返回

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你对菜谱有深入的研究吗?以下是小编为大家整理的“雪里蕻拌豆干 ”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

芥菜100克,豆腐干300克,辣椒(红、尖、干)50克,盐3克,白砂糖10克,陈醋15克,香油15克

雪里蕻拌豆干的做法步骤:

1. 雪里蕻(芥菜)洗净,放入滚水中氽烫,捞出挤干水分,切成细末;

2. 豆腐干洗净切丁;

3. 红辣椒洗净,去蒂切末;

4. 锅中倒油烧热,爆香红辣椒末,放入雪里蕻翻炒片刻盛出装盘,加入豆腐干、精盐、白糖、陈醋,淋上香油即可。

97Msw.com相关知识

拌腌雪里蕻


食材明细:

芥菜250克,盐25克,白砂糖10克,香油10克

拌腌雪里蕻的做法步骤:

1. 除去雪里蕻的老根,黄叶等,洗净,放太阳下晾晒;

2. 雪里蕻切成碎末,洒上盐拌和,并用手搓擦,至出水;

3. 装在干净的坛或瓶内,分层压实,加盖密封,放在阴凉通风处;

4. 数日后启封取出,加入白糖、香油拌匀,即可食用。

雪里蕻拌土豆


食材明细:

土豆(黄皮)500克,腌雪里蕻150克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,花椒粉2克,醋5克,酱油3克,盐2克,味精2克

雪里蕻拌土豆的做法步骤:

土豆洗净去皮切成丁;雪里蕻洗净,切成段;把土豆丁煮熟;葱切丝,蒜切末,再和其它调料一起与土豆丁、雪里蕻段拌匀即可。

辣豆雪里蕻


食材明细:

腌雪里蕻300克,大豆50克,辣椒粉5克,白砂糖10克,味精2克,大豆油10克

辣豆雪里蕻的做法步骤:

1.将黄豆用水泡发洗净,炒锅置火上,加入清水,放入黄豆、精盐,煮熟尚脆时倒在漏勺内沥干水分;另将辣椒粉放入碗里,用热油浇香,加入黄豆拌匀,制成辣黄豆。

2.咸雪里蕻放入水中,泡去部分盐量,捞出控干水分,切成黄豆大小的丁。

3.雪里蕻丁、辣黄豆丁放碗中,加入白糖、味精拌匀即可。

泡雪里蕻


食材明细:

芥菜5000克,赤砂糖50克,盐200克,辣椒(红、尖、干)100克,白菌20克,八角20克,草豆蔻20克,胡椒20克,花椒20克,沙姜20克,排草香20克

泡雪里蕻的做法步骤:

1.雪里蕻去掉老茎,枯叶用清水洗净,放在阳光下晒至八成干,与食盐逐层装入缸内,并用干净的石块压紧,1天后取出,沥干水分。

2.剩余的食盐和盐水2000克倒入坛内,加入香料包(白菌、八角、草果、胡椒、花椒、三萘、排草),压实,盖上泡菜坛的盖,添足坛沿水,2天后即成。

小贴士:

沙姜又叫三萘

雪里蕻卤花生


食材明细:

新鲜带壳花生3磅,雪里蕻一罐,八角两个,盐适量。

雪里蕻卤花生的做法步骤:

1. 将花生洗净,控干水,捏开一个小口,倒锅内,加入水,八角,盐用旺火烧开.

2. 倒入雪里蕻及雪里蕻水,改用文火煮15分钟关火, 焖一小时就可以吃了

3. 若有时间, 让花生浸泡在汤里,放冰箱冷藏过夜,会更入味好吃.

卤花生咸鲜脆甜,有回味有嚼头。当零食也很好吃,既营养又解馋,

不像炸花生米那么容易上火, 是Party的好菜,极受女士欢迎,也是男士们下酒的好菜。

感谢您阅读“97美食网”的《雪里蕻拌豆干》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了雪里蕻炖豆腐专题,希望您能喜欢!