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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你最拿手的菜品是什么呢?小编陆续为大家整理了菊叶蛋汤,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

鸡蛋100克,土三七500克,盐5克,味精1克,香油10克,生抽5克,大葱5克

菊叶蛋汤的做法步骤:

1. 将菊叶(土三七)洗净沥干水分;

2. 将鸡蛋磕入碗内调匀;

3. 葱切成末;

4. 将汤锅置火上,放油烧热,下入葱末炝锅,加适量的清水煮开,放入菊叶略煮;

5. 淋入鸡蛋,加精盐、味精,淋入香油,起锅盛入汤碗中即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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莴苣叶煎蛋汤


食材明细:

鸡蛋100克,莴笋50克,盐2克,姜3克,大葱15克

莴苣叶煎蛋汤的做法步骤:

1. 将鸡蛋磕入碗中加少许盐打散;

2. 姜洗净切块;

3. 葱切成花待用;

4. 炒锅上火,油热下入鸡蛋煎好;

5. 莴苣(莴笋)只取莴苣叶待用;

6. 不用起锅,倒入开水,放入姜块;

7. 小火炖至汤色逐渐变成乳白色时,加入莴苣叶、放入葱花,起锅即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

菊韵


食材明细:

用料主料:净粗甲草鱼脯肉500克配料:四川泡青菜秆75克、鲜青海椒50克、红海椒50克、嫩绿蒜苗叶50克、水发小羊肚菌10朵、黄菊花1朵、猪肥肉100克、鸡蛋清3个、罐筒蘑菇30克、嫩绿菜心少许调料:精盐4克、鸡精4克、姜葱6克(拍破泡水)、山海椒水30克、特制清汤750克、冷鲜汤150克、湿淀粉20克

菊韵的做法步骤:

1、鱼脯、肥肉洗净,切碎,放入搅糁机内,加入姜葱水、湿淀粉、鸡精(2克)、冷鲜汤搅成细泥,再将鸡蛋清微搅数下,最后放精盐搅成鱼糁。

2、小羊肚菌、菜心洗净。泡青菜秆、青红椒、蒜苗叶切成7厘米长、0.3厘米粗的丝,然后焯水捞出。蘑菇切成小薄片。

3、锅内加入清水烧至微沸,鱼糁装入标花袋内,用手将鱼糁挤入微沸水中,成圆形面条状,用微火煮熟,捞出,放入清水中漂冷。将鱼面分成10组,先取泡青菜、青红椒丝放中心,鱼面包周围,理整齐,用蒜苗叶将鱼面一端扎紧、切齐,间隔立放大汤盘内,成菊花形状,再将蘑菇片、羊肚菌撒放盘内,笼内馏热,取出。

4、清汤、山海椒水、余下的精盐、鸡精同放锅内烧沸,放入菜心,起锅,注入汤盘内,撒上菊花瓣即成。

小贴士:

制作关键

鱼糁宜干一点,掌握好制糁中油、水、淀粉、蛋清的比例。

煮鱼丝的水成半沸状,挤鱼丝时手要移动,旋转着挤,挤时轻重要一致。

炒菊红


食材明细:

鸭肫150克,冬笋25克,白砂糖3克,黄酒10克,酱油10克,盐1克,猪油(炼制)35克,淀粉(玉米)10克,味精1克

炒菊红的做法步骤:

1. 鸭肫用剪刀沿肫刺入,带斜剖开,挖掉肫食,洗净后换用温水浸软肫皮,不宜浸久太软;

2. 然后把肫黄皮撕破剥下来,刮掉残余部分;

3. 肫放在案板上,先沿皮切开,然后刀口转入朝外压住肫皮推切出去,把皮切掉;

4. 直刀把肫逐片切下,切成似火柴厚度;

5. 炒锅烧热,用油滑锅后加入油300克,在旺火上烧至六成热;

6. 推入肫片、笋片,用手勺拌至肫片断红、断生,倒入漏勺上滤去油;

7. 炒锅置火上,放入20克猪油,烧热后推入肫片、笋片拌和;

8. 加入黄酒、酱油、白糖、味精、盐,炒至肫笋成红色;

9. 加入白汤烧滚,淋入湿淀粉,用手勺拌匀,着成薄芡;

10. 放入猪油10克,端锅连翻至卤包上,再放入猪油5克,出锅装盆。

小贴士:

本品有滑油过程,需备猪油约300克,白汤100克。

桑菊饮


食材明细:

药材桑叶15克、菊花25克调味料冰糖适量

桑菊饮的做法步骤:

药材用过滤袋装好,与冰糖、2000毫升水一起放入茶壶内,煮至沸腾即可饮用。

药材功效

1、桑叶具有清肝明目、益气凉血之功效;根据现代药理研究,桑叶能抗菌、消炎。

2、菊花味甘,具有养肝明目、清肝热之效果。一般菊花有白、黄两种,但以白菊花效果较好。

医师叮咛

平日,少女可把“桑菊饮”当茶喝。

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