食材明细:
主料: 山药 1根,
山药酸萝卜老鸭汤的做法步骤:
1.酸罗卜老鸭汤料
2.1包
3.山药削皮切滚刀块备用
4.老鸭1只
5.鸭臊要切去
6.老鸭斩块
7.用水焯一下去血水和腥味,捞出
8.取一汤煲加水坐火带水开后把焯好的鸭块加入汤煲
9.酸萝卜老鸭汤料加入汤煲
10.锅开后小火炖1个半小时,下入山药再炖半个小时
11.炖好了
食材明细:
鸭1250克,萝卜200克,荸荠100克,盐15克,姜10克,味精2克,料酒25克
酸萝卜马蹄炖鸭的做法步骤:
1. 先将仔鸭洗净,用盐、料酒码味20分钟;
2. 酸萝卜切成条状;
3. 马蹄去皮后削成圆状待用;
4. 锅内放汤加盐、味精、料酒、姜片调好味;
5. 放入仔鸭、酸萝卜合煮至鸭肉出香时加入马蹄,煮至鸭肉软熟时即成。
小贴士:
1. 仔鸭要洗净,以防汤色不白;2. 加入马蹄后不宜久煮,以防马蹄过软;3. 此菜中所用的萝卜为腌制好的酸萝卜。1. 鸭肉味甘咸,性平,具有滋阴,养胃,利水消肿的作用;2. 可降痨热骨蒸、咳嗽、水肿等症;3. 再配以开胃消食的酸萝卜和利脾养颜的马蹄,更是营养丰富,滋补力强。萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
食材明细:
鸭1500克,阿胶50克,萝卜300克,盐15克,味精2克,胡椒2克,姜20克,料酒25克
阿胶酸萝卜炖鸭的做法步骤:
1. 鸭子宰杀后,除去内脏,去尽残毛;
2. 再氽去血水,搓尽汗皮,剁成块;
3. 酸萝卜切成大一指条;
4. 阿胶掰成小块待用;
5. 炖锅中渗入清汤,下入鸭块、姜、胡椒、萝卜条,烧沸;
6. 打尽浮沫,大火炖约30分钟后转小火;
7. 熬至鸭离骨时放入阿胶,溶解熬化后吃味起锅即成。
小贴士:
1. 注意控制火力大小,不能大火猛煮;2. 鸭氽煮时血水,杂物要去尽,汗皮,残毛定要搓尽;3. 此菜中所用的萝卜为已腌制好的酸萝卜。1. 阿胶主含胶原蛋白、钙、硫等,其性平,味甘,有止血、补血、滋阴、润燥的功效;2. 主治肝血亏虚、肝肾阴虚、虚劳出血等症;3. 酸萝卜能开胃健脾、清热解暑,并含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素A、维生素B、维生素B、尼克酸等;4. 适用于劳热骨蒸、咳嗽、水肿、贫血、腰酸乏力等。阿胶:阿胶畏大黄。萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
食材明细:
酸汤豆腐500克,折耳根150克,煳辣椒粉,酱油,盐,味精,麻油,苦蒜,木姜子,花椒粉,姜米,葱花,碱水等适量。
酸汤豆腐的做法步骤:
烤。豆腐切成5厘米宽、7厘米长、3厘米厚的长方块,用碱水浸泡一下,拿出放在竹篮子里,用湿布盖起发酵12小时以上。再将折耳根、苦蒜切碎,装入碗中加酱油、味精、麻油、花椒粉、煳辣椒粉、姜术、葱花拌匀成佐料待用。将发酵好的豆腐排放在专制的木炭渣铁灶上烘烤,烤至豆腐两面皮黄内嫩、松泡鼓胀后用竹片划破侧面成口,舀入拌好的佐料即成。
豆腐发酵时间不能过长,用手触摸有粘性感觉即可。
食材明细:
主料: 黄颡鱼 2条,
辅料: 柿子椒 3根, 酸菜 少许,
调料: 食盐 适量, 蒜 适量, 花椒 适量, 红尖椒 适量, 猪油(板油) 适量, 小葱 适量,
苗岭酸汤鱼的做法步骤:
1.洗净鱼儿,这次选用的是长沙的黄鸭叫(即:黄颡鱼)来做,很有特点,与以往的选料不一样,呵呵……来点新创意!
2.做这个菜,没有贵州原地产的配料,基本上就是不可完成的任务,所以,一定要原产地。
3.所需要的其它小配料(青椒、花椒、蒜瓣、酸菜),在上图都拍摄清楚了,要注意的就是花椒要适量,看自己的口味来放,多了就会太麻。
4.吃贵州菜,“沾水”是一个重要的吃法,了解贵州人的朋友都知道贵州人吃什么菜,都喜欢做一盘小“沾水”,在这个菜里,可以看个人吃辣的能力,像我是贵州人,能吃辣,就可以在汤里放二到三个辣子(也是贵州原地产的)。
5.在做这个菜时,不要开最大的火,首先是85%的火量
6.来点猪油,这个可不多见了,不知道你们家里是否准备得有猪油。
7.猪油下锅后,自然热化。
8.要及时拌一下,热锅的同时油也化开来。
9.一分钟后,将花椒和蒜瓣进锅。
10.将准备好的酸汤倒入
11.一分钟后,就可以放鱼进锅
12.充分将汤浇在鱼身上,注意此时的汤都是酸汤的原汤,没有其它汤……这个时间可以两分钟。
13.在两分钟后,倒入事先准备好的骨头汤,看自已的喜好来放,如果你喜欢在饭前喝点酸汤来开开胃,就多放点汤。
14.我个人建议是多一点,因为一会做好上桌后,全家人先来一小碗酸汤喝,那是相当的舒服、开胃!!!
15.这时候,可以把火调小,到整体火量的30%左右,慢慢地来熬着鱼。
16.这个时间可以是十分钟。(这也要看你鱼的大小和量,如果多就时间加长一点)
17.最后要出锅前,放入事先准备好的青椒,这个不用太长时间,一分钟后,就可以起锅啦!~
18.放入青椒后,马上把火加到~最大~!!~
19.这时,是试味的时候了,可以看个人的口味来决定是否加盐!
20.真香呀……整个厨房都是香味!~
21.切好葱,但是不要放到锅里去。出锅后,直接将葱放到整个汤的上面……很漂亮!~
菜品特色
苗岭酸汤是以西红柿为主要原料的一种自然发酵的酸汤(不含任何色素),酸汤中含有多种维生素、多种人体必需氨基酸。
贵州苗家酸汤鱼(鱼头)有几百年历史至今久不衰,其奥秘在于汤。酸汤的酸味无穷,加上营养丰富的鱼(鱼头),对人体有止渴生津,保健提神,开胃健脾,助消化,避暑排毒之功能。
苗族同胞爱吃酸食,在贵州的苗寨中就有“三天不吃酸,走路打翩翩”(形容走路无力)的说法。在苗家酸食菜肴中,尤其以酸汤鱼(鱼头)这道菜最为有名。
据史料记载,苗家制作酸汤鱼(鱼头)由来已久,在制作酸汤鱼(鱼头)时,先将酸汤倒入锅中,并加入生姜、食盐、大蒜、西红柿等作料用猛火煮沸后,将活鱼去胆去鳃立即放入到汤中煮15-20分钟即成酸汤鱼。若煮的时间更长、则其味更佳、其汤更鲜。苗家酸汤鱼最大的特点是:即使煮干锅,也绝不会糊锅底,且鱼肉不会煮散。
酸汤系列菜肴的精髓在那一锅酸汤,看似火辣辣的让人不敢下口,但吃到嘴里却是酸酸的拌着微微的辣意,有些“酸人”就像“初恋”的滋味,菜肴香缭绕在唇齿之间,砸上一口芳香浓郁的酸汤,混沌的神经顿然开化。辣、酸、香三种味道在味蕾接触的第一刻便开始展示各自的浓烈,酸辣首当其冲,菜肴的鲜味居中,香味留作回味。
苗家酸汤鱼是勤劳的苗族人民在长期的生活中总结出来的一道佳肴,因其制作方法简单、美味可口、食后开胃、味美汤鲜,现已延伸到酸汤鸡、酸汤鸭、酸汤猪脚、酸汤肥肠、酸汤排骨等,走出苗岭深山,风靡许多大中城市,越来越受到人们的欢迎。
食材明细:
主料: 鱼头 1个, 冬笋 适量,
调料: 食盐 适量, 葱 适量, 姜 适量, 香油 少许,
鱼头酸笋汤的做法步骤:
1.鲢或草鱼头洗净,劈开,挖出牙根,洗净去味。
2.锅中放入猪油,爆姜葱,放入鱼头煎香,当即冲入适量冷水,大火烧开,加入酸笋丝。改文火熬一会儿,见鱼汤变白,调入盐味,淋小磨香油即可食用。
菜品特色
酸鲜开胃,解暑消渴,夏日美味。
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