲜美清甜,含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、铁、磷等物质,营养价值极高。

虾片滑肉


食材明细:

猪里脊肉200克,炸好的虾片20片,冬笋25克,水发木耳25克,细豆瓣10克,糖10克,醋10克,酱油2克,味精1克,料酒2克,色拉油50克,姜末5克,蒜末10,克,葱花20克,水豆粉适量,高汤25克。

虾片滑肉的做法步骤:

1、猪里脊肉洗净切3厘米长、2厘米宽、0.7厘米厚的片。冬笋切同等大小的片。肉片用酱油、味精码底味上浆。用碗将糖、醋、料酒、味精、高汤、水豆粉对成味汁;

2、炒锅置旺火上,放入色拉油,烧至三成熟,倒入肉片炒散,放入细豆瓣炒出色和香味,逐一将姜末、蒜末、葱花、冬笋片、木耳放入同炒,烹入味汁炒散,亮油时放入虾片翻炒,起锅装盘即成。特点色泽红亮,鱼香味浓,造型别致。

猴头鲜锅烩


食材明细:

主料: 毛豆腐 100g, 柿子椒 60g,

调料: 食盐 适量, 料酒 15ml, 老抽 15ml, 调和油 适量,

猴头鲜锅烩的做法步骤:

1.水发香菇撕成细条,海带切宽丝;

2.青椒切丁,豆腐切丁;

3.五花肉馅加适量盐、生抽、干淀粉、水,顺时针搅打成泥;

4.热油,葱姜炝锅,入猴头和海带翻炒5分钟左右;

5.加汤至稍高出食材表面,煮开后将肉馅挤成丸子,汆进锅中,加锅盖,焖煮15分钟;

6.加入豆腐丁和青椒丁,翻炒均匀,再闷五分钟,出锅。

7.上菜啦~

鱼香滑肉


食材明细:

猪肉(瘦)300克,竹笋100克,木耳(干)50克,泡椒30克,酱油10克,白砂糖10克,醋10克,姜10克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,盐3克,味精1克,淀粉(豌豆)25克,植物油20克

鱼香滑肉的做法步骤:

1. 青笋去皮,切成薄片;木耳洗净也切成片。

2. 猪肉清清干净,切成薄厚均匀的片,用盐稍腌,再用水豆粉拌匀。

3. 将酱油、白糖、醋、味精、清汤适量、水豆粉混合制成鱼香汁。

4. 锅中倒入适量的油,烧到六成热时放入肉片炒散。

5. 再放入泡辣椒末炒出红色,放入姜、蒜葱炒香,再放入青笋片、木耳炒匀,倒入鱼汁翻炒至熟即可。

小贴士:

因有肉片滑油过程,需准备植物油100克左右。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

肉珠烩豌豆


食材明细:

瘦猪肉馅,鲜豌豆。盐,鸡汤,料酒,鸡精,鸡蛋清,水淀粉,葱姜水。

肉珠烩豌豆的做法步骤:

1、将瘦猪肉馅用刀背砸成泥,放到碗里,加入盐、料酒、鸡精、鸡蛋清搅拌成稠糊,将肉泥糊倒在漏勺里,用手勺向下压出与豌豆粒大小的肉珠,葱段、姜片泡在碗里待用;

2、坐锅点火放入鸡汤,烧4-5成热时倒入肉珠煮5分钟后撇去浮沫,再放入豌豆煮透,加入盐、料酒、鸡精、葱姜水,用水淀粉勾芡,成羹状即可出锅。

提示:肉泥糊要调的稀稠适中,要用大眼的漏勺压成肉珠。

感谢您阅读“97美食网”的《滑肉烩鲜竹》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲜达食材专题,希望您能喜欢!