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国人对美食有着痴迷的追求,美食充分地体现了地域的差异。每到一地,首先是寻找当地特色美食,其实地方美食也在游子的梦中经常出现。你的地方有哪些美食呢?以下是小编为大家整理的“海南猪肝 ”,欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

猪肝300克,油菜250克,浓缩橘汁50克,鸭蛋80克,酱油15克,花生酱50克,小麦面粉150克,面包屑100克,番茄酱50克,白砂糖50克,黄酒10克,醋3克,盐3克,猪油(炼制)75克

海南猪肝的做法步骤:

1.将猪肝切成5厘米长、2.5厘米宽、0.5厘米厚的片,放在碗里,用酱油、盐、绍酒拌好腌5分钟;鸭蛋取用其清放在碗里,用筷子搅打成液。

2.炒锅放在旺火上,倒入猪油烧到五成熟,腌好的猪肝片先粘匀面粉、再蘸蛋清液,然后滚匀面包末,下锅油炸,用筷子迅速拨散,待油温升至七成热时,将炒锅移在微火上,继续炸至表皮呈金黄色时,捞起装盘,把橘汁、醋、白糖、番茄酱、花生酱调成的酱汁淋于肝片上,盘边饰配提前炒熟的油菜即可。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克左右。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

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海南椰子盅


食材明细:

大椰子1个水发银耳100克冰糖100克。

海南椰子盅的做法步骤:

椰子去皮洗净,穿透椰眼,控出椰汁后从蹄部锯开作成椰盅;

冰糖置碗内稍蒸后倒入椰盅,上笼蒸1小时后再倒入发好的银耳和椰奶。

海南嘉积鸭


食材明细:

主料: 鸭肉 1只,

辅料: 水 适量,

调料: 食盐 适量, 姜 25克, 蒜 25克, 白糖 适量, 辣椒酱 适量,

海南嘉积鸭的做法步骤:

1.将活鸭割颈放血,热水脱毛,切开下腹洞口,取出内脏,清水洗净晾干。

2.旺火烧水,加适量咸盐、姜、蒜(拍碎),水温至80℃时,将鸭放入水中烫过,然后慢火浸煮,水温保持微沸而不太滚,至鸭将熟时(以鸭身有弹性, 用筷子往鸭腿上端戳进肉内而不冒血水为度)捞起,待自然冷却后斩件装盘,砌成整鸭形状上席。

3.佐料:用滚鸭汤冲入蒜茸、姜茸,挤入酸桔汁(没有酸桔汁时,用米醋或醋精稀释代替)加精盐、白糖,辣椒酱调成。酸咸甜辣诸味俱有。

菜品特色

皮白肉厚,香气诱人,佐料助味,清爽脆滑,耐人寻味。

饮食小常识

1、嘉积鸭,俗称「番鸭」,是琼籍华侨早年从国外引进的良种鸭,其饲养方法十分特别讲究:先给小鸭仔喂食淡水小鱼虾或蚯蚓、蟑螂,约二个月后,当小鸭羽毛初长时,再以小圈圈饲养,缩小其活动范围,并用米饭、米糖掺和捏成小团块喂食,二十天后便长成肉鸭。

2、嘉积鸭的肉质,特别在于鸭肉肥厚、皮白滑脆,皮肉之间更夹着一层薄脂肪,特别甘美,其烹制方法繁多,但以白切最能体现原质原味,因而最为有名。

脆皮猪肝


食材明细:

猪肝400克,虾仁15克,淀粉(蚕豆)3克,姜20克,小葱10克,酱油10克,苏打粉2克,江米酒10克,香油1克,果汁50克,黄酒5克,胡椒粉2克,植物油40克

脆皮猪肝的做法步骤:

1. 先取姜10克洗净磨成泥,用广东米酒浸泡成姜汁酒备用;

2. 将猪肝洗净,切成3 毫米厚的片;

3. 姜、葱洗净拍碎;

4. 葱姜末中加入酱油、小苏打、姜汁酒一同与猪肝片拌匀,腌约1 小时;

5. 烧沸水锅,把腌制过的猪肝片放入滚氽至半熟,捞起沥去水;

6. 把果汁、香油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁;

7. 用中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入虾仁,炸至松脆时捞起;

8. 随即下猪肝片泡油约1 分钟,用笊篱捞起;

9. 将余油倒出,炒锅放回炉上,下猪肝,烹黄酒,用芡汁勾芡,淋油炒匀上碟,四周放上虾仁即成。

小贴士:

1. 此菜同样可变通为牛、羊肝菜式,是中西合壁的菜式;2. 因有过油过程,需准备植物油750克。此菜是补充铁质的营养佳品。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

口水猪肝


食材明细:

主料: 猪肝 350克, 香菜 5根, 香葱 3根, 小米椒 2个,

辅料: 生姜 5克, 大蒜 15克, 八角 1个, 香叶 3片, 花椒 1克, 料酒 30毫升, 油辣子 30毫升, 精盐 2克, 白糖 2克, 花椒粉 1克, 香醋 20毫升, 生抽 20毫升, 鸡粉 1克, 熟花生碎 30毫升,

口水猪肝的做法步骤:

1.准备新鲜的猪肝,用料酒水浸泡30分钟,中途换水2~3回,泡出血水。

2.香菜等配菜准备。洗净沥水后全部切末。

3.锅中加入水,下猪肝,料酒,花椒,八角,香叶,香葱结。

4.大火煮开后打捞血沫子,转中小火煮约8分钟,关火焖10分钟。(检难猪肝,用筷子插最厚的地方,没有血水出来就代表煮熟了)

5.取一小碗,加入油辣子,花椒粉,精盐,白糖,香醋,生抽,鸡粉和2小勺凉开水。

6.加入大蒜,生姜,香葱,香菜末,搅匀后即成酱汁。

7.捞起猪肝,切薄片后摆入盘中。

8.淋入酱汁。

9.撒上提前碾碎的熟花生米碎,美味即成。

小贴士:

1:猪肝中的毒素比较多,所以料理之前一定要泡水,记得多换几回水。2:猪肝,不要贪嫩,一定要彻底煮熟,才可放心食用啦。

土匪猪肝


食材明细:

猪肝300克,姜10克,泡椒15克,大葱10克,猪油(炼制)25克,盐3克,鸡精2克,辣椒(红、尖、干)25克

土匪猪肝的做法步骤:

1. 猪肝切片,用姜丝拌匀备用;

2. 朝天椒斜切成段;

3. 烧水待开加姜丝葱末;

4. 水开加姜和葱出香味后加切好的猪肝,焯到外层变色即刻浸入凉水;

5. 然后沥干,去掉姜丝、葱末之类备用;

6. 热锅放油,放入姜丝爆香,加朝天椒炸出红色的辣椒油;

7. 加入泡椒和蒜片,再放猪肝,爆炒;

8. 加盐、鸡精调味出锅即可。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

炝猪肝


食材明细:

猪肝200克,冬笋25克,黄瓜25克,盐3克,味精1克,胡麻油5克,姜2克

炝猪肝的做法步骤:

1.猪肝洗净切成小薄片,入开水中焯熟,投凉控干水分;冬笋、黄瓜均洗净切片。姜切丝。

2.把猪肝、笋片、瓜片、姜丝、味精、精盐、花椒油放在一起,调匀装盘即成。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

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